パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい

\心とカラダが喜ぶ♫健康美容情報発信/
🌿本来の自分に還る“私だけの調え方”
頑張りすぎる大人女性へ💓
腸内解析・予防医学・心と体のトータルケア🫶
体質診断プレゼント中🎁

[パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい @miiosawa]

このオンライン署名に賛同をお願いします！「日本のジャガイモを守りたい！#米国産の生ジャガイモの輸入に反対します」 https://t.co/vkiaqhqorX @change_jpより

[パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい @miiosawa]

鈴木実歩さん主催のMOSHプロフィール作りが始まります！
MOSHさんは申し込み、決済まで一連でできるのでラクですよね。
今回はテンプレがあり、作りやすいと評判なのでぜひ一緒にやりましょう！
詳細はこちら↓
応募された方はご一報ください♡

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[パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい @miiosawa]

遊んでみました^ ^
でも内容は本当✨
詳細はプロフで🎁

[パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい @miiosawa]

クロモジ。最近よく聞きます。

流石、日本で古くから研究され作られてるメーカーでは素晴らしい商品がいくつもありますね。

昔母が私のためにせっかく買ってきてくれた養命酒をいらないと言ってしまったことを後悔！

アルコールは飲まないので、これからはクロモジ茶をいただくことにします♡

[あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト @ayumichannelok]

冬の体調は、
本当に大きく差が出ます。

身体は守るものではなく、
巡らせるもの。

巡りが止まれば弱くなり、
巡りが回れば強くなる。

これは養命酒がずっと伝えてきた本質であり、
現代医療・東洋医学・免疫研究が
ようやく追いついてきた部分。

健康は努力ではなく、循環。
強さは根性ではなく、巡りの質。

クロモジを
“薬” としてではなく、
巡りを戻す道具 として使う人から、
冬の世界は変わっていく。

[しみず社長 @koichiroshimizu]

【朗報です】
スタンフォード大学の研究によると、人の大きな変化は“劇的な出来事”ではなく、“小さな行動の積み重ね”から生まれることが判明。たとえ1日1％の前進でも、続けることで脳が「成長モード」に切り替わります。『小さな行動が人生を変える40選』をまとめました。ブクマ推奨です。

[しみず社長 @koichiroshimizu]

【朗報】
スタンフォード大学の研究では、「自分を変える最も確実な方法は、焦らず毎日続けること」だと報告。劇的な変化より小さな行動の積み重ねが本当の変化をつくる。1日わずかの習慣こそが、未来を変える力になります。『毎日少しずつ自分を変える40選』をまとめました。ブクマ推奨です！

[ヒカル @kinnpatuhikaru]

包み隠さず言いますと、僕は選挙に行ったことがありません。

投票の権利を持ちながらそれを一切使わずに生きてきました。

どうせ意味ないだろう
どうせ変わらないだろう
どうせ俺の一票に価値はないだろう
と無関係を決め込んできましたが、
僕はこんな政治に無関心にも関わらず、なまじ影響力とやらを持ってしまっています。

視聴者の声が日々届く中で
今最も多いのは、
選挙にいけ！と呼びかけてほしい
という声です。

僕のような政治に関心の弱い人間に言われても
刺さらないかもしれないですが
逆を言えば同じような価値観の人に刺さる言葉になるかもしれないと思い言わせてください

選挙に行きませんか？
日本の未来に少しでも関わりを持ちませんか？

僕は無関心をやめることにしました。

それが僕の中では大きな最初の一歩です。
こうして政治について発信すると、ごちゃごちゃ言われたりエンタメで生きている身としてはメリットはほぼなくむしろデメリットが多いので僕は無関心を決め込んでいました。

それをやめます。

僕の視聴者の中で同じように無関心を決め込んでいた方は僕と同じタイミングで少し変わってみませんか？

投票に行きましょう。

これからの未来を変えるのは僕たちになっていかなければならないと思います。

生意気なことをすみません。
でも僕は少しだけ動いてみます。

#投票いこうぜ

[しみず社長 @koichiroshimizu]

