@dmacera Faltó mencionar:
1-Altas tasas de interés
2-Déficit Fiscal en desborde (Thorne estima 3,8% al cierre)
3- Gastos fijos del congreso comienzan a impactar (Consejo Fiscal)
Fácil? No creo.
El ejercicio físico reprograma el cerebro, reduciendo la rumiación y rompiendo el ciclo de pensamientos negativos.
El ejercicio: tu mejor psicólogo.
El ejercicio actúa a nivel cerebral modulando la red neuronal por defecto (DMN), una red que se activa cuando estamos pensando en nosotros mismos y que suele estar hiperactiva en personas con rumiación. Al mismo tiempo, fortalece los circuitos prefrontal-límbicos, mejorando el control “de arriba hacia abajo” que ejerce la corteza prefrontal sobre la amígdala, lo que ayuda a regular emociones y detener los pensamientos negativos repetitivos.
Además, el ejercicio promueve la liberación de neurotransmisores clave (como serotonina y dopamina) y factores neurotróficos, especialmente el BDNF, que favorece la neuroplasticidad, reduce la inflamación y aumenta la resiliencia emocional del cerebro. Estos cambios biológicos explican por qué el ejercicio no solo reduce la rumiación a corto plazo, sino que produce mejoras duraderas en la salud mental.
"El precio de cualquier cosa es la cantidad de vida que intercambias por ella."
— Henry David Thoreau
Cada compra, compromiso o proyecto tiene un coste oculto: tu tiempo. Y el tiempo es el recurso que nunca recuperas.
La tendencia a un mejor coeficiente intelectual y capacidad cognitiva se ha roto (PISA, PIRLS) en generación Z
¿Exposición masiva a pantallas?→ menor vocabulario, peor atención y menos pensamiento complejo
Tesis: Declive cerebro optimizado para TikTok https://t.co/HiUxY0Zbtt
Un grande. Aplica a las finanzas y etc.
"Our confidence comes from the coherence of the story - not the evidence behind it."
"The conclusion comes first. Then we believe the arguments that support it."
"System 1 is largely indifferent to the quality and amount of evidence."
Daniel Kahneman: the day Saddam Hussein was captured, the same news "explained" both the bond market going up and going down.
Treasuries rose - Bloomberg's headline said the capture made the world safer. Half an hour later treasuries fell -the new headline said the capture boosted appetite for risk.
Same event, opposite stories. The market moved first; the pundits reverse-engineered a reason. That, he says, is how financial commentary actually works.
"Our confidence comes from the coherence of the story - not the evidence behind it."
"The conclusion comes first. Then we believe the arguments that support it."
"System 1 is largely indifferent to the quality and amount of evidence."
~55 min, free. why the market's "explanations" are stories told after the fact ↓
El precio del oro cayó hoy 4%+
Sigue en corrección, AS EXPECTED
! pero sube por la guerra ! No
! pero y la inflación ! Nada
! sube por la incertidumbre ! eh....tampoco
No saben por qué sube. Tampoco por qué baja. No saben el contexto. No saben cuándo terminará 🤪