たにしマン

32歳男｜共働き｜トレーニー×投資家×会社員×ブロガー×ランナー｜SQ215kg-BP142.5kg-DL250kg｜投信残高3,826万円｜フルSub4-ハーフSub90｜欲しい物リスト：①健康 ②資産 ③信頼｜きょう、だれかを、うれしくできた？

[たにしマン @millionworkout]

雨にも負けず
風にも負けず
感染症にも鉄の重りにも負けない
丈夫な体を持ち
貪欲に
決して焦らず
何時も静かに筋トレしている
1日に白米2合と
蛋白質と少しの脂質を食べ
自然豊かで生活インフラの整った街の
小さなジムにいて
潰れた時は涙を流し
脚トレの後はオロオロ歩き
そういう者に
私はなりたい

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
木曜日です。ランニングしてきます！

【本日のハイライト】
1.ジョグ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【水曜日の会社員(32)】
11/11🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 ラン5k
5:50 資産運用
6:00 納豆
6:30 掃除
7:00 勉強
7:45 仕事
　11:30 納豆巻き
　12:00 昼寝
18:20 読書
18:50 買い物
19:10 仕込
19:40 ネギトロ
20:00 ヨーグルト
20:10 入浴
20:40 ストレッチ
21:40 迎
22:20 就寝

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/11/10 Tue
2連勝⤴⤴
積み立て日でした。外国株が上がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　37,599,708円
■当日積立　90,000円
■当日損益　＋597,988円
■累積損益　＋15,229,062円

#3491日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
水曜日です。ランニングしてきます！

【本日のハイライト】
1.ジョグ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【火曜日の会社員(32)】
11/10☂️

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 ラン5k
6:00 資産運用
6:10 勉強
6:40 納豆
7:10 掃除
7:45 掃除
　12:00 銀鮭
　12:30 昼寝
17:30 読書
18:00 仕込
18:30 ひらす
18:50 ヨーグルト
19:00 入浴
19:30 ストレッチ
21:40 迎
22:20 就寝

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
火曜日です。ランニングしてきます！

【本日のハイライト】
1.ジョグ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【月曜日の会社員(32)】
11/9☂️

4:40 起床
4:50 水
5:00トイレ掃除
5:10 ラン5k
5:50 note
6:10 納豆
6:40 掃除
7:00 送
7:20 勉強
7:45 仕事
　12:00 鮭
　12:30 昼寝
17:30 読書
18:10 仕込
19:00 焼そば
19:30 ヨーグルト
19:40 入浴
20:10 ストレッチ
23:20 迎
23:50 就寝

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
月曜日です。ランニングしてきます！

【本日のハイライト】
1.ジョグ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【日曜日の会社員(32)】
11/8🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00トイレ掃除
5:10 散歩
6:00 勉強
6:20 家計簿
7:10ブログ
7:50 納豆
8:20 掃除
9:00 昼寝
10:00 編集
12:00 美女(28)
　13:00 炒飯
18:00 仕込
18:50 上カルビ
19:50 ヨーグルト
20:00 入浴
20:30 ストレッチ
21:50 就寝

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
日曜日です！OFFです！

【本日のハイライト】
1.ストレッチ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.ブログ

[たにしマン @millionworkout]

11/7
4:40 起床
4:50 水
5:00トイレ掃除
5:10 散歩
6:00 資産運用
6:10 勉強
6:40 ブログ
8:00 掃除
8:30 納豆
9:30 昼寝
10:50 読書
11:20 温泉
13:00 かつ丼
14:00 展示会
15:10 図書館
15:50 買い物
16:30 昼寝
17:20 編集
18:10 迎
18:50 仕込
19:50 入浴
20:20 刺身
21:30 ストレッチ
21:50 就寝

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/11/6 Fri
3連勝ならず⤵
積立日でした。日本株が下がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　36,895,524円
■当日積立　5,000円
■当日損益　－1,103,203円
■累積損益　＋14,614,878円

#3487日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
土曜日です！OFFです！

【本日のハイライト】
1.ストレッチ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.ブログ

[たにしマン @millionworkout]

【金曜日の会社員(32)】
11/6🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 散歩
5:50 資産運用
6:00 納豆
6:30 掃除
7:00 勉強
7:45 仕事
　11:30 納豆巻き
18:10 読書
18:50 仕込
19:20 銀鱈
20:00 ヨーグルト
20:10 入浴
20:40 ストレッチ
0:20 迎

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/11/5 Thu
2連勝⤴⤴
外国株が上がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　37,993,727円
■当日積立　0円
■当日損益　＋396,339円
■累積損益　＋15,718,081円

#3486日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
金曜日です！OFFです！

【本日のハイライト】
1.ストレッチ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【木曜日の会社員(32)】
11/5☂️

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 散歩
6:00 資産運用
6:10 勉強
6:40 納豆
7:10 掃除
7:30 読書
7:45 仕事
　12:00 銀鱈
　12:30 昼寝
18:00 仕込
18:40 カレー
19:10 ヨーグルト
19:20 入浴
20:00 ストレッチ
20:20 掃除
23:40 迎
24:20 就寝

[たにしマン @millionworkout]

【Millionaire Road】2026/11/4 Wed
3連敗回避⤴
積み立て日でした。日本株が下がりました。
欲しいのは、健康と資産と信頼。

■投信残高　37,597,388円
■当日積立　161,667円
■当日損益　－40,670円
■累積損益　＋15,321,742円

#3485日目

[たにしマン @millionworkout]

おはようございます！！！！！
午前4時40分、たにしマン起床しました！
木曜日です。OFFです！

【本日のハイライト】
1.ストレッチ
2.読書「物語のおわり」
3.勉強
4.仕事

[たにしマン @millionworkout]

【水曜日の会社員(32)】
11/4🌞

4:40 起床
4:50 水
5:00 トイレ掃除
5:10 散歩
6:10 納豆
6:30 掃除
6:50 送
7:10 勉強
7:30 読書
7:45 仕事
　12:00 鮭
　12:30 昼寝
18:30 仕込
19:00 ネギトロ
19:20 ヨーグルト
19:30 入浴
20:00 ストレッチ
22:50 迎
23:30 就寝