まや｜ライフコーチ・植物療法士

自分と暮らしを満たす｜𝑟𝑒𝑡𝑢𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑡𝑜 𝑠𝑒𝑙𝑓 🕊️｜著書『心と体がととのうフィトセラピー』

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

本を作ることになりました📖🌷

『心と体がととのうフィトセラピー 植物のチカラを暮らしに生かす』(4/14発売予定)
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自身の体調不良をきっかけに、ずっと大切にしてきた「植物・自然と調和した自分に優しいライフスタイル」「心と体のつながり」についてお伝えしています😌

https://t.co/WEBFwontvX

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

@GrandmaYukari 心温まるコメントをありがとうございます❣️少しでもインスピレーションになる部分があれば幸いです☺️🌿💗

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

@PetsTsubasa @michieweb 🌸

よろしくお願いします☺️🙏🏻

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

困難な状況は、深い感情を味わうという
体験をするために自ら創り出している。そう考えると全ての体験は人生の宝物💎一見辛いと感じる経験も、新しいステージに進むためのチャンスであり、後から振り返ると全てに感謝がわいてくる😌

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

@Lisauna_37 既に白樺や色々なハーブをサウナで届けられているのですね😆❣️サイトもありがとうございます！ウィスキング、素敵すぎますね🥰🌿かなり癒されそうです〜💐✨

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

@Lisauna_37 嬉しいです😆✨白樺、そうなんです！リサ様はサウナ×植物を発信されているのですね🌿組み合わせることで色々と幅が広がりそうで楽しみですね🥰✨

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

アトピーになったことをきっかけに始めた「ゆるグルテンフリー」。今では肌の調子も良く、色んな物で小麦を代用して楽しんでいます。ピザを食べたい時は油揚げを使うのもオススメ。グリルで両面をこんがり焼いたら、味噌、チーズ、トマト、玉ねぎ、キノコなどをお好みでトッピングして再度焼くだけ🍕✨

[HSPのがっこう rasiicu @rasiicu_]

＼rasiicu初／
先日、岡野真弥さんをお招きしてアロマとハーブのワークショップを開催しました！
香りを選んで体質診断🌿自分の体質に合ったハーブを直感で選び、ハーブティーをお土産にお持ち帰りしていただきました🫖✨
hspさん同士でアロマやハーブに包まれ癒しの時間になりました☺️
#hsp

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

静岡の美味しい平飼い卵🥚青草を食べて育つと卵はレモンイエロー色なる💛一般的に「黄身は濃い方が良い」と認識されるけれど、黄身の濃いオレンジ色はパプリカ粉末やマリーゴールド系の着色用添加物によるもの。卵の色調整という人間のエゴのために食べさせる必要があるかな？と考えさせられます🐓🌎

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

長野県で新鮮なとうもろこしをゲットしたので、土鍋でとうもろこし玄米ご飯を作ってみた🌽とうもろこしはこの時期にとてもオススメ！タンパク質や食物繊維など栄養が豊富なので、元気が出ない時の栄養補給に◎さらに、体の熱を冷まし余分な水分を排出してくれるので、むくみがあるときにも嬉しい！

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

@Taku_Teipon ていぽん様、毎朝聴いてくださっているのですね！とても嬉しいです😊
朝の気分が一日を左右しますよね！本当にありがとうございます！🕊☀️

[ダ・ヴィンチWeb @d_davinci]

ハーブ、精油、野菜、果物…季節別・症状別で自分にあった方法がわかる！ 植物のチカラで心と体をととのえる「フィトセラピー」本 #フィトセラピー https://t.co/dQl80SMmgm

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

@tamaikiyoshi ご紹介ありがとうございます🥰とても嬉しいです！
玉井ゼミで学んだメディアとの向き合い方、とても役立っていることを実感しています✨
学生生活ぜひ楽しんでください😊✨

[長崎次郎書店 @nagasaki_jiro]

植物・自然と調和し、豊かで心地よい暮らしを送るために。ハーブ、精油、果物で自然治癒力を高めましょう！『心と体がととのうフィトセラピー　植物のチカラを暮らしに生かす』岡野真弥　池田書店

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

植物のイラストを担当してくださった西田真菜さん。強さと優しさが表現された彩り豊かな植物のイラストに、時に癒され、時に背中を押されます😌🌿

[Mana Nishida Illustrator @nishida_mana]

『心と体がととのうフィトセラピー　植物のチカラを暮らしに生かす』
発行 池田書店
著書 岡田真弥さん
デザイン 高橋朱里さん

本書の中で94種の植物の絵を描いております。初めて知る植物もたくさんあり、改めて自然の多様性に満ちた美しさに癒されました。

[まや｜ライフコーチ・植物療法士 @mayapr8]

すぎやままりさんのイラストは、眺めているだけで気持ちがフワっと軽やかになれます🥰「優しいイラストに癒されます」とのお声もたくさんいただいています😌🌿

[すぎやままりillustrator @sugi_0129]

\ お仕事 /
『心と体がととのうフィトセラピー 植物のチカラを暮らしに生かす』
発行：池田書店
著者：岡野真弥さん

人物、その他のイラストを担当いたしました。植物はもうひと方イラストを担当している西田真菜さんです。

やさしさ溢れる一冊になっております。
ぜひチェックしてみてください🌿✨

[ZIEL @ZIEL_magazine]

🌼体にやさしい自然由来のセルフケアを紹介『心と体がととのうフィトセラピー 植物のチカラを暮らしに生かす』

４月14日に『心と体がととのうフィトセラピー 植物のチカラを暮らしに生かす』（池田書店）が発売されます。本記事ではいち早く本書の見どころを紹介いたします！
https://t.co/w5nk5Lw7LD

[株式会社ループスプロダクション @loopspro_]

🌿🌿🌿#本日発売 🌿🌿🌿
『心と体がととのうフィトセラピー
植物のチカラを暮らしに生かす』
岡野真弥著（池田書店）

体にやさしい
自然由来のセルフケアを紹介🧙✨

#ZIEL #池田書店
#企業公式春のフォロー祭り
#企業公式がお疲れ様を言い合う