hm

[تركي @themountain990]

والله عطاه درس للتاريخ فعلا بالحرف وفضحه كلامه كبير جدا وصفعه قويه

[سارة بقنة @saraBugnah]

أحدث حلقات شمس ☀️💍!

غصنا في هذه الحلقة مع المعالج الزواجي @Hakim_MFT في أسئلة كثيرة ودقيقة حول الزواج ..

- لماذا تتكرر أحيانًا نفس المشكلة لسنوات؟
- كيف محاولتنا للظهور بشكل مُرضي للطرف الآخر قد يخفي طبيعتنا؟
- لماذا يخاف البعض من العلاقة الآمنة؟
- شهر العسل وبداية الواقع..
- أثر النشأة على الخلافات الزوجية…
- هل يمكن تعلم التعبير العاطفي؟
- الانكشاف العاطفي بين الزوجين..
- لماذا لا نعرف تسمية ما يؤلمنا؟
- ماهي التفاصيل الصغيرة التي تحفظ العلاقة؟
- كيف تكون العلاقة رحلة نضج؟
- ماهي خزانات العلاقة الثلاثة التي يجب ان نرعاها؟
- ماهو سر العلاقة طويلة الأمد؟

والكثير ما أقدر أحصره هنا .. لكن حلقة غنية ودسمة.
أتمنى تكون مباركة ونافعة و تنال على رضاكم 🙏🏼

[جهاد @jhdsalah]

شرح توضيحي لعرق النسا
#ضياء_العوضى

[د. هيفاء حمد الراشد🇸🇦 @Dr_Hayfaa]

الحريم كل وحدة لها مثلثها الخاص 😂😂😂

[مشاري العفاسي @Alafasy]

حفزّ المخ .. بالتسبيح 👌❤️

[مدرسة المشاغبين @dawoodking9]

#الذهب من يذكر الجبيري وتقليده للاعبين خاصة

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

أيمن جادة يتوقع فوز البرتغال وكشف كامل للبطولة ، خلاص لا تتابعونها 😂
توقعي أن البرازيل تحرز اللقب .

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

طفلي والهاتف.. متى؟ وكيف؟ وكم؟
​"المنع التام مستحيل، والانفلات دمار.. ما الحل؟"
هذا السؤال يؤرق كل بيت اليوم.

"أنصح بحفظ هذا المقال ومشاركته حتى تعم الفائدة"

​الحقيقة:
الهاتف ليس عدواً مطلقاً، وليس مربياً بديلاً. بين المنع والقمع، والانفلات والضياع.. تُحسم المسألة بـ "الخارطة العمرية المرنة" وبيئة منزلية تضبط الاستخدام قبل إرادة الطفل.

الخطوات العملية الممنهجة لإدارة هذا التحدي تقوم على أسس واضحة:

​أولاً: الخارطة العمرية الرقمية المبنية على النمو البشري

​من 0 إلى سنتين (مرحلة البناء العصبي):

تقتضي هذه المرحلة غياب الشاشات تماماً؛ نظراً لأن دماغ الطفل يحتاج في هذا العمر إلى الحركة، واللغة الحية، والتواصل البصري المباشر لبناء الخلايا العصبية.

​من 3 إلى 5 سنوات (مرحلة التلقي الموجه):

يُقترح ألا يتجاوز الاستخدام 30 دقيقة يومياً من المحتوى الهادئ والتعليمي، مع ضرورة وجود بالغ يربط ما يراه الطفل بالعالم الحقيقي، ودون تخصيص هاتف مستقل.

​من 6 إلى 9 سنوات (مرحلة تنظيم الأولويات):

يكون الحد الأقصى 60 دقيقة مجزأة على مدار اليوم، مع بقاء الأولوية المطلقة للنوم، والواجب المدرسي، واللعب الحر. ويفضل أن تكون الشاشة في مكان مشترك بالمنزل وليس خلف الأبواب المغلقة.

​من 10 إلى 12 سنة (مرحلة التدريب على الأمان):

يُنصح بتجنب فتح حسابات في شبكات التواصل الاجتماعي في هذا السن، والتركيز على التوجيه المسبق: التفاهم حول الهدف من فتح الجهاز والمدة المقررة، مع فتح حوار دافئ حول الأمان الرقمي.

​من 13 إلى 15 سنة (مرحلة التوجيه الهادئ):

يُعتمد هنا على التفاهم الأسري والوضوح المسبق حول أوقات خلو المنزل من الشاشات، مع إشراف تربوي يقوم على المراجعة الدورية الهادئة للسلوك الرقمي كجزء من روتين الحياة الطبيعي.

​من 16 إلى 18 سنة (مرحلة المسؤولية الاستقلالية):

تتوسع مساحة الثقة تدريجياً، مع ربط هذه المساحة بمدى استقرار النتائج الحياتية الأخرى مثل: جودة النوم، التحصيل الدراسي، استقرار المزاج، ومتانة العلاقات الاجتماعية.

