ابو ضاري

ماجستير أصول التربية && احفظ الله يحفظك &&

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

مقطع مهم احفظه عندك راح تحتاجه 👍🏻

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

لو عندك أطفال ويستخدمون جوال أو ايباد.. هذه ٣ اعدادات لازم تفعلها بأجهزتهم لحمايتهم من المحتوى الغير مناسب..

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

التقني عبدالله السبع يُحذر:

"أسهل طريقة لإيقاف حسابك في ابشر او نفاذ لو صارت لك عملية احتيال، ضروري تعرف الطريقة وترسلها لأهلك وخاصة الكبار بالسن لحمايتهم".

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

عِلمياً...بالنسبة لصحة القلب:

بعض العلاقات الاجتماعية دواءٌ للقلب ودرعٌ من الأمراض وبعض العلاقات سامّةٌ الأفضل للشخص ان يعيش وحيداً من أن يختلط بهم.

فالعزله الاجتماعية لاتقاس بعدد الاسماء في جوالك وعدد القروبات المشترك فيها ولا عدد الاستراحات اللي تقطّ معهم..

وإنما:
كم شخص عندك تثق فيه ويدعمك دوماُ ولايتخلى عنك ويبذل حالَه ومالَه دونك ولايروغ عنك كما يروغ الثعلب !؟

فقد تكون وحيداً وأنت مع اصدقاء واستراحات ومكاشيت وقد يكون لديك صديق وفِيّ ايجابي راعي مواقف يغنيك عن كل أولئك.

ماهو الدليل؟

ارتبط ضعف العلاقات الاجتماعية في الدراسات الطبية كالشعور بالوحدة (كمّاً أو نوعاً) بزيادة مرض الشرايين التاجية ٢٩٪.

أما العلاقات السلبية التي تتميز بكثرة المشكلات والضغوط التي يسببها الشخص المقرّب وغياب الدعم وعدم القدرة على البوح له والشعور بأن العلاقة غير متبادلة سواء صديق او زوج/زوجة تكفر العشير فقد ارتفعت الأحداث التاجية ٣٤٪ لدى أصحاب العلاقات القريبة الأكثر سلبية، وبقيت الزيادة نحو ٢٥٪ بعد ضبط العمر والتدخين والسمنة والضغط والسكري والاكتئاب والسمات الشخصية.

الشاهد:

تخلّص من العلاقات السامّة قبل أن تقضي عليك.

[خالد الصيعري @KAlSaery]

عبدالرحمن الهادي ينصح :

لا تحول فلوس ل أي شخص في حراج قبل تعرف هذي الميزه ! الميزه مفيده جداً للبائع والمشتري

[عبدالله السبع @7Alsabe]

كيف تعرف إن طيارة #الخطوط_السعودية فيها إنترنت سريع وكيف تتصل فيه

للأسف كنت بالطيارة وفيها نت سريع مجاني واغلبهم ما يعرف كيف يتصل فيه

[لطيفة الدليهان @Latifh_dleehan]

📚 لأن وقتك يستحق…

«مُنجِز المعلم» يختصر لك كل مهامك في تطبيق واحد:

✅ تحضير مدرستي ذكي • توزيع مناهج بالذكاء الاصطناعي
✅ كشوف ذكية • ألعاب تعليمية
✅ ملف إنجاز مربوط بمدير المدرسة • قوالب جاهزة

راحة، تنظيم، وإنجاز أكثر — بأقل جهد

🎁 عرض عودة المدارس: 50 ريال للعام كامل
AD
ابدأ الآن 👇

🤖 أندرويد:
https://t.co/o925Hp36br

📱 آيفون:
https://t.co/qewUEZftwZ

💻 ويندوز:
https://t.co/BHVIQVcJeg
📺 قناة منجز المعلم للشروحات في تلقرام
https://t.co/a1tWti2BXi

[ابو ضاري @mnf161]

#عودا_حميدا

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

خادم الحرمين الشريفين:

شهر رمضان تُفتح فيه أبواب الجنة، وفيه ليلة خير من ألف شهر.

-

[ابو ضاري @mnf161]

@SaudiNews50 رحم الله الملك عبدالعزيز ومن توفى من أبنائه.. و أطال عمر الأحياء منهم.. وحفظ لنا الملك سلمان ومتعه بالصحة والعافية وولي عهده الأمين

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

صورة تاريخية..

المؤسس مع عددٍ من أبنائه في قصر المربّع بالرياض.

-

[ابو ضاري @mnf161]

#ذكري_البيعه_الحاديه_عشر