まゆな@「予祝のまほう」著者

ソウルフルライフ（株）代表｜山野美容芸術短大 特任准教授｜コーチング11年目MCC&CPCC| #コーチの心得|著書 叶ったつもりでワクワクするだけ 人生が変わる #予祝のまほう |2児+🥚の母|

[まゆな@「予祝のまほう」著者 @mayunamagara]

5年ぶりくらいに公式HPを更新しました！作ってくださったのはすぐさん　@mimizunosuguru です。
私の個性&強みである「ひとつの志を表現するために、仕事として複数のわらじを履いている人」という難しいオーダーを素敵に表現してくださいました。
実はミセスコンテストに出る前もリニューアルしようとしていたことがあるのですが、その時は自分の方向性が固まり切っていなくて頓挫したんです。
でもこの数年、コンテストや出版などの変化を経て、自分が何をしていきたいのかしっかりと方向性が定まりようやくリニューアルをすることができました。
次のツリーに載せるのでぜひみていただけるとうれしいです！

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@hn_Focusing ありがとうございます😭

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急激に体力が消耗していくのを感じる・・・。加齢×妊婦はまじでしんどい。1日3時間仕事したらもうヘトヘトになってしまう。5年前もっと元気だったのにな・・

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@YokoMelichar 会社のある区の商工会議所に行ってアドバイスもらえるよ

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@guccicoaching 徳を積みまくってるよ！！

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@sodekooo いいなーいいなーーー

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@y0m1988 コナンはまじで沼。今年の映画まだやってるからよかったらぜひ・・舞台は神奈川県・・・身近よ・・・

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お隣さんのお子さんが塾終わりに遊びにきてくれたので、ついでにご飯食べてくー？？ってお隣さんごと呼んでご飯食べた。子どもたち小さいし、定食屋のおばちゃん気分。

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メンターが居たとして、「あまり学べなかった」というのはメンターが悪いわけじゃなくて自分の慢心で、その人から何を学びたいかを自分から明確にし、お互いがそこにコミットしないと意味ない。みたいのを本で読んでからはメンター探しもしやすくなったし、今必要なことは何かなって考えるくせに繋がった気がする。

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将来への不安とか、少し怖いなと思う挑戦とか、やる前にまずバランスよく食べて、カフェインは程々にして、湯船に浸かって、たっぷり寝ると大体のことは「なんかいけるな」って気持ちになる。健康に優るマインドセットない説。

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@maykkzk マヨさんでお腹キツかったら、私は太ももで止まってしまう自信があります。

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妊娠糖尿病の疑いをかけられてしまったゆえ、病院から食事を全て紙に書いて記録してきて！と言われたのですが紙は1秒でなくすマンなので毎日とりあえず食べたものをチャッピーに入れてる。そしたら夕飯のおすすめ献立を勝手に提案してくれるので、今日のご飯何しよ…がなくてすごく良い…！副産物…

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なんかやたら顔が浮かぶなぁ。と思っていた人から突然「今予定がキャンセルになって時間が空いちゃった…」と連絡が来て急遽ランチすることに。こういう頭に浮かぶ→連絡がくる。みたいなのとっても多いのよね。まるで電話がかかってくるみたいでおもしろいなー

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@musantohanasou そちらもですか。困りますよね、、こちらが体調崩すと急に喉をヴンッ！！！と言わせて「俺も風邪かも」と言ってくるあれはなんなんですかね。鉄拳していいですかね。

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夫はめっちゃ病に弱いマンなので、副鼻腔炎でちょっと体がだるいな〜となるともう部屋に引きこもりひたすらベッドの上に横になり寝てしまう。トイレ以外一切出てこない。子ども達は夫にはあまり寄り付かないので（嫌いとかではなく私の方が好きだから）一人で寝れていいよねぁ。とか思う。

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昨日はよしえ農園@y0m1988 にお招きいただき、子どもたちにジャガイモ堀をさせてもらいました！さすが教え方が上手で、1時間半集中して畑にいました。まだまだ畑にいたい〜と最後はダダコネられるほど。楽しかった〜ありがとう！

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私だって具合悪いことあるけど、基本ワンオペで平日は夫全く不在だし、部屋の閉じこもってねることなんてできないもんなぁ。（子供が突入してくる）

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@hoshiyumi921 献花するお気持ちで読んだわよ。

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よしもとばななさんのnoteを読んでいるがとてもつらい、、

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自分で勉強していると、アカデミックな情報は敷居が高くなるからこういう取り組みすてき！！

[Saori Saeki｜生態系を共に繋ぐコーチ🐦 @Saori_shirokuma]

7/31にECPP報告会イベントを開催します～！

7/1〜4にアイルランド・ダブリンで開催されるポジティブ心理学の国際学会「ECPP」に、のんちゃん（佐藤典子先生）が現地参加されます！

昨年も報告会しましたが、「今こんな研究が盛り上がっているんだ」「海外のコーチ実践家かつ研究者の雰囲気って

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@YokoMelichar @guccicoaching 有益！！