Metika Tree 🎄 เมทิไปไหนมา

แชร์สิ่งที่สนใจ🫰
Exp. เอเจนซี่โฆษณา • การตลาดแบรนด์
Owner โรงพิมพ์ • เสื้อสกรีน

[Monday.Review @explorerhouse01]

อยากได้ลุคคุณหนูแต่ไม่รู้จะใส่อะไรดี? ลองสไตล์มินิมอลที่ทำให้ดูหรูหรา แค่จับคู่กับอะไรก็ปัง! ช่วยเพิ่มความมั่นใจในทุกวันได้แน่นอน!

[Metika Tree 🎄 เมทิไปไหนมา @metika_tree]

ไปงาน TikTok Agency Partner 2026 มา

สรุปได้ 1 ประโยค

"TikTok กำลังบอกทุกคนให้ไป Live" 😂

จากเดิมแนะนำ Live 2 ชั่วโมง
ตอนนี้ขยับเป็น 3-4 ชั่วโมงแล้ว

ในวันที่ Feed มีคนแย่งความสนใจมหาศาล
ดูเหมือน Live จะกลายเป็นพื้นที่ที่ยังมีโอกาสเหลืออยู่ 👀

#TikTokShop #TikTokLive

[Lore Cárdenas. @LoreCardenasX]

Tengo 31 años. El cansancio crónico y el estrés me costaron una década de mi vida. Dormía 8 horas cada noche, pero estaba constantemente agotada y ansiosa.

Pero después de más de 2000 horas estudiando biología, finalmente comprendí el motivo. Mi sistema nervioso estaba atrapado en un estado crónico de lucha o huida.

Aquí te explico cómo regular tu sistema nervioso y recuperar tu energía para siempre (con respaldo científico):

[Metika Tree 🎄 เมทิไปไหนมา @metika_tree]

เค้า collab กันครั้งแรก
#DogDoxConcert #ModernDog #Paradox
.
👏เพิ่งรู้ว่าเค้าเป็นรุ่นพี่รุ่นน้องกันที่มหาลัย
🙌Lineup แสดง
🫰ของ(โยน)แจก
👌เป็นคอนที่สมศักดิ์ศรีวงร็อคยุค 90 มาก
.
♥️ประทับใจสุด 100/10

[ตาเลื่อม @eyesparkt]

กางเกงขากว้างที่เท่และลงตัว

[𝐦𝐢𝐧𝐞 @mewithhome]

อย่าเลือกในสิ่งที่ไม่เลือกเรา

[PL 🌻🤍 @khunplob]

เคล็ดลับของคนที่ชอบซักผ้าเองนะ แยกผ้าให้หมด ผ้าทำงาน ผ้าใส่นอน ใส่เบกกิ้งโซดาไปพร้อมกับน้ำยาซักผ้า แล้วใส่น้ำส้มสายชูไปกับน้ำยาปรับผ้านุ่ม ตากผ้าในแดด ไม่ควรเกินบ่าย 3 ให้ดีอย่าเกินเที่ยง สลัดผ้าก่อนตากทุกตัว หอมเป็นเดือน

[analog @untitled_90]

ยืนยันคำเดิมว่าวงการห้องหอมไม่อับ เข้าแล้วออกไม่ได้ คนชมว่าห้องหอมตลอดใจฟูมาก เราได้ทริคจากพี่แม่บ้าน ㅜㅡㅜ เราลิสต์โพยไว้ให้ทำตาม ยาวหน่อยแต่ห้องน่าอยู่ขึ้นไม่มีกลิ่นอับ หอมทั้งวันแน่นอน

-เปิดหน้าต่างระบายอากาศ รับแดด
-ก่อนปิดแอร์เปิด โหมด dry ทิ้งไว้ 10 นาที
-พยายามทิ้งขยะทุกวัน อย่าสะสม
-ล้างห้องน้ำบ่อยๆ อันนี้ช่วยได้เยอะ
-ถูพื้นสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง (soganic พื้นสะอาดจริง ใช้กับสัตว์ได้ด้วย)
-เคลียร์จานกินเสร็จล้างเลย
-ซักผ้าปู / ผ้าห่ม / หมอนเป็นประจำ (hygiene expert care หอมทะลุเพดาน)
-เครื่องดูดความชื้น ลดกลิ่นอับดีมาก (simplus)
-ลงทุน diffuser ดีๆวางไว้ตามจุดต่างๆ ( hetras , hanky house ถูกและดีหอมทนมาก)
-room spary คือช่วยกลบกลิ่นอับดีมาก (summer stuff , toriaroma)
-เครื่องฟอกอากาศ ใส่ filter ที่กรองกลิ่น (xiaomi + hepa filter คอมโบอากาศดี)
-กล่องดูดความชื้น + ลดกลิ่น ช่วยได้เยอะมาก
-robot ดูดฝุ่นคือประหยัดเวลาชีวิตได้เยอะ (i robot ลงทุนทีเดียวจบ)

