みか🌹心のケアを届ける人/看護師&カウンセラー

バツイチ・看護師・HSP・自己肯定感０から人生を変えた私が、あなたらしい人生の選択をできるようにサポートします🌹 自分が望む感情は現実にすることができる✨初回無料相談はこちらから

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1ヶ月ぶりにnote更新しました✏️📖❤️
1ヶ月弱休んでいた、最近の私についてです🌹✨
https://t.co/YhzH4Rsis8

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落ち込む出来事も、実は潜在意識からのメッセージ。「これは違う」と気づけた時、あなたの心はちゃんと自分を守っている。上手くいかない日も、違和感を感じる場所も、全て本音に戻るきっかけ。ネガティブの裏には、自分を大切にするサインが隠れている🌹✨

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@nagoteacher ありがとうございます🌸
周りに左右されることなんてなく、自分軸を持って行けば、素敵な未来になりますね🌹✨

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人が増えると、いろいろな意見に出会う。正解が分からなくて、心が揺れる時もある。でも、その揺れは悪いことじゃない。人を大切にしている証拠。誰かの言葉よりも【自分をどう生きたいか】を選べばいい。答えはいつも、自分の中にある🌹✨

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@unimR1015 うにさん、はじめまして✨
周りに左右されないよう、自分軸をしっかりもっていきたいですね🌹✨

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@koh_syokuba 自分で決めればどんな結果でも納得できますね🌹✨

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@HR_take_action 量子物理学はおもしろい👍🏻🌹✨

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@koh_syokuba ちゃんと受け取っていることに感謝ですね🌹✨

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終わらせる時、人は“不満”と“傲慢”に支配されやすい。「あの人より良くなりたい、あの場所に行きたい」と。でも比較の裏には『感謝の欠如』がある。誰かから受け取った経験や愛に気づいた時、人は“終わり”を通して、本当の優しさを知っていく🌹✨

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@HR_take_action 数え切れないくらいの愛をもらっているんですね🌹✨

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@ryo_nonstress りょうさん✨
いつでもまずは感謝の心が大切ですね🌹✨

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GIVE &TAKEは本来素晴らしいもの。でも、自分を削るGIVEはただの自己犠牲。与えるばかりでは、心がすり減ってしまう。時にはTAKEして、受け取る・休む・整えて自分を満たすこと。価値観の合う人と繋がり、心地よい環境で過ごすほど、幸せは広がる。本当のGIVEは“満たされた自分”から生まれる🌹✨

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@yusuke_shinri 優助さん✨
振り返りをし、意識を向けていくことはとても重要なことですね🌹✨

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「どうして自分はできないんだろう」と、SNSや職場で比べてしまう瞬間、心が重くなるのは自然なこと。でも比較癖が続けば、行動のエネルギーは奪われる。鍵は『自分基準』。今日の自分は昨日の自分より少しでも進めた？大切なのは、評価の軸を“他人”から“自分”へ移すこと🌹✨

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@zero_selfcoach キジトラさん✨
こんばんは🌙
良い・悪いとジャッジすることも苦しみになってしまうので、自分の全てを認めてあげることも、前に進む力になります🌹✨

[タケJ@人間関係のサボり方 @theclashcats]

比べるとき、人はいつも「他人の完成形」と「自分の途中経過」を並べてしまう。
だから苦しくなる。
本当の勝負は、他人との点数じゃなく「昨日の自分との距離」。
その1ミリの前進こそが、未来を作る力なんだ。

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@HR_take_action アファメーション大切ですね🌹✨

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@fukutomi_AI 自分の人生自体は、競争でも闘いでもないので、他人と比較せずマイペースでいいですね🌹✨

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@HR_take_action 他人と比較して自己否定せずですね🌹✨

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@koh_syokuba 他人と比べる必要なんてないですね🌹✨

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@karoyuru_mee 他人と比べず「私は私」で、自分らしく進めればOKですね🌹✨