​ثانياً: مبادئ هيكلية تسبق إرادة الفرد

- ​البيئة قبل الإرادة: الاعتماد على خيارات تنظيمية تلقائية تجنب الأسرة كثرة الجدال، مثل جعل الشحن خارج غرف النوم، وضبط الإشعارات لتكون صامتة افتراضياً للجميع.

- ​توفير البدائل الحية: سحب الأجهزة يحتاج دائماً إلى توفير بدائل موازية في الأهمية، مثل الأنشطة الرياضية، اللعب الجماعي، المشاريع اليدوية، أو القراءة المشتركة.

- ​النموذج السلوكي السائد: القواعد تكتسب قوتها من سلوك البالغين في المنزل؛ فخلو طاولة الطعام من الهواتف من قِبل الكبار هو السند الحقيقي لأي قيمة تربوية.

- ​الوضوح والهدوء: الالتزام بقواعد قليلة ومفهومة، وتحديد العواقب مسبقاً وتطبيقها بشكل مرن يغني عن الصراخ والتوتر اليومي.

- ​حماية الساعات البيولوجية: إيقاف كافة الشاشات قبل موعد النوم بساعة كاملة، وإبقاء الهواتف خارج غرف النوم ليلاً.

​ثالثاً: روتين تنظيمي مرن وتلقائي

- ​التفاهم الشفهي البسيط: سطران محددان في بداية الأسبوع يوضحان أوقات وأماكن الاستخدام المسموحة بشكل ودي.

- ​المؤقّت البصري: الاعتماد على ساعة رملية أو مؤقت ظاهر، والتنبيه اللطيف قبل انتهاء الوقت بخمس دقائق لمنع الصدمة الانتقالية للطفل.

- ​حوار الإغلاق: دقيقتان من النقاش الهادئ بعد الإغلاق ترتكز على أسئلة معرفية خفيفة: ما الفكرة المستفادة؟ وكيف هو الشعور الآن؟

- ​العاقبة التلقائية: عند تجاوز الوقت، يجري إنقاص النسبة نفسها من وقت اليوم التالي تلقائياً مع تفعيل النشاط البديل، دون الحاجة لعتاب أو مشاحنة.

​رابعاً: مؤشر الاستقرار الرقمي في المنزل

​يمكن قياس نجاح المنظومة الرقمية في البيت من خلال خمسة مؤشرات صامتة:
(نوم مستقر، واجبات منجزة، لعب حر يومي، تواصل عائلي حي، وقدرة على إطفاء الجهاز بهدوء خلال دقيقة واحدة من انتهاء الوقت).

​ظهور خلل في أحد هذه المؤشرات يعطي إشارة تلقائية بضرورة مراجعة الأوقات أو نوعية المحتوى المعروض.

​خلاصة تربوية:
"ضبط الهاتف لا يبدأ من يد الطفل… يبدأ من بيئة البيت ونموذج الكبار."

د. عبد الكريم بكار

[شروق حلي @shroqalzin]

ولكنها القلوب يا علي .. إذا صفت رأت

يُروى أن علي بن أبي طالب - كرم الله وجهه قال : رأيت النبي صل الله عليه وآله وسلم في المنام ذات ليلة ومعه طبق من تمر فناولني تمرة فأكلتها فوجدت حلاوتها في فمي أشهى من العسل فقلت زدني يارسول الله ولكنه قبل أن يزيدني كان المؤذن قد أذن لصلاة الفجر فاستيقظت دون أن يُزيدني فتوضأت وخرجت إلى المسجد وذلك في عهد الخليفة عمر بن الخطاب رضي الله ..

و بعد أن صلينا الفجر خلف عُمر وأثناء خروجي من المسجد أوقفتني أمرأة على الباب وقالت يا "علي".. خُذ هذا الطبق من التمر أعطه لأمير المؤمنين فأعطيته إياه فتناول الطبق وأعطاني تمرة فلما وجدت حلاوتها في فمي أشهى من العسل قلت له:
زدني فقال عمر رضى الله عنه : لو زادك رسول الله لزدناك".... فارتعد علي كرم الله وجهه». وأقترب من عُمر قائلا : ماذا تقول يا أمير المؤمنين ؟ قال عمر : لو زادك رسول الله لزدتك

فقال علي : ما هذا يا أمير المؤمنين ؟ أغيب أطلعت عليه أم رؤية رأيتها ؟ قال عمر : والله ما هو غيب ولا رؤية ، ولكنها القلوب يا علي .. إذا صفت رأت بنور الله.

[أبو حامد العامري (رضي الله عنه) @scholar1945]

😂
مقال موفق ، هذا يجلط الحشوية جلطا الذين يظنون أن الإسلام نزل عليهم وحدهم قبل فترة بسيطة من الزمن.

