b.🌻

blinks & monstiez 🫶🏻

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

สุดท้ายแล้วในวันนึงเราก็จะเป็นแค่ “น้อง/พี่คนนั้นอ่ะ ที่ลาออกไป ชื่อไรนะ”

ไม่มีใครจำว่าสุดท้ายเราเก่งแค่ไหน เราทิ้งงานไว้ยังไง เราสร้างอะไรไว้ให้องค์กร เราจะเป็นแค่อดีตพนง.คนนึงที่ผ่านไป
senior, team lead, manager, director = All of us are ลูกจ้าง อย่าอินเกิน อย่าเชื่อใคร อย่าทุ่มเทเกินไป ทุกคนแค่มาทำงานหาเงินเพื่อใ้ช้ชีวิต

[แม้นศรี @NI_JANIS]

ตอนหมาเราป่วย หมอบอกมาเยี่ยมน้องบ่อยๆได้เลยนะคับ น้องจะได้มีกำลังใจ เราไป 11.00 และ 18.00แบบนี้ทุกวัน

ส่วนกรงข้างๆ พันธุ์ปั๊ก ชื่อน้องมารวย หมอบอกเนี่ย เจ้าของพามาทำหมันไม่เคยมาเยี่ยมเลย 4วันแล้ว กะจะรอให้ครบ7วันเลยมั้ง แล้วมารับทีเดียว หมอน้ำเสียงโมโห

พี่สาวเราเลยเรียก มารวยยยย มันหันมอง ทำหน้าแบบ หู้ยยยรู้จักเราหรอ ดีใจส่ายหางใหญ่เลย เราเลยลูบหัวเล่นกับน้อง

[หม่าม๊าของวีวี่ 🧡🐶 @overthehuns]

ความสุขของวัยทำงานมันจะมีอะไรมากไปกว่าการได้ทำงานเลิกตรงเวลา ได้กินของอร่อยๆพร้อมกับครอบครัวหลังกลับถึงบ้าน ได้ซื้อของที่เล็งไว้หลังเงินเดือนออก วันหยุดได้นอนดึก ตื่นสาย มีเวลาไปหาเพื่อน มีเวลาอยู่กับตัวเอง ได้ทำสิ่งที่ชอบโดยไม่ต้องรีบไปไหน แค่นี้ก็มีความสุขมากแล้ว ชีวิตมันไม่ต้องการอะไรมากไปกว่านี้จริงๆ

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

ชอบประโยคที่บอกว่า พอโตขึ้นจึงได้รู้ว่าการนอนเฉยๆในวันหยุดแบบไม่ต้องทำอะไรเลยไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่มันคือ “รางวัลชีวิตระดับพรีเมียม” 5555555555555

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

ยืนยันจากคนเคยเป็นเป็น unconscious stress (ภาวะเครียดไม่รู้ตัว) สุขภาพการนอนส่งผลต่อสุขภายร่างกาย 100% อาการที่เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังเครียด

- นอนหลับยาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาไม่สดชื่น
- ปวดเมื่อยเรื้อรัง ปวดหัว คอ บ่า ไหล่แบบไม่รู้ตัว
- ระบบย่อยผิดปกติ แน่นท้อง ท้องอืด ขับถ่ายไม่ปกติ
- ใจสั่น เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่กว่าปกติ
- หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน โกรธหรือเศร้าเร็วกว่าปกติ
- สมองล้า ไม่มีสมาธิ โฟกัสยาก และอ่อนเพลียตลอดเวลา
- ปลีกตัว อยากอยู่คนเดียวและเลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบ

ถ้าอยากมีสุขภาพที่ดีนอกจากการกินและออกกำลังกาย ก็ยังมีการนอนที่สำคัญมากไม่แพ้กันเลย อย่าลืมแบ่งเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อนด้วยนะคะ

[พรรคประชาชน - People's Party @PPLEThai]

