메렁

💚🍀

[탕 @landerspongdang]

지랄할거면 유니폼이라도 사주고 지랄해
ㄴ 넵 제가 사드리겟스빈다!!

지훈광현 생일에 한달만에 위닝한 기념으로 #rt 하신 분 중 한 분을 추첨해 원하는 유니폼+마킹 선물해드려요 앙😍
(온라인샵 or 랜필샵에서 구매가능한 상품만)
근데 제가 바빠서 당발 2주뒤쯤 할 예정..
간단한 으쓱이 인증 받을거예요.ᐟ

[버터코 @natsunote76]

과거의 기억이 꼬리를 물고 끝도 없이 계속 생각나는 걸 반추라고 하잖아.
나도 그랬는데 운동을 하고, 내가 지금 당장 해야 하는 현실적인 것들에 집중하려고 하니까 조금씩 괜찮아졌음
이직하려고 일을 그만두고 나온 뒤에도 한동안은 계속 과거에 갇혀 살았고 그때는 그 긴 터널이 절대 끝나지 않을 것 같았는데, 지금은 예전보다 많이 좋아졌고 현실을 마주하려고 노력하고 있엉
흔들려도 괜찮고 너무 조급해하지 말고 천천히 가다 보면 언젠가는 과거보다 오늘을 더 많이 생각하는 날이 오더라.
그때가 되면 터널도 어느새 끝나 있을 거야.
모두 화이팅 ⭐️

[미미치 @matchasogeum]

문득 퇴근하고 배달음식 시켜먹는데 생각해보니 예전에 비하면 나 정말 많이 이뤄냈구나 싶어서 너무 감사하더라
남들보다 늦게 취업해서 나는 월급이란 것을 받아볼 수 있을지 걱정많았는데 지금은 직장도 다니고 퇴근해서 나만의 공간에서 내가 먹고싶은거 먹으면서 잠들기 전까지 하고싶은거 한다는게 너무 감사함
어떻게 트위터를 하게돼서 여기서 사람들도 많이 만나고 뜻이 통하는 친구들이 나랑 동시대에 살고있다는 것도 감사하고
엄마랑 자기 전에 통화할 수 있음에 감사하고
내가 번 돈으로 내가 갖고싶은거 사고 내가 사랑하는 사람들한테 사주고싶은거 내가 좋아하는 사람들이 갖고싶어하는거 사주는 기쁨도 느낄 수 있어서 감사하다

[할로묘묘 @Hellomeow0]

그거알아?

사람이 열받아서 화를 내잖아?
단 8분만에 혈관이 망가지기 시작한다함.

더 억울한 건 뭔지 앎?

자려고 누웠는데 '아까 그 인간한테
이렇게 따졌어야 했는데!' 하고

그 상황 곱씹으면서 다시 빡치기만
해도 내 몸은 똑같이 실시간으로
상하고 있다는 거임.

그러니까 쓸데없는사람땜에
내혈관 갉아먹으면서 화낼필요없음

화는 내몸을 망가뜨리는데 1등공신임.

[하니 @mohani__2]

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주심한테 제지받는 마스코트는 처음봄ㅋㅋㅋㅋㅋ미친개

[이오 @_i2o0_5]

기아팬한테 자기 어떻게 나왔는지 보여달라면서 같이 티빙보고있음ㅠㅜㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[🌏 @ccddhhcc]

아시발 랜디 잇츠미 무아지경으로 추다가 이의리 시야에 걸려서 제지먹은거 존나웃겨

[하루 @i_like_ai0]

민음사 김민경 편집자가 한 말

“세게 부서지고, 마음이 찢겨 나가도
그 상처는 결국 내 안의 무늬가 된다.”

[Liora Solveil @LioraSolveil]

7월부터 운동비 50% 지원 + 소득공제 챙기자!

① 운동비 50% 지원 사업 (생활건강체육진흥회)
• 만 19세 이상 성인 대상
• 헬스·요가·필라테스·수영 등 민간 체육시설 수강료 50% 지원 (월 최대 10만 원, 3개월 과정)
• 참여 협약 시설에서 신청!

② 운동시설 이용료 소득공제 (문화비 소득공제)
• 총급여 7,000만 원 이하 근로자
• 헬스장·수영장 이용료 30% 공제 (연 최대 300만 원 한도)

실제 낸 돈에 대해 소득공제까지!
이중 혜택 제대로 받으세요

서울,경기는 아직 많이 남아있고 원하는게 없다면 알림신청!

- 내용 및 신청은 ? KWASA 취미지원 검색
- 소득공제는 ? 문화포털

[씨봉련 @shebongb1tch]

예들아 보아언냐 마인드 장착하자 사랑해^.^

[໊ @yes23oo]

아

[순순맘 @soonsoonmom]

찰스엔터 유튜브보는데 너무 웃겨서 뿜엇다..

[Alex lim @Alexlim1004]

아침 딱 5분
살빠지는 사람들의 습관!!

1.골반 순환 (10회): 고관절을 풀어주고 골반 교정에 도움을 줍니다.

2.하체 부종 완화 (10회): 혈액순환을 촉진하여 다리의 붓기를 빼줍니다.

3.복부 & 고관절 스트레칭 (10회): 복부와 고관절을 시원하게 늘려줍니다.

4.허리 통증 완화 & 림프 순환 (10회): 허리 통증을 줄이고 림프 순환을 도와 몸을 가볍게 해줍니다.

아침 루틴 중에서 특히 더 집중하고 싶거나 자극이 필요한 부위가 있으신가요?

[디디로그 @_ddxlog]

지금부터 잘해줘요.

[도마도 @113_115gd]

그리고 이걸 잘 하는 사람이 내 기준 어른인 것 같음

[삶은리치 @LifeLychee]

티친 이거 알고 트위터해?

나 몰 랏 어 !

1인세대부터 7월 냉방지원금 준대

이미 신청 받기 시작함!
예산 소진시까지

[오로라 @Aurora_5100]

요즘 화 안 내는 사람들의 마법의 주문ㅋㅋ

- 답장 없음 → 바쁜가 봄
- 할 일 쌓임 → 스펙 올리는 중
- 물건 잃어버림 → 내 액운 떨쳐냄
- 뒷담화 → 내가 잘났나 봄
- 버스 놓침 → 릴스 더 보지 뭐
- 불친절 → 나보다 인생 망했나 봄
- 돈 없음 → 월급의 소중함을 깨우쳐 줌
- 잔소리 → 성장 가능성이 보이나 봄
- 일 망침 → AI도 실수하는데 뭐
- 자랑질 → 저게 인생 업적인가 봄

생각 하나 바꿨을 뿐인데
화병 게이지가 조금 내려갑니다 😂

[유우 @yuu_uu_0]

남들도 나를 참아준다
잊지말자
나만 참고견디는게 아니다

[better time @better__time]

당연해 보이지만 정말 소중한 것들