يجب تكسير هذه الأصنام، هذه المسألة عند الدعوة النجدية ركن من أركان الإسلام ، ويكفرون من لا يوافقهم على تحريمها ، وكأنها معلوم من الدين بالضرورة، بينما فيها خلاف منذ عصر التابعين.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

أبو راضي :
أفضل طريقة لطرد البعوض والنامس

[غرفة المدينة المنورة @madinahchamber]

منتج تمويل رواد الأعمال هو خطوتك الأولى لبناء مشروع يدعم و يواكب طموحك

[متجر رسيفر @seyadh2]

عاجل عاجل عاجل
اشتري رسيفر بي ان اردني
نوع pvr
,واحصل على ترقية مجانية للجهاز الى
4k

ترقية مجانية بدون اي رسوم اضافية
+
تفعيل بي ان كونكت محاني
+
شحن مجاني
+
خدمة تابي و تمارا

استعد لكاس العالم ..
و لا تفوت العرض ,,, اجصل علية الان

[Suhail Al-Darraj | سهيل الدراج @suhaildarraj]

مساحة بعنوان: " كيف (لا) تصبح بخيلاً "

مساحة رائعة تشرح لك كيف تتجنب ان يكتسب ابناءك صفات البخل منذ الصغر، وكيف تتخلص من البخل حتى لو كنت كبيراً في العمر.

لماذا البخل امر سيء؟، وكيف نتغلب عليه، وماهي الاعمال الاقتصادية التى تعزز صفات البخل لدى الانسان، وكيف يجاهد الانسان نفسه ليتخلص من هذه الصفة السيئة..

لا تفوتك المساحة، جهز شاهيك وقهوتك، واجمع اصحابك او ابناءك واحضر المساحة، واعدك لن تندم على الحضور، قد تكون هذه المساحة مفتاحاً مهماً في حياتك وحياة ابناءك لاكسابك صفات جيدة تنجيك في الدنيا والآخرة.

التقى بكم الساعة 10:15 ليلا توقيت مكة المكرمة، اليوم الجمعة 2024/12/06، بعد مباراة النصر والاتحاد مباشرة..
.

[المركز الوطني للمنشآت العائلية @ncfbKSA]

بعد النجاح الذي تحقق في النسخة الأولى والثانية، يسرّ المركز الوطني للمنشآت العائلية دعوتكم للتسجيل في النسخة الثالثة من برنامج:

شهادة وسيط المنشآت العائلية المعتمد (CFBM)
Certified Family Business Mediator

وهو برنامج تأهيلي متكامل يُعنى بتطوير الكفاءات المتخصصة في الوساطة وتسوية النزاعات داخل المنشآت والأوقاف العائلية، ويهدف إلى دعم استدامتها وتعزيز تماسكها المؤسسي عبر الأجيال.

ماذا ستحصل عليه
✔️ الانضمام إلى قائمة وسطاء برنامج الوسائل البديلة المعتمدين لدى المركز الوطني للمنشآت العائلية
✔️ حقيبة تدريبية شاملة
✔️ لقاء القادة والممارسين
✔️ شهادة معتمدة معترف بها

تفاصيل البرنامج:
🗓️ الموعد : الخميس 16 أبريل 2026
⏳ مدة البرنامج : 6 أيام تدريبية
🔗 التسجيل : https://t.co/gVxZXF5hzv

📞 لمزيد من المعلومات يمكنكم التواصل عبر:
واتساب / اتصال: 0112182207

[#سيكولوجيستس @1_psychologists]

دائرة تدمير المراهقين والشباب
١- الإدمان الإلكتروني
٢-ادمان المواقع الإباحية
٣-العادة السرية
٤-فشل العلاقة الزوجية
٥-اضطرابات نفسية/ مشكلاتةأسرية/ اجتماعية/مهنية
كيف يتم كسر هذه الدائرة؟
#سيكولوجيستس

[أبو حامد العامري (رضي الله عنه) @scholar1945]

#ابن_تيمية #الحراني و #أبو_يعلى: القائلين بالحد والجهات في حق الله

(يروج #الحنابلة_الجدد لأبي يعلى وأضرابه، وهو الذي يكفر #أهل_السنة_والجماعة، ويقول بـ #التجسيم الصريح)
#العقيدة_الإسلامية #علم_الكلام #التوحيد #أهل_السنة_الأشاعرة #الأشعرية #الماتريدية
https://t.co/32vwvezTVz

[رياضة ولياقة @jbramer170]

24 تمرين منوع في المنزل مع الجلسات والعدات لكل تمرين لحرق الدهون ورفع لياقتك فضلها وطبق التمارين .. للرجال والنساء

[ناصر 🎖 @4HF_B1]

شاب يوضح الطريقة الصحيحة لإزالة دهون الخصر في ايام بسيطه...

[أبو حامد العامري (رضي الله عنه) @scholar1945]

يبدو أن بعض الإخوة استشنع كلامنا ، لحسن ظنه بالمنتسبين للإسلام ولأهل السنة والجماعة ، ولم يصدق أن أتباع #الدعوة_النجدية فعلا يعتقدون أن الذي يركب طائرة أو يصعد يجبل يقترب من رب العالمين بالمتر والكيلومتر!

هذا شجاع صرح بعقيدته لكم بدون تقية ، وبدون لف ودوران.
👇