たにしマン

31歳男｜共働き｜トレーニー×投資家×会社員×ブロガー×ランナー｜SQ215kg-BP142.5kg-DL250kg｜投信残高3,776万円｜フルSub4-ハーフSub90｜欲しい物リスト：①健康 ②資産 ③信頼｜きょう、だれかを、うれしくできた？

[たにしマン @millionworkout]

雨にも負けず
風にも負けず
感染症にも鉄の重りにも負けない
丈夫な体を持ち
貪欲に
決して焦らず
何時も静かに筋トレしている
1日に白米2合と
蛋白質と少しの脂質を食べ
自然豊かで生活インフラの整った街の
小さなジムにいて
潰れた時は涙を流し
脚トレの後はオロオロ歩き
そういう者に
私はなりたい

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
日曜日です！ジム行ってきます！

【本日のハイライト】
1.背中+ラン
2.読書「世界の大富豪2000人が教えてくれたこと」
3.勉強
4.ブログ

[たにしマン @millionworkout]

7/4☁️

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 ジム(ラン13k)
6:40 資産運用
6:50 勉強
7:10 ブログ
7:50 納豆
8:20 掃除
8:20 勉強
9:10 読書
10:10 温泉
11:30 蕎麦
14:00 読書
15:30 昼寝
17:10 仕込
17:50 掃除
18:10 入浴
18:40 ストレッチ
19:20 迎
20:20 刺身
21:00 ヨーグルト
21:50 就寝

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/7/3 Fri
4連勝ならず⤵
積立日でした。外国株が下がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　37,883,110円
■当日積立　60,000円
■当日損益　－265,986円
■累積損益　＋17,006,464円

#3361日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
土曜日です！ランニング行ってきます！

【本日のハイライト】
1.ランニング
2.読書「世界の大富豪2000人が教えてくれたこと」
3.勉強
4.ブログ

[たにしマン @millionworkout]

【金曜日の会社員(31)】
7/3☁️

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 勉強
5:30 資産運用
5:40 ストレッチ
6:10 納豆
6:30 掃除
7:00 読書
7:45 仕事
　11:30 納豆巻き
　12:00 昼寝
18:10 読書
19:00 仕込
19:20 餃子
19:30 迎
20:20 ヨーグルト
20:30入浴
20:50 ストレッチ
21:50 就寝

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/7/2 Thu
3連勝⤴⤴⤴
積立日でした。外国株が下がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　38,089,096円
■当日積立　106,667円
■当日損益　－58,343円
■累積損益　＋17,272,450円

#3360日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
金曜日です！OFFです！

【本日のハイライト】
1.ストレッチ
2.読書「投資とお金について最後に伝えたかったこと」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【木曜日の会社員(31)】
7/2🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 ジム(脚+ラン5K)
6:10 納豆
6:30 掃除
6:50 送
7:10 資産運用
7:20 勉強
7:45 仕事
　12:00 カレー
　12:30 昼寝
17:40 読書
18:20 入浴
18:40 ストレッチ
19:00 仕込
19:50 鰈
20:20 ヨーグルト
20:30 ストレッチ
21:20 迎

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/7/1 Wed
2連勝⤴⤴
積立日でした。日本株が上がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　38,040,772円
■当日積立　45,700円
■当日損益　＋238,557円
■累積損益　＋17,330,793円

#3359日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
木曜日です。ジム行ってきます！

【本日のハイライト】
1.脚+ラン
2.読書「投資とお金について最後に伝えたかったこと」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【水曜日の会社員(31)】
7/1🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 ラン10k
6:10 納豆
6:30 掃除
6:50 送
7:10 資産運用
7:20 勉強
7:45 仕事
　12:00 カレー
　12:30 昼寝
18:00 読書
18:30 入浴
19:00 ストレッチ
19:10 仕込
19:50 迎
20:20 鮭トロ
20:50 ヨーグルト
21:50 就寝

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/6/30 Tue
2連敗回避⤴
積立日でした。外国株が上がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　37,756,515円
■当日積立　10,200円
■当日損益　＋230,337円
■累積損益　＋17,092,236円

#3358日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
水曜日です。ラン行ってきます！

【本日のハイライト】
1.ラン
2.読書「投資とお金について最後に伝えたかったこと」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【火曜日の会社員(31)】
6/30🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 ジム(腹+ラン5k)
6:10 納豆
6:30 掃除
6:50 送
7:10 資産運用
7:20 勉強
7:45 仕事
　12:00 カレー
　12:30 昼寝
17:40 読書
18:00 入浴
18:20 ストレッチ
18:40 仕込
19:00 カレー
19:30 ヨーグルト
19:40 迎
20:30 掃除

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/6/29 Mon
3連勝ならず⤵
積立日でした。外国株が下がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　37,515,978円
■当日積立　5,100円
■当日損益　－259,040円
■累積損益　＋16,861,899円

#3357日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
火曜日です。ジム行ってきます！

【本日のハイライト】
1.腹+ラン
2.読書「投資とお金について最後に伝えたかったこと」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【月曜日の会社員(31)】
6/29🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 勉強
5:30 note
5:40 ストレッチ
6:00 納豆
6:30 掃除
7:00 読書
　7:45 仕事
　11:30 納豆巻き
　12:00 昼寝
　18:10 読書
　19:00 焼鳥
22:10 入浴
22:30 ストレッチ
23:00 就寝

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
月曜日です。OFFです！

【本日のハイライト】
1.ストレッチ
2.読書「投資とお金について最後に伝えたかったこと」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

6/28☁️

4:40 起床
4:50 水
5:00トイレ掃除
5:10 ジム(背中)+ラン11k
7:10 納豆
7:50 掃除
8:20 勉強
8:40 ブログ
8:50 昼寝
9:30 温泉
10:40 図書館
11:10 読書
12:10 ペスカトーレ
14:30 読書
15:20 買い物
16:20 昼寝
16:50 仕込
17:30 迎
18:50 生姜焼き
19:30ヨーグルト
19:40 入浴
20:10 ストレ

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
日曜日です！ランニング行ってきます！

【本日のハイライト】
1.ランニング
2.読書「投資とお金について最後に伝えたかったこと」
3.勉強
4.ブログ