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楽しいこと大好き♡
映画•旅行•グルメ

[min @minwed]

@hpstagetokyo

8/31 18:15公演
ハリー・ポッター役 #大貫勇輔 さんの
ラストステージ観ました

魔法の世界にどんどん引き込まれて最高の日になりました

素敵な時間をありがとうございました！
また観に行きたいな

#ハリポタ舞台ラスト
#ありがとう呪いの子

[リョウ @Ryoot13]

忙しすぎるあなたへ。コカ・コーラの元CEOのこの言葉を心にとめておいてほしい。

[パーシー @lifecoach_percy]

どうしようもなく疲れて、精神科医の友人に【 もう仕事辞めちゃおうかな 】と雑に相談したときの回答で、人生が変わり始めたのでシェアします。

僕　「もう疲れちゃったよ。限界かも」
友　「お疲れ様」
僕　「辞めちゃおっかな…」
友　「『 辞めれば？ 』って言われたら、どう反論する？」
僕　「

[min @minwed]

@mmmm_wed おめでとうございます😭💓💓

[やちゃ @y_kiroku_]

10年後‥

#みんなのウェディングドレス見せて

[女史＠ステⅣマン @joshisan_dayo]

頭おかしい楽しい友人たちでアラフォーが集まってただただドレス着て写真撮る会やったときのやつ
独身も既婚も子持ちも関係ない
ドレス着てきゃっきゃしよーぜ！だけで決行した✌️
#みんなのウェディングドレス見せて

[さぁさ姉 @sersa_h]

1月生まれは70%
2月生まれは25%
3月生まれは 80%
4月生まれは90%
5月生まれは 40%
6月生まれは3%
7月生まれは99%
8月生まれは200%
9月生まれは10%
10月生まれは60%
11月生まれは5%
12月生まれは100％

結婚できる確率らしい...

[ユウトレ@反り腰改善 @yutore10byo]

反り腰に多いのが、骨盤を前にスライドした『猫背型反り腰』。
↓
体幹部に力が入らず背骨を潰す姿勢になるので「背中が丸まる」「ぽっこりお腹」「太ももが張る」という体が太く見えるデメリットがある。
↓
この姿勢はせすじをピンと伸ばす意識をすると腰が反るので、姿勢を意識するだけでは改善されません。
↓
固い筋肉をストレッチしたり胸を張ったりするのではなく、体幹を使って体を動かすことが大切。

この姿勢になっている方は、今月の目標をリプ欄に書いて教えてください✨

次におすすめの動画を載せます！

[高畠 将大 @otter_pan88]

世界で1番当たる。

星の書き順でわかる性格テスト
詳細はリプ欄↓

[かいいま🤗 @piyopiyobiyou]

ヌー浴剤好きで色々使ってるんだけど、ガチ温まりたい時に使うコスパ良い♨️にも☝︎入れてる

[hani @neco_momochan]

そろそろお忘れの皆様へ〜😌🫶

[リョウ国王｜整体院maoRi代表 @ryokokuo]

胸椎を動かす体操

[いわとぅーん｜航空券のプロ✈️ @iwa__toooon]

「海外旅行で余った小銭をなんとかしたい..」という人にオススメなのが『ポケットチェンジ』というサービス。

☑︎現地で使いきれなかった通貨を
☑︎交通系ICやギフト券などに交換できる
☑︎手数料はまさかの無料
☑︎大量の小銭をなんとかしたい人にオススメ
☑︎ドル、ユーロ、など様々な外貨に対応
☑︎非対応の通貨は寄付もできる
☑︎空港や街中にも設置

意外と知らない人多いかも🙌

[じゅんご @jungo_FanMarke]

人間関係で気をつける事は…なにより大切な事をプロフの最後に残しました。

[ニャンちゃん @radran20]

恋人と喧嘩をした時に「正論」で
責めてしまう女性は非常に多いです。

正論で責めると確かに
彼との喧嘩には勝てます。

でも、正論で黙らされた彼は
あなたに対する愛情は冷める。

カップルの関係的には
良いことは何一つ無いんです。

【カップルの話し合いの極意】

・正論で責めないこと
・傷付いた部分に寄り添うこと
・0:100だと思わないこと

これを覚えておいてください。

「お前が100%悪い」という責め方は
相手の愛情を確実に冷めさせてしまうし
話し合いをする気持ちも奪います。

関係を終わらせてもいいなら、
正論で責めてもいいけど、

関係を続けたいなら、
正論で責めるのはNG行為になります。
(男女関係なくね)

本来、喧嘩をするのは
「2人の仲を良くするため」なのに、
正論で攻めることで
「2人の関係を終わらせてしまう」のは
本末転倒なので、覚えておいて下さい。

[かいいま🤗 @piyopiyobiyou]

友達宅泊まった時のマットレスの寝心地良すぎてそれ言ったら
「他に泊まった友達も皆んな同じこと言うけどこれ激安だよww」
と教えてもらったマットレス。寝るとわかるんだけど寝心地ホテルなのに値段6000円しない。気持ち良く寝られるから翌朝のライフの回復力ｽｺﾞｲ

[かいいま🤗 @piyopiyobiyou]

身体ﾊﾞｷﾊﾞｷ&疲れぶっ飛ばしたい時に使うボディケア〜6個〜

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

後鼻漏や痰が喉にへばりつく方は感覚過敏の方が多いです。外部からの刺激に対してキャッチする能力が高いんですよね。それに伴って蕁麻疹や湿疹、服の繊維が気になる、大きい音や怒鳴り声が苦手、人混み嫌い、朝が弱い、皮膚のピリピリ感といった症状もでてきます。対策で太淵×大椎のお灸をしてみて！

[ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS @YuyaDiet40]

前に世界一受けたい授業で紹介された内容なんですが、「これ続けたら花粉症だけでなく、いつのまにか便秘も解消されて疲れも溜まりにくくなった！」って人が実際にかなり出てるので試してみて欲しい！

[リョウ国王｜整体院maoRi代表 @ryokokuo]

睡眠不足が多すぎ。「眠れない」「イビキ」「途中で起きる」「疲れが取れない」「日中眠くなる」「肌荒れしやすい」「イライラしやすい」「忘れっぽい」「いつも不安」厚生労働省の調べでは成人の40%が不眠症。それは姿勢悪化による『浅い呼吸』が原因かも。寝る前にこの体操で整えて。それと追加で↓