阿久津美和子

【挑戦】と【探求/冒険】
TRYQUESTのABC
AGAIN
BRAVE
CHASE
Sendai,MIYAGI🇯🇵
(from Hamamatsu🍊)

physical coach
triathlon&bike🫶🚴‍♀️

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

ありがとうございましたー！😊😊😊 https://t.co/dMazN2Y2Ap

[小島よしお @yoshiopiiya]

仙台ハーフマラソン試走しました

[月陸Online／月刊陸上競技 @Getsuriku]

#あおもり国スポ
少年男子B3000m
尾田祥太（宮城・仙台英高）が8分22秒11で優勝🥇
早めに抜けだした佐藤大河（愛知・豊川高）を残り100ｍでかわす

2位の佐藤は8分23秒15
3位は中学生の三原伍騎（福岡・筑紫丘中） 8分25秒30

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

そしたら他にも巣ができてて。ひとつは作りかけだったのでそれも取り除いてもらったら他の空の巣もついでにとってくれて、それでも2万ちょいだった。

ばあちゃんとかだと、最初の業者に言われるがたまに払ってしまうのだろうな。10万の差は怖いわ。

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

検討するといったら、
今やらなきゃ結局もっと大きくなってさらに高額になる、これが相場、どこに頼んだってこれくらいはかかるし、ここで断れば割引も効かずに損する等々、散々煽ってきた態度も酷かったのでその場でキャンセルしたら『そうっすか』扉バターンみたいな感じだったんだけど

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

すぐさま、くらしのマーケットのほうで探して金曜日に予約をして写真も送ったらすぐに連絡がきて、最短で明日の午前にいけるというので今さっききてもらったらどちゃくそ親切丁寧なうえに取り除いだ後の忌避の処置に保証ついても2万かからない値段で。家全体みてくれて、

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

軒下にスズメバチの巣ができちゃって、気づかなかったから25cmくらいでっかくなっちゃってて
ネット上位に出てきた業者に頼んだら電話から1週間以上先の訪問で
それが昨日だったんだけど来て早々の態度がかなり横柄なうえにみて12万ちょいといわれ、
調べた相場で想定してたよりもはるかに高かったから

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

宮城県代表として優勝した高校生がいるのだから、取り上げてほしかったけどなにもない🤣

@kahoku_shimpo
@tbctv_pr
@SENDAI8ch
@khb_5ch
@mmtdayon
@nhk_sendai

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

青の煌めきあおもり国スポ2026
自転車競技🚴‍♀️

宮城県は
男子Ｂポイントレース　優勝🏆
男子Ｂケイリン　5位
男子Aスプリント　6位
男子Aポイントレース　7位
女子1km TT 7位

でした👏👏
@myg_kouhou

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@crux_ayacoco ありがとうございます！！
学生のなかババががんばりました🤣

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

まだまだライン取りも姿勢も未熟ではありますが、8月東北総合から3秒更新し(宮城車連様のおかげで機材も格段に良くなり)

今年の目標としていた16秒台に入り7位入賞ができました😭
今時''子''のつく名前なんていないもので、賞状は阿久津美和になってました🤣(訂正してくれた)

最後は明後日のロード！

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@Lovehorsess ロードは全然ダメでした🤣

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@thepigofcrimson 豚一郎シールが欲しいです！！！

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

7泊8日がおわり、
日常にもどる🍎

協力してくれた周り大変感謝。

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@chaiclsnow ありがとうございます〜🫶青森たのしかったです☺️

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@thepigofcrimson よかったー😭

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@rosy_bianchi_ch ありがとうございます😭

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@eDFve8L7iEccUPC 説明不足で申し訳ございません🙇‍♀️

そうなります！
ハーフマラソンのコース上を選手と一緒にバイクでゆっくり走りながら、コース上にトラブルがないか体調不良者がいないかをチェックしながらまわる役になります！！

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

スプリントは予選あがり、
今日の1/8決勝での対戦は相手が何枚も何千枚も上手で
監督から的確な指示をもらっていたにも関わらず全然立ち回れず、あっけなく終わってしまいました🚴‍♀️
経験不足と言われるけど、経験不足=実力不足なわけですからね。それをうめられる努力ができる人間になりたいです。

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

ライブ配信🚴‍♀️
https://t.co/CQlWWzgB1S

昨日の手も足も出ない1/8決勝もアーカイブでみられる。

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

今日も真っ青だ〜
DAY5🍎スプリント予選も1/8も納得できなかった分、今日は出し切りたい。

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

@eDFve8L7iEccUPC DM送れなかったので、こちらに簡潔に送らせていただきます🙇‍♀️
7:30-13:00頃まで、川崎町でおこなわれるマラソン大会でのコース管理になります。
もしよろしければDM解放していただけたら詳細送ります！！

[阿久津美和子 @mickey_akutti]

今日も真っ青だ〜
DAY5🍎スプリント予選も1/8も納得できなかった分、今日は出し切りたい。