[Proxumer - โปรโมชั่น @proxumer]

🥳วิจัยเผย การไปดูคอนเสิร์ตเป็นประจำ ทำให้อายุยืนยาวและสุขภาพดี ✨
.
ขอบคุณรูปภาพจาก FACEBOOK SM True
_______________________________
#PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #คอนเสิร์ต #concert #สุขภาพดี

[✨ 𝓗𝓮𝓻𝓮 & 𝓝𝓸𝔀 🎈✨ @DjFiat]

ใครหลับยาก อยากผ่อนคลาย มีบันทึกเสียงธรรมชาติจริงๆทั่วไทย ที่ไม่ใช่เสียงสังเคราะห์ บันทึกโดยนักธรรมชาติวิทยา คุณมะเดี่ยว วรพจน์ บุญความดี

มีทะเล หมู่เกาะ ภูเขา ทุ่งนา ทุ่งหญ้า ทะเลสาป ป่าดิบแล้ง ป่าดิบชื้น ป่าสนเขา ป่าแสม ป่าชายเลน อุทยานแห่งชาติ สวนสาธารณะ

มีรายละเอียด เก็บเสียงสัตว์เฉพาะถิ่นของแต่ละที่มาด้วย

เหมาะกับฟังตอนทำงาน ฟังก่อนนอน ฟังตอนนั่งสมาธิ ฟังตอนที่ต้องการผ่อนคลาย

เปิดหาธรรมชาติที่: https://t.co/44ZGZ8Ygah

กว่าจะได้เสียงธรรมชาติ: https://t.co/qDI9DZfwBI

[Metika Tree 🎄 เมทิไปไหนมา @metika_tree]

อยากเอฟกระติกแดง
#suphanburistadium

[baifern ˚◞♡ @byfairyfern]

นอกเหนือจาก skincare นิดนึงนะคะ ;-;

เห็นช่วงก่อนคุณหมอให้สัมภาษณ์สื่อแล้วแบบสวยขึ้นมากกกก ออร่ามาก เลยไปตามอาหารเสริมมากิน กินๆหยุดๆ พอใกล้ครบ 1 เดือน สังเกตผิวตัวเองคือขาวมากกกก ออร่าขึ้นเยอะมากๆแบบทั้งตัวเลย แขน ขา หน้า มันออร่าขึ้นหมดเลยจริงๆ ตอนนี้สั่งมาเพิ่มแล้ว ดีมากๆๆๆ

ทีแรกเกือบไม่ไปต่อละเพราะขี้เกียจชง แต่เห็นผลกับตัวเองจริงๆ จนต้องซ้ำอ่าา (ปกติไม่ค่อยรีวิวอาหารเสริมแนวนี้ แต่อันนี้คือยอมเลย🥹)

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

เพื่อนที่เป็นหมอบอกเอาแบบขาวเร็วขาวไวคือกินกับทา แอสต้าดีสุดแบบกินเหอะผิวใส กันแก่ ทนแดด ทาโลชั่นที่มี aha, niacinamide, vit c อัดไปเลย ไม่ลืมทากันแดด จากตัวคล้ำๆ คือขาวขึ้นจริงแบบใสมากกก ขาวจนแม่ทักว่าไปดริปผิวมาหรอ สะใจ5555555555555 ลองดู

[Eaaaw @Eaaaw]

เจมส์จิเล่าให้ฟังว่า เห็นผอมๆ แบบนี้แต่ว่าคอเลสเตอรอลสูงมาก ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วย เพราะคุณแม่ก็สูงและคุณพ่อก็เคยต้องผ่าตัดบายพาสหัวใจ ตอนที่ถ่ายมาตาลดาเล่นเป็นหมอหัวใจ เคยไปดูงานในห้องผ่าตัดจริง เห็นเขาผ่าซี่โครงเพื่อรักษาหัวใจ ตอนนั้นกลัวมาก ก็เลยตัดสินใจกินยาลดไขมันตลอดชีวิต น่าแปลกเหมือนกันเพราะลูกค้าประกันของพี่ที่ค่าคอเลสเตอรอลสูง ส่วนใหญ่ก็ผอมๆ กันทั้งนั้นเลย ดังนั้นเรื่องพวกนี้ถ้าไม่เคยตรวจสุขภาพก็ไม่มีทางรู้เด็ดขาด บางคนคิดว่าตัวเองผอมแล้วจะรอดพ้นจากความดันโลหิตสูงหรือว่าเส้นเลือดอุดตัน เส้นเลือดสมองแตก Stroke บอกเลยว่าทุกคนมีความเสี่ยงหมด

