⭐️

[台風ちゃん @toriyokosama]

เป็นคำแนะนำน้องๆละกัน

เริ่มงานใหม่ ถ้าไม่ได้มีการทำร้ายจิตใจ ขู่บังคับ harassment ใดๆ บรรยากาศการทำงานโอเค

*แนะนำ* ให้อยู่ “อย่างน้อย 1 อาทิตย์” ก่อนตัดสินใจ

[˙𐃷˙ @napqin1]

ถ้าอยากได้ในสิ่งที่ตัวเองไม่เคยมี
ต้องยอมทำในสิ่งที่ตัวเองไม่เคยทำ..

[หม่ามี้ยองแจ @Soly_ars]

ยืนยันอีกเสียงเมนิเฟสเรื่องเงิน เราต้องคิดว่าเรามีอยู่แล้ว อยากมีเพิ่ม นี่นึกถึงตัวเลขในบัญชีกี่หลัก จากนั้นปล่อยจอย อย่าคิดเด็ดขาดว่าฉันไม่มี ห้ามพูดเงินหมดแล้ว ไม่มีเงิน ฉันจน ช่วงนี้เงินหายาก ห้ามเด็ดขาดเหมือนแช่งตัวเอง หากมีเงินรับมามีเรื่องต้องใช้ให้จ่ายออกไป อย่าไปคิดเสียดายเพราะเงินก็เหมือนสายน้ำมันจะไหลมาเรื่อยๆ ใดๆที่สำคัญคือความคิดของตัวเราเอง อยากได้แบบไหนให้คิดแต่สิ่งดีๆดึงพลังงานดีๆเข้าตัวเท่านั้นเลย

[T̤̮εεduввíw @teedubbiw]

ประโยคที่อ่านแล้วใจเบา ✨

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

ถ้าคนเก่าๆแก่ๆเริ่มมาตีสนิท ให้คิดไปก่อน 90% ว่ามันจะมาหลอกใช้งาน

[คุณออ ออ ออ ออ รั่ม ✨ @aorumm]

โบว์เมลดากดไลค์ให้ลิซ่าบ่อยๆ เรื่องฟอลไม่ฟอลนี่ไม่รู้เหตุผล ชีอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าไม่ได้ฟอลเขาเพราะขึ้นฟีดมาให้เห็นตลอด (ฉันเป็นบ่อย) แต่ไม่ว่าจะอะไรก็ตาม โบว์ให้ความเป็นส่วนตัวลิซ่า ไม่ได้หาแสง ไม่ได้ทำร้ายหรือทำอะไรให้ลิซ่าเสียหาย ไม่รู้หรอกว่าใครเริ่มปั่นเรื่องนี้ แต่คนนั้นไม่หวังดีกับโบว์ และก็ไม่น่าจะหวังดีกับลิซ่าด้วย ซึ่งไม่ว่าใครจะเริ่ม ตอนนี้คนที่อยู่เฉยๆ ก็โดนด่า โดนกด โดนเหยียด คือโบว์เมลดา รับจบตลอดไป

[べんごし ทแนะทนัย ⚖️ @scopi_no]

อย่านินทาคนที่ทำงานให้คนที่ทำงานฟัง

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

-อย่าสนิทกับเพื่อนร่วมงานมากเกินไป ไม่มีศัตรูและมิตรแท้ที่ถาวร เขาพร้อมจะทำร้ายเราทุกเมื่อ คิดสะว่ามาทำงานเอาเงินเอา ประสบการณ์
-balance ชีวิตตัวเองให้ดี เลิกงานคือเลิกคิดไม่งั้นสุขภาพจะเสีย อย่าเอาปัญหากลับมาด้วย
-อย่าทุ่มเทให้งานไหน เพราะร่างกายเรามีค่ามากที่สุด ไม่มีใครหรือสิ่งไหนทดแทนสุขภาพเราได้
-ฟังให้มาก พูดให้น้อย คนที่ดูนิ่งๆมักจะได้เปรียบ กว่าคนที่บ่น ด่า ทุกอย่างที่ขวางหน้า
-อย่าใช้เงินเกินตัว
-อย่ามีไลฟ์สไตล์ตามคนอื่น
-อย่าฝืนทำงานที่เราไม่ชอบ สุขภาพจิตสำคัญการเปลี่ยนงานบ่อย ไม่ได้แปลว่าเราไม่อดทน

*ทุกทีเราจะเจอคน Toxicเสมอ มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้วางคนพวกนี้นอกชีวิต อย่าเอาเก็บมาคิดจนบั่นทอนจิตใจตัวเอง มองเป็นอากาศได้เลยยิ่งดี พูดในเวลาที่พูดได้ อย่าเงียบจนไม่มีเสียงอะไรเลย พออายุเรามากขึ้นจำไว้ว่า“ ชีวิตเราไม่ได้ดั่งใจไปหมดทุกอย่างหรอก” มันคือเรื่องจริง แต่นั้นก็จะทำให้เราเติบโต ด้วยเช่นกัน

[Rattana (P'🍕) @Rattana_90]

