آمون أم منور

التخصص ..تغذية

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

قال ابن القيم:

(من أساء إليك ثم جاء يعتذر فالتواضع يوجب عليك أن تقبل معذرته حقاً كان أو باطلاً، وتكل سريرته إلى الله)

مدارج السالكين [٣٣٧/٢].

[آمون أم منور @mno0mon]

@wa7eed2011 كفايه الإحساس بالأمان الي ستستفيده من محافظته على الصلاة !!! أما إن كان غير محافظ فكيف الأمان مع شخص لا يؤدي حق الله ؟!!! فهو بالتأكيد لا يؤدي البنت حقوقها وسيظلمها ظلما كثيرا وستذوق معه مر الحياة وجحيمها !

[آمون أم منور @mno0mon]

@moktasrhealth @ALNEMERK فيتامين سي ..

[آمون أم منور @mno0mon]

#ريال_مدريد #هلا_مدريد #برشلونة #حضرموت #realmadrid #halamadrid #fyp #fo... https://t.co/kq1uHfy5VR عبر @YouTube

[آمون أم منور @mno0mon]

لله درك تتلو وحي خالقنا
مجودا فنرى للفجر إسفارا

حفظ القران

[آمون أم منور @mno0mon]

@ALNEMERK وبالعكس انخفاض الضغط يسبب النوم صح يادكتور؟؟

[آمون أم منور @mno0mon]

#وزاره_التعليم #الأشياء_الجميلة

[د. جاسم المطوع @drjasem]

كيف أعرف أن شخصيتي قوية أم ضعيفة ؟ سؤال طرح علي من شخص يقول أنا أحيانا أشعر أن شخصيتي قوية وأحيانا أشعر بانها ضعيفة، قلت : هناك (10) علامات وصفات تستطيع من خلالها أن تقيم نفسك، قال : ما هي ؟ قلت : أول علامة أنك تتمسك بقيمك ومبادئك وتدافع عنها حتى في المواقف الصعبة أو أمام الأشخاص الذين يحاولون تغيير قيمك، والعلامة الثانية أنك لا ترى الخطأ أو الفشل الذي تقع فيه هو نهاية الحياة، بل تراه فرصة للتعلم من أخطائك لتنطلق من جديد،

والعلامة الثالثة أن تكون صابرا وتمتلك قوة تحمل لأزمات الحياة التي تمر عليك، وتضبط نفسك في المواقف الحرجة كما قال الشاعر (وكيف تريد أن تدعى حكيما، وأنت لكل ما تهوى ركوب) فالشخصية القوية تتحمل ولديها إصرار فلا تستسلم بسهولة، والعلامة الرابعة أن تكون متفائلا ولديك نظرة إيجابية للأمور، فتفكر بعين الأمل لا بعين اليأس حتى ولو خسرت أو فشلت أو نزلت عليك مصيبة فتستشعر نعم الله عليك كما قال تعالى (يستبشرون بنعمة من الله وفضل وأن الله لا يضيع أجر المؤمنين) فالشخص المتفائل يعطي غيره الأمل، والعلامة الخامسة الجاذبية والتأثير على الآخرين، وتحفيزهم وتشجيعهم والهامهم من خلال العلم أو الأدب أو الأخلاق أو حسن الحوار والأسلوب،

أما العلامة السادسة فاستقلاليتهم في ابداء الرأي أو اتخاذ القرار، ولا مانع أحيانا يتبعون بعض الأشخاص ولكن عن قناعة شخصية، والعلامة السابعة امتلاك الشجاعة والثقة بالنفس، فلديهم ثقة عالية بقدراتهم، ويعرفون كيف يستفيدون من مهاراتهم، ولديهم الشجاعة بأن يعترفون بأخطائهم، والعلامة الثامنة أن الشخصية القوية تهتم بالمظهر والشكل واللباس، لأن الناس تتأثر بالأناقة وحسن اللباس كما تتأثر بجمال الشكل فتبني تصورها من أول لقاء، وهذا ما يسمى (الكاريزما)

