#كتاب طريق الامتنان لـ أ. حصة علي مطر @hsmtaaw
رحلة عملية وروحية تدعونا لإعادة النظر في أبسط تفاصيل حياتنا. فالامتنان هنا ليس مجرد كلمات عابرة، بل ممارسة يومية قادرة على تغيير كيمياء الدماغ، تهذيب الروح، وفتح أبواب الطمأنينة
#بعد_النشر#كتب_في_السعودية
النوم هو أقوى دواء على وجه الأرض.
فهو يعيد ضبط هرموناتك، يحرق الدهون، وينظف دماغك.
إليك 7 طرق مدعومة علمياً تساعدك على النوم بعمق والاستيقاظ وأنت منتعش:
1. لا تلتزم دائمًا بالنوم 8 ساعات
للمرة الثانية اقرأ هالكتاب " فن البساطة" مترجم
المؤلفه الفرنسيه كتبت هالكتاب بعد ماانتقلت لليابان وتعلمت ثقافه جديده وفلسفه حياتهم
نصائح لكل مجالات الحياة بشكل مختصر والتركيز على النواحي الروحية والاهتمام بالجسد والتفكير ✅
سلسلة "روان وريّان" سلسلة من عمق ثقافتنا مكونة من ٦ كتب، تنمي المهارات الحياتية التي يحتاجها طفلك وتعينك في مسيرتك التربوية.
مناسبة من عمر ٥ -١٠ سنوات 💚
متوفرة للطلب عن طريق المتجر الألكتروني✨
سلسلة "روان وريان" تعالج المشاكل السلوكية التي تواجه الوالدين.
سلسلة من عمق ثقافتنا عن المهارات الحياتية التي يحتاجها طفلك يتم تعزيزها عن طريق القراءة. 📚✨
مناسبة من عمر 5-10 سنوات 💚
متوفرة الآن في متجرنا الإلكتروني 🤩
#دار_أسفار#متعة_القراءة#كتب_تربوية#قصص_هادفة
ريّان يرفض تناول أي طعام جديد! فكيف سيقتنع بتجربة شوربة الخضار التي أعدتها جدته؟
كتاب "جرب يا ريّان" من سلسلة "روان وريّان"
سلسلة مكونة من 6 كتب، مستمدة من عمق ثقافتنا.
تعالج المشاكل السلوكية التي تواجه الوالين
مناسبة من عمر 5 -10 سنوات 💚
#دار_أسفار#متعة_القراءة#كتب_تربوية
صحيت بهدوء
شربت قهوتك
قابلت وجوه مألوفة
مارست روتينك المعتاد
وذهبت لسريرك بسلام
لا نجاحات كبرى
لا إنجازات استثنائية
لا خطط مجنونة
هذا يوم لطيف آخر يستحق الامتنان.
لنحتفي بالأيام "العادية" بعيدًا عن هوس السوشل ميديا في تمجيد اللحظات الخارقة!
📍الضياع ليس عيباً، وعدم معرفة الوجهة أحيانا نعمة تدفعنا لاختبار مسارات عديدة وطرق فريدة.
لا تجعل الوصول المبكر هوسك وغاية مطلبك. اقرأ، أنصت، سافر، تغرّب، تعلم، تألم.. حتى تجد ذاتك عليك أن تفقدها أحياناً .. وحتى تصل لوجهتك عليك أن تضيع في الرحلة. لا أعرف ما هي الثقافة التي تروج للأجوبة، الأسئلة أكثر تشويقاً. الفضول وقود الحياة العريضة لا الطويلة .. العميقة لا المثالية.
عواصِف الحياة، وأمواجها المُتلاطمة؛ تهدأ وتستقرّ أمام النفس المُطمئنّة، المُمتلئة بالسكينة، تتراجَع بمَدِّها وجَزرها حين تُلامِس ضفاف الروح الهادئة، الرزينة؛ إذا سألتُم الله، فاسألوه أن يهبكم أرواحًا وقورة، تصغر أمامها العظائم، وتتعامَل مع مُفردات الحياة بأناةٍ، وحِلمٍ، وحِنكة.