Difusión de #Mindfulness,#Meditación,#Transpersonal, prácticas que nos ayudan a conectar con nuestro corazón. Juan A. Jorge, Terapeuta,Consultor Mindfulness
Maestro, ¿cómo puedo creer a unos y a otros?,
cualquier creencia es codicia de razón, quizás encontrarás en la incertidumbre el camino de la consciencia que nos une, será simple a la vez que complejo.
Juan Antonio Jorge
#Mindfulness#yoga#meditacion#zen#atencionplena
La carencia de abrazos y besos crea estrés emocional, que se va acumulando,... y que no se sana descansando, se cura con abrazos con alma, besos con corazón y apoyo sincero.
#EstresEmocional#Covid#DistanciamientoSocial
Una emoción recibida amablemente, en estado de bondad y gratitud, independientemente de lo que nos genere, es una emoción aceptada. Una emoción aceptada nos aleja del sufrimiento y nos acerca a la paz mental. #meditacion#Mindfulness#yoga#estres#Ansiedad
Todo lo que sucede lo atribuimos a sucesos propios, me sucede a mi, a nosotros. Cada suceso es parte de un engranaje perfecto que es la vida, la comprensión de este sistema vital alivia el sufrimiento, que no el dolor que es intrínseco a la vida humana.#mindfulness#meditacion
Darnos el permiso de sentir es entrenamiento vital. Mindfulness contribuye en la experiencia de una convivencia amable, bondadosa y cargada de aceptación con unas y otras emociones.#mindfulness#meditacion https://t.co/aIb3WBltnK
Quiérete tanto que ames sin freno pero también sin llegar a perderte en la otra persona.
Ámate tanto que puedas detectar comportamientos nada saludables para ti en quien te acompaña.
El #amor no es #locura ni #ceguera; es #visión y #realidad.
#Relaciones#Pareja#Autoestima
La vida muchas veces nos propone ir más rápido de lo que quisiéramos o precisamos, respira, toma conciencia y decide tú y solo tú a la velocidad que quieres vivir en cada instante, será vital para tu salud y bienestar.#MindfulnessDay#Mindfulness#mindfulnessejecutivo#meditacion
El velo que tupe lo que somos en esencia tiene un nombre...miedo. Corre ese tupido velo con prácticas como la #meditacion, #mindfulness, #yoga....que contribuyen a dejar a un lado eso que nos atenaza y deja que emerja la esencia que somos....Amor, Bondad, Gratitud.
La meditacion contribuye a liberar lo que en esencia eres, pone de manifiesto la grandeza de amor que habita en tu ser, la bondad que somos y la gratitud que expandimos. En una palabra ayuda enormemente difuminando el miedo. #mindfullness#meditación#Yoga