Milly

@THM_SMS Studentin 🎓|| 21

[Milly @millyxkh]

Der letzte Tag der Twitter-Challenge ist angebrochen und ich möchte euch allen für diese unvergessliche Reise danken!

Nun ist es Zeit, die Augen zu schließen & in einen tiefen Schlaf zu fallen, wie Dornröschen selbst.

Gute Nacht meine Freunde💤✨
#My5Tweets #FactuallyHealthy

[Milly @millyxkh]

Vollende deine Abendroutine mit einem einfachen Trick: Kau nach dem Essen einige Fenchelsamen! 🌱
Sie wirken antimikrobiell und enthalten Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung. Dein Magen wird es dir danken! 😊💫 #My5Tweets #FactuallyHealthy

[Milly @millyxkh]

@marielleguu Auf jeden Fall! Ich habe mir schon einige Orte notiert, die ich hier von dir erfahren habe :))

[Milly @millyxkh]

Morgenroutine-Tipp Nr. 2:
Trockenbürsten! Das fördert die Durchblutung, entfernt abgestorbene Hautzellen & regt das Lymphsystem an. Für eine bessere Hautstruktur, frischen Teint & energetischen Start in den Tag. Vorallem geeignet vor dem Duschen. ✨ #My5Tweets #FactuallyHealthy

[Milly @millyxkh]

@xmissofrosesx Das ist wirklich schade zu hören :( Es ist so nervig, dass es bisher keine eindeutige Mittel gibt, die wirklich für jeden hilfreich sind bei Zöliakie.

[Milly @millyxkh]

Starte deinen Tag mit einem einfachen Ritual: Trinke am Morgen WARMES Wasser. Das fördert Verdauung, Stoffwechsel & Entgiftung. Hydriere deinen Körper & tanke Energie. Probiere es gleich morgen aus und teile mit, ob du schon ein Unterschied merkst.💧💪#My5Tweets #FactuallyHealthy

[Milly @millyxkh]

Moin, ihr Lieben! Die Twitter-Challenge neigt sich dem Ende zu. Aber bevor es soweit ist, habe ich noch ein paar coole Tipps für eure Morgen- und Abendroutine parat. Lasst uns diese Challenge mit einem Knall beenden! 💪🌞💤 #FactuallyHealthy #My5Tweets

[Milly @millyxkh]

@DennisKrs3 Stimmt es, dass diese Fidget Spinner bei ADHS und Konzentrationsschwierigkeiten helfen? Oder war das nur ein Marketinghype?

[Milly @millyxkh]

@lenagumbert Nicht zu fassen! Wie hast du reagiert??

[Milly @millyxkh]

Hitze? Mag ich nicht so, aber Wassermelone ist mein Lebensretter! 🍉 Mit etwa 90% Wasser & kühlendem Effekt ist sie perfekt für die Sommerhitze. Dazu ist sie noch reich an Vitaminen & Mineralstoffen. Also, schnapp dir 'ne Scheibe & erfrische dich! 😎🌊#FactuallyHealthy #My5Tweets

[Milly @millyxkh]

Klausurenphase naht, noch Abgaben offen & ich schlafe andauernd ein. Keine gute Kombi. Tipp an mich: Schlafrhythmus in den Griff bekommen & vielleicht wieder auf Pistazien zurückgreifen. Erinnert ihr euch noch, warum Pistazien so gut dafür sind? 💤 #My5Tweets #FactuallyHealthy

[Milly @millyxkh]

@marielleguu Nicht zu fassen!! Mir ist schon bei 10 Grad total kalt. ❄️

[Milly @millyxkh]

@esistyannick Fun Fact: Bei uns Zuhause ist es eine Gewohnheit, Rawit Chilis immer als Beilage zum Essen zu genießen. Egal ob Pizza, Suppe oder Reisgericht, wir können einfach nicht darauf verzichten. 😅🌶️ Liegt wahrscheinlich an den indisch/afghanischen Genen.

[Milly @millyxkh]

@Lenasnkl OMG, ja! Der Riegel mit dem Crispy Stracciatella Geschmack ist einfach der ABSOLUTE HAMMER!😍

[Milly @millyxkh]

@marie_zettl Kenne ich zu gut! Versuche seit 2 Wochen das Stück "Nocturne in C-Sharp Minor" von Chopin zu lernen, aber mache einfach keine Fortschritte. 😞🥲

[Milly @millyxkh]

@Nina_Hessburg Oha

[Milly @millyxkh]

@ToanQ00 Muss mir auch mal ein Auto zulegen. Schon zum zweiten Mal diese Woche hat mich der Zugverspätungs-Wahnsinn daran gehindert, zur Uni zu kommen.🤦‍♀️

[Milly @millyxkh]

Gerade mit meiner schwangeren Tante unterwegs und sie hatte Lust auf Sushi. SUSHI?
Schwangere sollten auf rohes Sushi verzichten. Grund: Infektionsrisiken durch Listerien, Salmonellen und E. coli, da sie anfälliger für Lebensmittelvergiftungen sind. 🤰#FactuallyHealthy #My5Tweets

[Milly @millyxkh]

In den letzten Wochen gab's gesunde Ernährungstipps von mir, aber vergiss nicht: Bewusste Ernährung ist wichtig, doch auf Genuss musst du nicht verzichten! Statt Cheatdays, lieber mal ein Cheatmeal einbauen für Balance & Genuss! 🌱🍽️ #FactuallyHealthy #My5Tweets