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Alimentación Saludable

[mercadodeproductoresderosario @mercadodeprodu1]

IG @mercadodeproductoresderosario

[5 al día @5aldiaspain]

Si quieres picar algo que además de apetecible no sea perjudicial para tu salud 👇

Toma nota 🤓🖊 un #snacksaludable para cada día del mes de junio y cuéntanos cuál es tu favorito 😋🥑🍅🥦🥕🍞

#CocinaCon5aldía #Hortalizas #Frutas #Momento5aldía #ComidaSaludable

[5 al día @5aldiaspain]

¿Sabías que el tabaco causa 8 millones de muertes al año?

Los beneficios de dejar de fumar son inmediatos. A los 20 m disminuye la frecuencia cardíaca. En la segunda semana y los tres meses la circulación y la función pulmonar mejoran 💙🫁 ¿A qué esperas?

#DíaMundialSinTabaco

[FEC Corazón @cuidarcorazon]

Los niveles elevados de colesterol ponen en riesgo tu salud cardiovascular. ¿Sabes por qué? ¿Y cómo controlarlos? Te lo contamos aquí:
https://t.co/AH274dGxmd

[5 al día Chile @5aldiachile]

#NuevaReceta

Una sabrosa receta en donde el repollo se luce. Se trata de los rollitos de repollo rellenos, una manera diferente y divertida de consumir verduras, sobre todo para los más pequeños de la casa. ¡Vamos a ver!
https://t.co/CmomsUk1Y3

[5 al día @5aldiaspain]

¡Newsletter #5aldía!

📰 Entrevista a Mª José Sánchez, @FruitAttraction
📰 Clave para un mayor impacto en la promoción del consumo de fyh en los centros escolares
📰 Recetario - País Vasco
📰 Zanahoria
📰 San Isidro
📰 @FruitAttraction calienta motores

https://t.co/dtvaccQ8U1

[FAO en español @FAOenEspanol]

Reducir la #PérdidayDesperdicio ayuda a 👇

🍅 Fortalecer los sistemas alimentarios
🌾 Proteger los recursos naturales
🌦️ Combatir el #CambioClimático

[FAO Américas @FAOAmericas]

Las soluciones están en los vínculos.
💧
🌱
1️⃣0️⃣ elementos de la #agroecología que pueden guiarnos hacia #SistemasAlimentarios sostenibles.

Conoce ➕ https://t.co/cUYBAGxMdm

[FAO en español @FAOenEspanol]

En la FAO trabajamos para lograr sistemas agroalimentarios MÁS eficientes, inclusivos, resilientes y sostenibles.

5 beneficios de transformar los sistemas agroalimentarios 👇

[5 al día Chile @5aldiachile]

Además, contienen otros compuestos beneficiosos como la fibra, que puede disminuir el colesterol total, prevenir enfermedades cardiovasculares, gota y ciertos tipos de cáncer.

La invitación es a variar nuestras fuentes para obtener esas preciadas proteínas.

[5 al día Chile @5aldiachile]

Si buscas tener una dieta equilibrada y variar en el consumo de proteínas,
incluye fuentes vegetales de éstas como son las legumbres, mínimo 2 veces a la semana, ya que son libres de colesterol y otras grasas poco saludables.

[5 al día Chile @5aldiachile]

Ojo, ¡no lo olvides!
PROTEÍNAS, MÁS ALLÁ DE LAS CARNES
¿Cómo están, amigos y amigas? Ojalá que excelente. Para este día, nuestro equipo 5 al Día ha preparado un nuevo y saludable tip acerca de los nutrientes de nuestros alimentos, específicamente las proteínas. ¡Vamos a ver!