[Foxeryrose 🌹 @foxeryrose]

เวลาแต่งหน้าต้องทำให้ผิวเย็นที่สุด จะทำให้แต่งหน้าง่ายขึ้นเป็นกอง

- เปิดแอร์แต่งหน้า กับไม่เปิดแอร์แต่งหน้า ฟินิชผิวต่างกันลิบลับ
- ใช้น้ำแข็งประคบผิวก่อนแต่งหน้า หรือทริคเอาหน้าจุ่มในน้ำแข็งแบบเจนนี่ อันนี้ก็ทำได้ ให้ผิวเย็นขึ้น
-ถ้าไม่ยุ่งยากใช้แพดหรือมาส์กแปะผิวก่อนแต่งหน้า ให้ผิวเย็นขึ้น อันนี้ก็ช่วยได้ ได้สารบำรุงด้วย
- สุดท้ายมอยเจอร์ต้องถึง! ผิวชุ่มชื่น จะทำให้แต่งหน้าง่ายขึ้นอันนี้จริงที่สุด เมคอัพไม่แครก ไม่ร่องด้วย

[Metika Tree 🎄 เมทิไปไหนมา @metika_tree]

🔅🏃‍♀️ มาเย็นๆ ฟีลดีมาก
เปิด 05.00-20.00 น.
ปิดทุกวันอาทิตย์
#suphanburistadium
#สนามกีฬาสุพรรณ

[Lalalandsss @Lalalandsss3]

จากใจครูโยคะ
-ถ้าน้ำหนักเยอะ อย่าเริ่มด้วยการวิ่ง ให้เดินก่อน ไม่มีกล้ามเนื้อเดี๋ยวเข่าพัง
-ออกกำลังกายให้พอดี อย่าหักโหม เอาร่างกายไปออกวันพรุ่งนี้ได้ด้วย
-ถ้าเป็นผู้หญิง ใส่บราที่กระชับเต้า ซัพพอร์ตดี ๆ
-กินโปรตีนให้ถึง (หมายถึงเนื้อสัตว์ ไข่ นม ไม่ใช่เวย์)
-กินดี นอนดีก็สำคัญมาก
-ถ้าออกกำลังกายแล้วตัวเหม็น ซื้อสบู่มาฟอกรักแร้ ซอกหลืบดีๆ อาบน้ำรอตัวแห้งสนิทค่อยใส่เสื้อ
-ไม่ต้องใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มตอนซัก ชุดออกกำลังกาย ผ้าขนหนู

[cherry @urcherryk]

เพื่อนหน้าหมองมากกก คืองานหนัก นอนน้อยโทรม เจออีกทีคือเปลี่ยนไปจนต้องทักก เพราะมีออร่าขึ้น ผิวใสแบบดูดีอะ สรุปคือใช้เซรั่มม่วงเคลียร์โนส ตามที่นี่แนะนำไป ชีบอกเปลี่ยนชีวิตมาก ผิวสว่างขึ้น ใช้ทุกวันเลยเช้าเย็น คือการันตีจริงๆอะ แล้วผิวฟูขึ้นด้วยนะ นี่เลยไปบอกต่ออีกไปหลายคนเลย

[ก่อนจะสามสิบ @30aloneb]

กินให้ดีกินให้ถึงกินให้ถูก การกินส่งผลตั้งแต่หัวจรดเท้า ภายใน-ภายนอก ตั้งแต่ปรับพฤติกรรมเรื่องการกิน เสริมวิตามิน ครีมดีๆไม่ต้องแพง ผิวก็ฟูก็ใสจริงๆนะ
วิตามินตัวหลักๆที่ไม่เคยปล่อยให้ขาดเลย

-pro/prebiotics (ทุกเช้า)
-astraxanthin (พร้อมมืออาหาร)
-vitaminC (พร้อมมืออาหาร)

และที่สำคัญ โปรตีนให้ถึง ช่วยเรื่องเต่งตึงผิวฟูดูแก่ช้านะบอกเลย แบบขี้เกียจเลยออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง ทำต่อเนื่องก็เรื่ดเลย

[Cutetime @Cutetimereview]

5pm.sun-millefeuille layer tank top เสื้อกล้ามสุดเท่เลเยอร์ทูโทน ฟีลเหมือนใส่เสื้อ 2 ตัว ไม่อึดอัดไม่หนามากน้า🌤️