mikang

[美女達の話題。 @bijo_wadai]

韓国でバズってる脚やせトレがガチ🔥

1週間続けたら履けなかったデニムが入った🥹キツいけど脚にしっかり効くから本気で脚痩せしたい人は一回やってみて。

[人中短縮ｵﾝﾆ @ay____chan]

２週間でおなか凹んだしお尻も引き締まって体のラインが綺麗になったのはこのスクワット1日50回したおかげ。

[런워크(RUNWALK®) @runwalk_korea]

앉아서 30초만 투자해서 이거해봐
나 20대인데도 맨날 덕질하고
그림 그린다고 자세 불량했더니
거북이 되기 직전이라 두통 심한데
이거 하고 머리에 피가 싹~ 돌음
눈이 띠용 커지니까 진짜 꼭 해봐
이거 그냥 요가링으로 하는 것보다
꼭 롤러로 해야 피부에 자극 없고 시원함

[KeepZ @dailyonjeje]

거북목 & 라운드숄더 교정법
시원해서 눈물남 ㅠ

[런워크(RUNWALK®) @runwalk_korea]

거북목 교정 제발 해야해………
버섯목+거북목이면 진심 두통+승모근 뭉침으로 ㄹㅇ 고생함….
심지어 지금 나이가 20~30대이다?
지금입니다… 제발 지금부터 시작해…
누워서 해도 되니까 젭알….

[りこ @riko_cosu]

二の腕が気になってた時期にこれ2週間くらい続けてみたんだけど、ノースリーブ着る時自信もて着れる。

[런워크(RUNWALK®) @runwalk_korea]

뱃살 운동….
복부 코어 무너짐 있는 사람이나
잘 체하는 사람…. 제발 이거 한 번만
나 20대인데도 몸이 개썩어서
먹고 누우면 체하는데
그때 이거 해주면 진짜 개아픈데
눈물나게 시원하고 10분 뒤쯤 싹 내려감뱃살괄사 대신 난 이거 함

[와레 (wise&lazy) @LongSTShort]

<면접 바이블 유료발행>

본 계정에 썼던 면접 아티클들을 모아 우선 v1.0으로 발행했습니다.
1. 가격은 콰삭킹 옵션추가 또는 배달비 붙은 버전입니다.
2. 본 면접 바이블은 지속 업데이트됩니다.

굵직한 인사이트들은 X로 지속 발행하겠으나, 예전에 아티클로 발행하던 족보 수준의 팁들은 본 면접 바이블에 업데이트됩니다.

https://t.co/shKAS76lEy

[mikang @minimikang]

내 팬계정들이 죄다 밴당하고 있다 이 중요한 시기에.. 안댄다고 할거많다고 당장 다음주 콘서트라고ㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅠ

[mikang @minimikang]

테스트를 위한 멘션..흑흑

[mikang @minimikang]

@xia_mikang 일단 보이기는 함

[mikang @minimikang]

제일억울한건 오세발이에게 단 한번도 표준적없는데 20년간 고통받게생길 서울시민들임.. 박원순한테 배신당하고 진짜 거지같음 저걸 또 버텨내야된다니

[사일 @941raw]

오세훈이 부동산에 뭘 해줬습니까 ?
정원오는 실제로 성동구 집값을 올렸습니다

[mikang @minimikang]

하다못해 공공주택 생애최초도 미혼은 눌러도 못봄.. ㅎㅎ 애가있어야 넣을수있음 중소기업 이직하려면 나이에서 광탈당함.. 최저로 얼마까지 받을수 있냐고 물어보더라 회사에선 너 이나이에 어디가겠냐고 가스라이팅 당하고.. 진짜 환멸남

[mikang @minimikang]

그리고 이럴때만 40-50대 올려치기 해주면뭐해.. 정작 아무런 혜택도 못받고 중간에서 낑겨서 잡초처럼 자생하고 있는게 중년층인데..특히 미혼, 그중에서도 여성은 거의 이나라 국민이 맞나? 싶을 정도로 그 무엇도 없음..

[메인트 알티 요망 🙏 @Sophiaxx2025]

짜증나 인간들아 쫌

[돋보기] ‘탱크데이’ 후폭풍 끝났나…스타벅스, 다시 카톡 선물하기 1위 | 다음 - 서울신문 https://t.co/PhYGNV52hO

[정원오 @kindchong]

존경하고 사랑하는 서울시민 여러분,
진심으로 고맙습니다.

시민 여러분의 선택을 무겁고 겸허히 받들겠습니다.
제가 부족했습니다. 모든 것이 제 탓입니다.

더 가까이 다가가지 못했고 더 깊이 듣지 못했습니다.
더 넓게 마음을 얻지 못했습니다.

저를 믿고 함께해 주신 시민 여러분, 선거 운동원과 자원봉사자,
또 캠프 관계자, 당원 동지 여러분께 기대에 보답하지 못해 송구합니다.

함께 경쟁해 주신 후보님들께도 감사드립니다.
당선되신 오세훈 후보께 축하의 말씀을 전합니다.

그동안 보내주신 따뜻한 마음, 거리에서 잡아주신 손,
끝까지 함께해 주신 응원을 잊지 않겠습니다.

감사합니다.

[wawachoi @13aLQTKTow21548]

아뇨아뇨
강남3구(대치동제외)+용산구를 제외하면 다 민주당혜택받는 비교적 거지새끼들인데 저지역에 자아의탁한거예요