【完璧主義の人へ】
ハーバード大学の研究では、「黒白主義」は“慢性的な脳の疲労”と深く関係していると報告。つい自分を責めてしまうのは「休めていない脳」が原因かもしれません。心の余白を取り戻す『メンタルリセット40選』をまとめました。特に効果が高かった内容はプロフに。ブクマおすすめです

[パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい @miiosawa]

待ちに待ったわっかんさんの講演が目前に迫る。
札幌で会える機会は滅多にない！

残席わずか！
ご連絡くだされば割引可能です。
ぜひ心洗われる最高の時間を一緒に楽しみましょう💓

[高衣紗彩｜経営哲学・社外Chief Philosophy Officer @SayaTakagoromo]

実は逆だった、満足する人生にするための７つの法則

1.やる気が出たら動くのではなく、
動くからやる気が出る

2.怖いから一歩を踏み出せないのではなく、
一歩を踏み出さないから怖い

3.得たから与えるのではなく、
与えるから得られる

4.良いことがあるからハッピーになるのではなく、
ハッピーだから良いことが起こる

5.続けると結果が出るのではなく、
結果が出るから続く

6.年をとったからできないのではなく、
やらないから年をとる

最も重要な、最後の７つめは、プロフに書きました。
↪︎@sayatakagoromo

天赦日×一粒万倍日×大安が重なる大開運日の今日が、７つを入れ替えるチャンス！

一緒に入れ替えていきましょう。

[松田リエ|食べ痩せYouTube22万人 @rie__matsuda]

＼２ヶ月で累計５万部突破！／
TBSの番組でも『日本一売れているダイエット本』として出演
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[田中啓之｜著書重版×AI分身化 @passion_tanaka]

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[マツダミヒロ@なんにもしない5刷3万5千部 @matsudamihiro]

【がんばらなくていい。手は抜かずに、力を抜こう】がんばらないとは、力を入れすぎないということ。手を抜くことではない。わかりやすいのはスポーツ。どんなスポーツでも、無駄な力が入るとうまくプレーできなくなる。実力のある武道家は常に力が抜けていて、ここぞという瞬間だけ最大の力を使う。

[川原卓巳｜Takumi Kawahara @takumikawahara]

みんな”表面的”な幸せを求めすぎだと思う。もっと内側の幸せを見つめ、大切にして過ごしていけたらいいのに。何気ない当たり前の積み重ねに、本当の幸せがあるよ。

[和田裕美. @wadahiromi]

今、がんばっていることはこれからの未来に花を咲かせるためです。今すぐに花が咲くわけではありません。だからこそ焦らずに「どんな花が咲くかな？」とわくわくしたい。未来のあなたを今のあなたがが育てているのです。焦らない。#和田裕美

[永岡書店 編集部 @nagaokashoten]

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◎応募方法
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◎締切　
10月31日（日）当選者はDMにてお知らせ
＃生米パン ＃バイタミックス ＃リト史織 ＃プレゼント ＃懸賞

[マツダミヒロ@なんにもしない5刷3万5千部 @matsudamihiro]

嫌いな人を1人、思い浮かべてみてほしい。その人に、いいところはあるだろうか？「ない！」と思ってしまいがちだが、必ずある。
世の中は、影があれば光があるし、光があれば影がある。つまり、すべてのことに、いいところも悪いところもある。だからどちらの面を見るかで、自分の世界は変わる。

[川原卓巳｜Takumi Kawahara @takumikawahara]

例え世の中ぜんいんが「これがイケてる！」って言ってても、自分は本音のところで「そうか？」っていう違和感は大事にしてください。

その違和感こそが、自分らしさが生まれてる瞬間なんです。違うことは間違いじゃなくて、違うだけ。

そして、それこそがあなたに与えられた才能です✨

#BeYourself

[パーソナル腸活コーチLifeヘルスコーチ✨大澤みい @miiosawa]

スペイン強かったね。
でもよく粘った！よく止めた！
最後まであきらめない！！
次は勝つ ⚽️

#サッカー日本代表