[ เตือนภัยเขื่อนพัง-ใกล้แตก อพยพด่วน! ]
.
เมื่อเวลา 06.49 น. วันจันทร์ที่ 28 กันยายน 2569 อบต.ทุ่งควายกิน อ.แกลง จ.ระยอง โพสต์ข้อความเตือนภัยว่าขณะนี้หูสปิลเวย์อ่างพัง เขื่อนเขาจุกหรืออ่างเก็บน้ำคลองระโอกกำลังจะพัง-แตก ทางหน่วยงานจึงขอให้ทุกคนที่อยู่ใกล้บริเวณนั้น “อพยพด่วน”
.
จากการตรวจสอบแผนที่ ความสูงของภูมิประเทศเหนือระดับน้ำทะเล และเส้นทางน้ำเดิม  โดยเชื่อว่ามีความเป็นไปได้สูงว่าพี่น้องประชาชนในเส้นทางน้ำ(เรียงตามลำดับผลกระทบจากมาก->น้อย และ ก่อน->หลัง) ได้แก่
.
-คลองเขาจุก  (อพยพด่วน)
-คลองระโอก  (อพยพด่วน)
-บ้านเนินสุขสำราญ
-คล้องโพล้
-บ้านท่ากระชะ
-แม่น้ำประแสร์
-ปากน้ำประแสร์
.
โดยตำบลที่เกี่ยวข้องเหล่านี้จะได้รับผลกระทบหากเขื่อนแตก(เรียงตามลำดับผลกระทบจากมาก->น้อย และ ก่อน->หลัง) ได้แก่
.
-ตำบลน้ำเป็น อ.เขาชะเมา จ.ระยอง (อพยพด่วน)
-ตำบลบ้านนา อ.แกลง จ.ระยอง
-ตำบลทางเกวียน อ.แกลง จ.ระยอง
-ตำบลเขาดิน อ.แกลง จ.ระยอง
-ตำบลปากน้ำประแส อ.แกลง จ.ระยอง
.
—-
.
นอกจากนี้ ยังมีสถานการณ์ที่อ่างเก็บน้ำประแสร์ ถือเป็นอ่างเก็บน้ำหลักที่สถานการณ์น้ำเข้าขั้นวิกฤต (112% ของความจุ) และต้องเร่งระบายน้ำล้นผ่านสปิลเวย์ลงสู่พื้นที่ท้ายน้ำ ทำให้ผู้ที่ประสบปัญหาน้ำท่วมอยู่แล้วในเขต อ.แกลง จะได้รับผลกระทบจากระดับน้ำเพิ่มขึ้น

[ᴊɴʏ 🐰🪐 @jaychps]

นอกเรื่องนะ ถึงน้อง ๆ จบใหม่ทุกคน ถ้าบอมีคอมให้ใช้ น้องใช้คอมบอเถอะ อย่าเอาคอมตัวเองมาใช้เลย วันไหนน้องดันได้ไปทำงานในบอที่ไม่มีคอมให้แล้วน้องจะเข้าใจว่าการต้องใช้คอมตัวเองทำงานบริษัท ได้แค่เสื่อมสภาพคอมแค่เดือนละ 1,000 บาทอะ มันอุ฿แค่ไหน 555555555555

[94° @onejons_]

อยู่ ๆ ก็รู้สึกว่าตัวเองฟุ่มเฟือยมาก ทั้ง ๆ ที่ซื้อแค่ของกิน แบบแทบไม่ได้เอาไปซื้ออะไรอย่างอื่นเลย ซื้อแค่ของกินจริง ๆ แต่เงินหมด คาหงคาเฟ่ก็ไม่ได้เข้านะ ซื้อของกินตามร้านทั่ว ๆ ไปนี่แหละ

[กัปตันคนเนิร์ด @captainnerd23]

ช่วยแชร์หน่อยครับ มีคนไม่รู้เยอะมากกก

เลือกตั้งประกันสังคม 🔥 ไม่ลงทะเบียนก็เลือกตั้งได้ 🔥

📆 วันอาทิตย์นี้ 27 กันยา
⏱️ 08:00 - 16:00
👋🏻 จดโพยใส่มือได้

เช็คว่าต้องไปเลือกที่ไหน >> https://t.co/TlGM5zuEcY หรือแอป SSO

[지유 🥟 @jaytobemine]