อย่าพึ่งไว้ใจใครเพียงเพราะเขาพูดดีด้วย

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

1. หาใกล้บ้าน
2. อย่าพูดว่า "ทำได้ค่ะ"
3. เช็คสลิปเงินเดือนทุกครั้ง
4. ก่อนเซ็น Contract อ่านให้ละเอียด
5. อย่าไว้ใจเพื่อนที่ทำงานหมด
6. อย่าพูดว่า "ทำได้ค่ะ"
7. ถ้าทำเกินเวลาต้องมี OT ถ้าไม่มีไม่ต้องทำ
8. อย่าเชื่อว่าเค้าขาดเราไม่ได้
9. อย่าเชื่อคำพูดว่า "มีอะไรบอกพี่ได้หมด"
10. ห้องประชุมไม่ใช่ที่เสนองาน แต่คือที่ประชันฝีปาก

[ayu* my #OUTWEST @callme_965]

*เผื่อใครไม่ทราบ* เขามีปัญหาเรื่องระบบเผาผลาญพังตั้งแต่คลอดลูกออกกำลังกายกินคลีนเท่าไหร่ก็ไม่ลดพยายามลดแบบวิธีธรรมชาติแล้วจนไปหาหมอเจอว่าระบบเผาผลาญพัง+ไขมันพอกตับในระดับที่แย่หมอเลยแนะนำให้ปักปากกาที่มันสามารถช่วยเรื่องไขมันพอกตับได้

[𝗠𝗮𝗺𝗶 ୨୧ ₊˚ ꒰ ติดงานตอบช้า 🔴 ꒱ @_Mxxim]

นอนดึกทั้งที่รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า 😭 คิดมาตลอดว่าเป็นเพราะขี้เกียจนอน แต่พอไปอ่านถึงรู้ว่ามันเรียกว่า Revenge Bedtime Procrastination คือการยอมเสียเวลานอน เพื่อเอาเวลาของตัวเองคืนมา ถึงจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะง่วงแค่ไหนก็ยังยอม เพราะรู้สึกว่าวันนี้ยังใช้ชีวิตเพื่อตัวเองไม่พอ 🥹

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

อาจจะแปลกๆ แต่เราใช้วิธีงี้ทุกคน

เวลามาออฟฟิส ให้คิดเลยว่าวันนี้เราจะเป็นแบบไหน มาทำงาน=เล่นละคร สวมบทบาท จะเกิดอะไรขึ้นมันไม่ใช่เรา มันคือตัวละครที่เราเล่น

พอเลิกงาน ก็ทิ้งบทบาทนั้นไป เป็นตัวเองเหมือนเดิม

เพราะฉะนั้นเวลาโดนด่า คือเราไม่ได้โดนเองนะ ตัวละครนั้นมันโดน 🤣

[huhú @iiiceeesss]

“ทางเดียวที่มนุษย์จะไปข้างหน้า ต้องทิ้งบางสิ่งไว้ข้างหลัง”

interstellar (2014)

[Carlibu⚾ @enlqblue]

เพื่อนมหาลัยชีท้องแล้วคลอดตั้งแต่ปิดเทอมปี 2 (เรื่องส่วนตัวขอไม่พูดถึงมันเป็นทางที่เขาเลือกเอง) คือตอนท้องกินอะไรไม่ได้เยอะมาก เพราะห่วงลูก อยากกินซูชิ อยากกินปลาดิบ พอคลอดแล้วออกจากโรงพยาบาล เขาอนุญาตให้กินได้ตามคอนดิชั่นของตัวแม่ ก็เลยซื้อซาชิมิแซลม่อนร้านที่มั่นใจเรื่องเกรดปลาไปให้ ซูชิต่าง ๆ ชาไข่มุกที่มันโหยมานาน เห็นมันเงียบไปถึงได้หันไปมอง แม่งมันนั่งเข้ามุมร้องไห้ตัวสั่น ร้องก็ไม่กล้าร้องดังกลัวลูกตื่น สภาพจิตใจคนพึ่งคลอดเปราะบางมาก อย่าลืมใส่ใจคนเป็นแม่กันด้วยเน่อ 🥹

[⚾ บต.รักพี่ครัช🎡❤️クラッチくんติ่งหลานตี๋ 🍫🥛✨ @bt_koba]

พอเห็นคิมคลิปนี้คือนึกถึงตารางนักแสดงญี่ปุ่น แบบวินัยกันจริงๆ

[sunset☀️ @sthaftxrthxrain]

พึ่งเคยรู้เรื่องบ้านคิมเบอร์ลี่ ฝั่งพ่อคือชาติตระกูลดี พี่ๆแต่ละคนคืออยากได้อะไร ตามใจ มีพี่ลงพี่เลี้ยง แต่พอคิมเกิดปุ๊ป ล้มละลายเลย ถึงว่า คิมหาเงินเก่งมากๆ

[sunset☀️ @sthaftxrthxrain]

ดาราตื่นเช้ามากกกก ใช้ชีวิตคุ้มเว่อร์ คิมบอกว่า ถ้าวันหยุด ไม่มีพี่หมากอยู่ ตื่น 7 โมงเช้า แต่ถ้าพี่หมากอยู่ ตื่นตีห้าครึ่ง ไปออกกำลังกายไรงี้ ชั้นฟังแล้วเข้าใจเลยทำไมเขาได้เป็นดารา 🤣

[กรุณาใช้สติตัวเองเป็นที่ตั้ง 🪔 @KanYaPhakSEP]

พลังงานปีนี้เป็นปีของการรักตัวเอง เป็นปีแห่ง self love & unconditional ปีที่แล้วพยายามบอกทุกคนเรื่อย ๆ ว่า ให้พาใจกลับบ้าน โฟกัสตัวเองให้มาก ๆ ฟังตัวเองให้เยอะ ๆ