あんちぃーく🍺

歌う事が好き/推しが1番好き/自由人

[J @J05988826]

ダブルだとさらに可愛いの

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

食欲ないやる気もない

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

@_Ax94gn かわいい♡

[ENUO / えぬお @_Ax94gn]

ご機嫌ナナメ、愛強め🍒🤍

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

@tamika47488 老けたな

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

よかった

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

ストレスを感じる

[ENUO / えぬお @_Ax94gn]

Commission💜︎︎︎︎🦴✮⋆˙

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

ちょい寝ますねー

[ひすい @Hisui_uraura]

ちょっぴりスピリチュアルな話ですが、

・眠いのに、なぜかすぐ寝ようとしない人
・布団に入ってからもスマホを見続ける人
・寝る直前になると、急にいろいろ考え始める人
・「明日こそ早く寝る」と毎晩思っている人

この方たちは全員、

[SONE @N0T_SRY]

ミスチル桜井さんのB'zもいいんすよ

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

暇すぎますね

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

@erai_sensei 4かな

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

@ryoryo___ry 飛行機→ひこーき

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

@heisei_kojirase ステビアじゃね？

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

全部一緒や

[スマイルくん(Smiley) @smile_kun422]

これはマジ。

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

超かわいい♡

[カラダの取説 @konrdsy]

「台風・低気圧が近づくと頭痛・めまい・だるい」人の食材10選。

9月は台風シーズン。気圧の低下で自律神経が乱れ、頭痛やだるさが出やすくなります（気象病）。

①アーモンド（マグネシウム）
②大豆（マグネシウム）
③ほうれん草（マグネシウム）
④バナナ（マグネシウム）
⑤レバー（ビタミンB2）
⑥うなぎ（ビタミンB2）
⑦ごま（マグネシウム）
⑧納豆（マグネシウム）
⑨海藻（マグネシウム）
⑩玄米（マグネシウム）

マグネシウム・B2は頭痛予防に関わるという研究も。脱水も引き金なので水分も。強い・続く頭痛は受診を。

[あんちぃーく🍺 @mayor1_5]

ギリいける

[けんとのダイエット講座 | 糖質を食べて痩せさせるプロ @kento_dietkoza]

「自分の身長がない…」という意見を多数もらったので作り直しました