社長パーソナルトレーナーの呟き

福岡市でパーソナルトレーニングジム レ・ムーブを経営しています。

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

人の印象は見た目で決まる。

見た目は姿勢！

見た目で言うと顔も大事だけど、最近マスクしてるから、余計に姿勢が大事。

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無料オンライン教室
『美姿勢・体幹ストレッチ』
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腕立て伏せについて

正しいフォームや効果をあげるポイントを話しています。

腕立て伏せが苦手な方や運動不足の方に

「ちょっと腕立て伏せしてみようかなぁ〜」

となってもらえると嬉しいです。
https://t.co/Apkw71ZpSe

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久しぶりの気分転換！ https://t.co/6a7Oswki5L

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石垣島から〜。 https://t.co/V5jDyVdE14

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【Sundayに掲載されました❗️】

スタッフの植山さんがフリーペーパーのSundayに

「自宅で簡単筋トレ」という特集で掲載されました！

簡単筋トレという割に…

植山さんらしく結構厳しいのではないかと危惧しております🤣

良かったら、やってみて下さい！

ご感想やご質問など、お待ちしています！

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

このチーズケーキ🍰
めっちゃ旨ーい！

しかも1カットの糖質量５gやし✌️

#レムーブ
#スタッフの手作り
#販売も予定してます
#スイーツでスイートなひと時
#眠くなってきた
#…ねよ
#パーソナルトレーニングジム
#福岡市 https://t.co/fiGVRPHTVv

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【無料オンラインスト���ッチ教室】

オンラインパーソナルをやっていて、もっと運動で世の中の役に立てるかも知れないと思いました。

無料ですが、全力で頑張ります。

毎週土曜日の朝。
顔出し不要で入退室も自由。

休日の朝をストレッチから始めませんか？

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昨日、投稿したら融資の着金が��った。

ここから更にやるべき事が待ってるけど、ひとまず一つの壁をクリアーした感じ。

84.4

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

国の融資がおりる事が決定しているんだけど…

着金までに相当時間がかかっている。

今後の給付金などはスムーズに行われる事を祈る🙏

84.８

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

休業してから４日目。

あー、パーソナルトレーニングしたい💦やっぱこの仕事が好きなんだと再確認。

それにしても朝のウォーキングも人が多くなってきたな〜。

コース変えよう��と。

85.4

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

お客様からLINEでチケット購入の申し出があった。

そのお客様は今は自粛で来てないのに…。

本当にありがたい。

87.0

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

こんな時期だからこそ…

どうやったらお客様のお役に立てるのか？

ずっーと、ためらっていたオンラインでのパーソナルトレーニングを始めます。

少しでも運動でお役に立てたらいいなー。

詳細はまたご連絡させて頂きます。

#パーソナルトレーニング #レムーブ #福岡 https://t.co/fmtNiFWyhu

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

朝、歩いてると知らない人から挨拶される。

挨拶って、なんて気持ち良いものかと再認識させられる。

相手が元気になるような挨拶をしよう。

88.2

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

ピンチはチャンス‼️

チャンスはピンチ‼️

前に仕えてた社長が言ってた🤣

88.4

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

とある女性の社長さんから

「貴方みたいな頑固な人が反省して自分を見直すには、大きな出来事じ���ないと無理よ」

と面と向かって言われた。

これからは素直にすぐ反省するので、どうか小さな出来事で済みますように😊

88.8

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

ツライ時があった時は…

神様に試されてる

と、思ってしまう😊

89.6

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

思いたったら、すぐ行動❗️

あとは、やりながら修正しよう！

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

あ、忘れてた。

変えれるのは自分しかないって事。

よし！

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

先日はありがとうございました😊
ナイストレーニングでした👌

[大庭彩歌@トキヲイキル @ayaka_ooba1]

#remove さん
行ってきましたっ✨

体の歪みを正してもらったり
筋トレしたり
怠けてた体に喝を入れてきた🔥

また頑張るぞ！！！！

[社長パーソナルトレーナーの呟き @migikneein]

株式会社 木下写場 様よりお呼び頂き、ウインタースクールでの基調講演を担当させて頂きました。

こんなに大勢の方の前で話をする機会は滅多に無いので緊張しましたが、楽しかったです✌️

木下写場… https://t.co/gZXE1tFKxH