أما العلامة التاسعة فهي حسن الكلام والحوار وقوة المنطق، لأنه يأثر في السامع ودليل قوة الشخصية والثقة بالنفس، ولهذا موسى عليه السلام طلب مساعدة أخيه هارون بسبب فصاحته وحسن كلامه (وأخي هارون هو أفصح مني لسانا فأرسله معى ردءا يصدقني)، والعلامة العاشرة وهي مهمة جدا وليست سهلة، وهي التوازن بين متطلبات النفس الأربعة (الروحية والعقلية والجسدية والاجتماعية)، فصاحب الشخصية الضعيفة الحياة عنده فوضى وغير متوازنه ولا يدير احتياجاته الأربعة بشكل صحيح ومتوازن

فهذه عشرة صفات تستطيع أن تقيم نفسك فيها، قال : الناس يفهمون قوة الشخصية بارتفاع الصوت والصراخ وحب السيطرة، قلت : صحيح ولهذا نبينا الكريم حرص على توضيح معنى الشخصية القوية فقال عليه السلام (ليس الشديد بالصرعة وإنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب )، فالقوة الحقيقية في التحكم بالنفس وليس برفع الأثقال، فحب السيطرة ليست من علامات الشخصية القوية إلا لو كانت السيطرة على القلوب وهذا لا يكون إلا بالحب، قال : كلامك واضح وأظن أن من فوائد الشخصية القوية أن يكون لها دور في نجاح الإنسان وسعادته، قلت له : صدقت وأنتهى الحوار بعدما قال سأقيم نفسي وأظن أن شخصيتي قوية حسب الصفات العشرة التي ذكرتها

[نــقــوة الــفـوائــد @Nqwa1234]

- ثلاثة أسباب عظيمة لنيل مغفرة الله عز و جل -

الشيخ/ #عبدالرزاق_البدر - حفظه الله

[آمون أم منور @mno0mon]

@ohbk_ سيرين

[كولومبوس 🐪 @Columbuos]

مقتل أكبر مروجي المخدرات في المنطقة " مرعي الرمثان " امبراطور الكبتاغون، يُعتبر اليد الأولى لحزب الله في غزو الخليج بالمخدرات، جاء مقتله بالأمس إثر استهداف قصره جنوب سوريا بضربة جوية بعد التنسيق الأمني السعودي الاردني المصري.

من يعتقد أن عودة سوريا وبشار بلا تنازلات هو واهم.

[آمون أم منور @mno0mon]

@ALNEMERK وأنا دمعت عيني بدموع عينيهم 😭😭

[آمون أم منور @mno0mon]

@NglE2002 @Askmuhami هي اصلا فرحت أن زوجها انسجن وافتكت من مصيبته هذي

[آمون أم منور @mno0mon]

@fawaz_dr الله كرم بني آدم ولم ترد كلمة حقير لوصف بني آدم في القرآن

[د. حسين الفيفي 🇸🇦 @ALFAIFY_HUSSAIN]

من فضائل قيام الليل

قال رسول اللهﷺَ:
(عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين من قبلكم وقربة إلى الله تعالى، ومكفرة للسيئات، ومنهاة عن الاثم، ومطردة للداء عن الجسد).
رواه الترمذي

ففي قيام الليل فوائد صحية؛ فالذي خلق هذا الجسد هو الذي شرع قيام الليل وهو أعلم بما ينفعه.

[آمون أم منور @mno0mon]

@Sarah_Early_Ed اللهم أغفر لأبي ويجزيه الجنة الأب حنونا ويضحي بحياته لإسعاد بناته😭😭

[آمون أم منور @mno0mon]

@20B__ ليت وزارة التجارة تدخل وتحدد أسعار الميكب أرتست .. تحدد مبلغ ٧٠٠مايزيد عليه أي ميكب أرتست

[المحامي / مشاري العيادة 🇰🇼 @Mashari_al3yada]

سؤال للنقاش :

ما هو السبب الذي يحوِّل الشخص المرح، المتفائل، المحب للحياة إلى كتلة من الصمت والانعزال ..؟

- الرد بكلمة واحدة.

[د . سامي الحمود @Sami_Alhomood]

وصية الشيخ #احمد_الحواشي رحمه الله:
عليكم بدعاء:
"اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة"

[فواز اللعبون 🇸🇦 @fawaz_dr]

لا بُدَّ أن تستوعب أن هناك أشخاصاً لن يتقبّلوك مَهمَا لاطفتَهم، ومهما أحسنتَ إليهم!
ليس مُهمّاً أن تعرف الأسباب، الأهم أن تعرف أن لكرامتك عليك حقا، وأن هناك آخرين يحبونك، ويتمنون قربك.