เมื่อกี้ขึ้นบันไดเลื่อนบีทีเอส แล้วผชข้างหน้ายืนหันหน้ามาทางชั้น แบบหันหลังขึ้นอะ นี่ก็งงว่าทำทำไม จนขึ้นไปสุดทางเขาหันหน้ากลับไป นี่เลยเห็นว่าผญข้างหน้าเขาใส่กระโปรงสั้น 🥺🥺🥺 โอ๋ยย ลูกชายใครน้อ 👍🏻❤️‍🩹

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

บางคนคุยเล่นยังไม่เป็น คุยแต่เรื่องงาน กุจะบ้า ไม่อยากคุยด้วย

[ปจ @startalmost30]

เดี๋ยวนี้คนแค่อยากทำงานแล้วได้เงิน แต่ไม่ได้อยากตำแหน่งสูงขึ้น หรือรับผิดชอบอะไรเยอะขึ้น ฟีลว่าอยู่ตรงจุดนี้ก็สบายใจแล้ว อย่ามายุ่งกะกรุ🤣🤣

[หมวยมมจด.🍄🐬★ @EVILP_]

นี่ชอบ wfh มากกกก ไม่ต้องเดินทาง ไม่ต้องตีหน้าคุยกับคนที่ออฟฟิศ ตื่นสายได้ หนีไปนอนกลางวันได้ มีเวลาไปออกกำลังกาย สวรรค์ introvert😭

[☀️กาต่วย - 黄小喜 @LuciaNa_Owl]

ใครเขียนโปรแกรมจะรู้ดี ถ้ามันรันได้ อย่าไปแก้ ปล่อยมันไว้งั้น

[L15A_m327 @tiktok_jm]

สวยขนาดนี้ จะไม่ยุในทลผมได้ไง

#LISA

[miracle. @miracle_asa_]

260910

#BABYMONSTER #베이비몬스터
#아사 #ASA #ENAMIASA

[iMoD @iPhonemods]

เปิดตัว iPhone 18 Pro Series ดีไซน์เดิม มาพร้อมสีใหม่ สีแดงเบอร์กันดี้ โดยตัวเครื่องมี 4 สี สีแดงเบอร์กันดี้ สีฟ้า สีดำ สีซิลเวอร์ #iMoD #AppleEvent

[qt pie , @532am_]

เคย 1-1 แล้วเมเนเจอร์พูดประมาณว่า ‘ถ้าวันไหนตื่นมาแล้วรู้สึก burn out ก็สามารถลาป่วยได้เลย เพราะมันก็คือการป่วยทางใจอย่างนึง หรือถ้าวันไหนหนูอกหักก็ใช้ลาป่วย + ลาพักร้อนไปเลย พี่ไม่อยากให้น้อง ๆ ของพี่ทำงานทั้ง ๆ ที่สภาพจิตใจไม่พร้อม’ กูอยากกราบบบบบ ถ้านี่ไม่ใช่เมเนเจอร์ที่เข้าใจลูกน้องที่สุด

[พอมอ @mefinden]

ที่เคยเห็นมา ส่วนมากจะเริ่มมาสายก่อนค่ะ ไม่อยากทำงาน

พอนานเข้า สายแค่ 30 นาที - 1 ชั่วโมง เยียวยาตัวเองไม่พอ ต้องขอลาพักร้อน ลาป่วย ไม่ 1 ก็ 2 วันเพื่ออยู่บ้านนอนเฉยๆ

เศร้านะ หมดไฟแล้วยังต้องไปต่อ งานใหม่ก็หายากจังอ่ะ

[`°จี๋เรมี่°`🍊 @jijumam]

ชีวิตการทำงานเหมือนให้กุเลือกระหว่างเพื่อนร่วมงานดีแต่ระบบห่วย กับระบบดีแต่สังคมแย่อะ ชีวิตผู้ใหญ่ไม่เห็นสนุกเลย🥺