Carol Pérez

Psicopedagoga •Maestra EF •Coach deportivo •Fac.Respiración Consciente

[Carol Pérez @mentescuela]

“En lugar de elegir el camino con vistas al mar, me adentré en un bosque tupido de enredaderas.”

Eso sucede cuando te sientes abrumado. No se trata de que tu mente ‘falle’, sino de que optaste por pensar con una parte muy productiva pero poco eficiente.

Mira hacia adentro 💗

[Carol Pérez @mentescuela]

Kobe Bryant también dice esto en su libro: “No temía fracasar, dar una mala impresión o pasar vergüenza. Si el precio a pagar era mucho trabajo y unos cuantos tiros fallados, lo aceptaba sin más”.

Fantástico 💗

#growthmindset #kobebryant #superación #coachingdeportivo

[Carol Pérez @mentescuela]

Más proceso, menos resultado 💪🏼

[Carol Pérez @mentescuela]

Te invito a cuestionar tus “debería” con los 4 pasos de Byron Katie

#byronkatie

https://t.co/Rtnfq0b9Wm

[Carol Pérez @mentescuela]

Algo que le digo a mi mente cada mañana es: permíteme dar lo mejor de mí misma y permíteme ver a las personas en todo su esplendor. 🤩✨

[Carol Pérez @mentescuela]

Pero atreverse es la clave, para que nuevas puertas se abran; parar vivir la vida con más paz y confianza.

No escuches lo que el ego te dice, porque siempre va a querer enredarte en el bucle de “no puedes, no debes, no sabes”, manteniéndote en una espiral de boicot.

Hazlo.

[Carol Pérez @mentescuela]

💗La búsqueda de significado y propósito en la vida es un proceso continuo.
💗El conocimiento verdadero no se puede transmitir a través de palabras o enseñanza
💗 Es necesario aceptar el cambio en lugar de resistirse a él.
💗Todos estamos interconectados.

#siddartha

[Carol Pérez @mentescuela]

Atrévete a sustituir una pregunta por unas cuantas, mucho más alineadas con el equilibrio mental.

Competir lleva implícitas muchas cosas. De entre ellas, ganar es la menos importante, aunque el mundo nos la venda como la más especial 😉

[Carol Pérez @mentescuela]

@pablo_dors Qué alegría 😍

[Carol Pérez @mentescuela]

🕯️Algunas personas pueden mostrarte el camino, pero sólo tú decides sostener la vela para enfrentar tu oscuridad. 💗

#valentía #decisión #coraje #crecimientopersonal

[Carol Pérez @mentescuela]

Gracias 🙏🏼 💗

[Carol Pérez @mentescuela]

Me encantó la distinción que hace Pablo D’Ors entre estos dos términos, en su charla “Aprende a escucharte a ti mismo”: https://t.co/pbI04amhDK

Gran tarea, la de aprender a soltar el control. 🙏🏼

@pablo_dors
#soltarelcontrol

[imanol ibarrondo @energizol]

No hay enemigos en el deporte. Tus oponentes cooperan contigo en tu proceso de aprendizaje y crecimiento, desafiándote a descubrir en qué y cuánto debes mejorar.

Tus rivales son tus cómplices, no podrías conseguirlo sin ellos, y por eso merecen todo tu respeto y agradecimiento.

[Lluís Crespo Casado @UpdateNotesX]

Cuando voy a ver a mi hijo jugar me alejo a un rincón y opino poco y nada.
Para eso está su entrenador. Le preguntó si se divirtió, porqué si no se divierte con 13 años estamos en el camino equivocado. No hay que exigir un rendimiento a esas edades.

Martín Demichelis

[ciclismo joven @ciclismo_joven]

MARIO DÍAZ (2005/🇪🇸/LAS MESTAS JR 🇪🇸) no es 1 de los 🚴‍♀️ JR 🇪🇸 “más conocidos” pero su progresión me gusta. 2023 ha conseguido “varios puestos” y en algunas de las principales V. 🇪🇸 JR ha mostrado buen nivel. Gran resultado en 1ª etp CRI C. CARBALLO JR 🇪🇸 3º, 17º final. SEGUIRLE.

[Carol Pérez @mentescuela]

https://t.co/637weZyK5g

Qué es la auto presentación y cómo influye en los y las deportistas 🎯

[Pep Marí @pepmari4]

Brillar mola.
Hacer brillar es adictivo.

¿Cómo desactivar el egoísmo?
Prueba un día la sensación de hacer brillar.

https://t.co/oIwciqXIRc

[Carol Pérez @mentescuela]

Puede suceder que, como consecuencia de ese trabajo, lleguen a conseguir triunfos, pero es una ganancia secundaria, al contrario de lo que se cree.

El principal “premio” es que, para superar sus miedos, deben someterse a una transformación: abandonar lo conocido.

[Gijón/Xixón Deporte @PDMGijon]

📢🔴SELECCIÓN DE PERSONAL LABORAL TEMPORAL

De 10 al 12 de julio abierto el proceso de selección de personal para expedición de boletos de apuestas y taquillas en los CONCURSOS HÍPICOS INTERNACIONALES de Gijón 2023.

Más info➡️ https://t.co/J1TWqFAbJb

#gijondeporte #empleo