【神】みさ

🏀千葉、三遠、琉球、群馬 介護福祉士、ケアマネの資格持ちで、来年福祉系大学の1年生になる予定。ボロボロのシエンタで行けるとこまで📣🏀🚗

[【神】みさ @misomisa8526]

微熱下がらず。もう４日目。
参ったな

[【神】みさ @misomisa8526]

最高だな。おーみー。大好きだ。

[Omiya Hiromasa @omiyahiromasa]

遅くなりましたが本日付で引退を発表させて頂きま��。

本当は僕という人間は尖っていて頑固で、わがままでした。
そんな僕のことを『バスケットボール』が沢山の出会いをくれて、角をガシガシ削ってくれて今に至ります。

時間は有限で気づいたら39歳になっていました。
最高でした！！
なんて実は全く思っていません。後悔の塊です。今が正解と自分に嘘をついて前に進んできたのも事実です。
もっと活躍するはずだったし、もっと稼ぐはずでした。
性格的にこんな人間なので色々人の分も被って損してきました。

ただ、そんな自分の事は好きなんです。全然良いんです。予定とは違うし後悔してても良いんです。
自分なりにかなりのエネルギーでチームの為にとか、選手の為に、人の為にと思ってやってきました。
これは事実です。
これは僕だからできた事です。

自分で出来なかっ��分、��りに還元して後悔させない生き方を伝えまくってやろうと思っています。

僕は運のある人間で
『お前ならできる』
っていつも行き詰まったときに誰かが僕に声をかけてくれました。

これは力になりました。
大丈夫、まだまだ頑張れるって😊

だからこれからは僕が誰かに
『君ならできる』
って声をかけてあげる人になります。
嫌なことがあったら僕を検索してください。
成長して、みんなを元気にする太陽になりますから。

今まで本当にありがとうございました。

いつも声をかけてくれる先輩達、僕をプレーさせ続けてくれた家族のみんな、そしてチームの皆皆さま。
今もそばにいてくれるファンの皆さん。
ありがとう🫶
これからもよろしくお願いします。

#大宮宏正
#bleague
#17年間ありがとう

[【神】みさ @misomisa8526]

@TravisJapan_cr 最初から全然見れてない😢

[【神】みさ @misomisa8526]

いや〜、さすがファイナル🏀

#日本生命Bリーグファイナル

[【神】みさ @misomisa8526]

琉球vsビーコル、めちゃくちゃいいゲームだった。やっぱりバスケいいな🏀

#チャンピオンシップ準決勝

[【神】みさ @misomisa8526]

🥲。指は大事。思ったより時間かかるかもしれないけど、しっかり治して下さい

[千葉ジェッツふなばし 🛫PAINT IT JETS✨ @CHIBAJETS]

【お知らせ】この度、#ギャビン・エドワーズ 選手が2/15に行われた第98回天皇杯セミファイナルvs.宇都宮戦にて負傷し、下記の通り診断されましたのでお知らせいたします。

診断結果:右母指中手骨骨折
全治:6～8週

詳細は▼
https://t.co/1Pp6EyZya3

#千葉ジェッツ

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

特に女性に多いですが、1時間半身浴や岩盤浴してます！と言ってくれますが、、

バテ気味、火照る、のぼせる。
生理の量が少ない、貧血、不眠、メンタル不調、めまいなど血不足、���虚を普段から感じる。

など体の不足を感じる状態の時や体質の人は半身浴や長風呂、岩盤浴などは向いてないかもですね。

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

息苦しさ・喉の詰まりに「呼吸を深くするエクササイズ」手を肩におき後ろ回しを10回ほど行う。肩甲骨や胸郭（肺を入れる鳥かご）の動きが改善、胸郭は肋骨や横隔膜で構成されており、この部分が硬くなると呼吸が浅くなる原因に。経絡的にも肺につながる経絡が横隔膜の方へ伸びます。日々流しましょう♪

[【神】みさ @misomisa8526]

@yukjan3809 大丈夫？怪我の程度は？

[【神】みさ @misomisa8526]

ジェッツ決勝おめでとう㊗️
私、ずっと胃腸が悪くメンタルやられてます😩。
琉球とビーコルがすごい事になってますね

[土屋幸太郎🍒土屋薬局｜山形県東根市 @tutiyak]

土曜日働いた方、お疲れさまです。

さて柚子と白菜の漬物です。

白菜は胃腸を整えて消化を促進し便通をよくします。ビタミンCや食物繊維が豊富で風邪予防や肌荒れの改善に。のどの乾燥やむくみにも。

柚子は食欲のない時や咳や痰のきれをよくするので風邪にも。精神のリラックス効果もあります。

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

胃腸弱い人でめちゃくちゃ多いのが

ぶつけた覚えがないあおたん(青あざ)

これめちゃくちゃ多いです。

あれー？
ぶつけた覚えがないのに青あざ出来てるなー。
という人はちょっと脾(胃腸)のケアを始めましょう。
脾の血を漏れ出ないようにする「統血(とうけつ)」作用が弱ってるかもです。

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

どんなに頑張っても朝起きれない人がいます。例えば、車もエンジンをかけて温まるまで時間がかかったりしますよね。これは人間の体も同じで、朝起きてすぐ血が巡らない方がいます。ゆっくりギアが上がっていくので動ける人が動きましょう！

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

味噌の医者殺し。発酵食品の味噌は良質な栄養源のため、味噌を食べていると病気にならないということ。また、朝に味噌汁を飲むと毒消し・デトックスをすると言われています。昔から「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」と言われるように、ちょっとこだわって味噌を選ぶのは健康への第1歩ですね！

[【神】みさ @misomisa8526]

食べ過ぎて下痢しちゃう方いますか？

[【神】みさ @misomisa8526]

明日下痢しなかったら、早朝ウォーキング再開するかな。体は大分元気になってきたけどな。
これ本当にただの胃腸炎か？

[【神】みさ @misomisa8526]

今日は国プー行きたかったな。もうジェッツ戦はなかなかチケット取れない😭。船アリも高いしな。

[【神】みさ @misomisa8526]

@arimizuryu アフロ！青年になってる😳

[【神】みさ @misomisa8526]

お昼は我慢出来ず丸亀→やっぱり下痢する→横になる→豆腐チンして食べる。
お願い、止まって欲しい🙏

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

鼻の症状がある方は胃の不調が起きやすい。臨床の経験上、後鼻漏・上咽頭炎・アレルギー性鼻炎をお持ちの方は、逆流性食道炎や胃炎などを併発しています。東洋医学では呼吸器系（鼻や喉）と消化器系（胃や腸）は深い関係にあると考えます。体はつながっ��いるので、広い視野を持つことが大切です。