m=n=s❤️💙✋منصور

اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
استغفر الله العظيم واتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[السهم السعودي🇸🇦 @ALsahmaLsaudi]

للمعلومية ترا هذا قطار "أقمار ستارلينك " تعبر الاجواء السعودية، راح يطلع لك زنبيل حوثي يقولك " صواريخ فرط صوتي على ينبع " 🤣

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

العد التنازلي للعودة إلى المدارس:

بعد 15 يوم:
• عودة المشرفين التربويين ومدراء ومديرات المدارس.

بعد 20 يوم:
• عودة المعلمين والمعلمات.

بعد 21 يوم:
• عودة المشرفين التربويين والإداريين في مكة المكرمة والمدينة المنورة وجدة والطائف.

بعد 28 يوم:
• عودة المعلمين والمعلمات في مكة المكرمة والمدينة المنورة وجدة والطائف.
• بداية العام الدراسي في بقية مناطق المملكة.

بعد 35 يوم:
• بداية العام الدراسي في مكة المكرمة والمدينة المنورة وجدة والطائف.

[m=n=s❤️💙✋منصور @mns511511]

@AljawazatKSA لو طلعت جوار جديد اقدر اسافر وانا عليه مخالفات مروريه قديمه جدا ولا يوجد عليه منع سفر ولا إيقاف خدمات ارجو التوضيح. وشكراا

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

التقني عبدالله السبع يُحذر:

"أسهل طريقة لإيقاف حسابك في ابشر او نفاذ لو صارت لك عملية احتيال، ضروري تعرف الطريقة وترسلها لأهلك وخاصة الكبار بالسن لحمايتهم".

[فيصل الوهبي @zxxzu]

أنا طبيب أعصاب :

إخراج لسانك لمدة 40 ثانية يزيل الكورتيزول أسرع من أي حبوب أو تمارين تنفس..!

فيه علاقة حقيقية بين توتر الجسم والرقبة ومستوى التوتر ( أحفظ هذه الطريقة عندك ):

1. رقبتك قد تكون أحد الأسباب التي تجعل جسمك يبقى في حالة توتر مستمرة..

[اسأل الرياض @ask_riyadh1]

📌 من الخاص 📩 :
السلام عليكم
ماهي أفضل طريقة لرفع برقية للديوان الملكي
عن طريق STC او عن طريق البريد السعودي سبل ؟

[الإعلامي قاسم الخبراني @khubrani2030]

شقق بقسط 300 ريال لمستفيدي #الضمان_الاجتماعى

تكون بالتعاون بين الاسكان والجمعيات الخيرية

مستفيد الضمان مطلوب منه دفع فقط الثلث من القيمة

لنفترض أن قيمة الشقة 300 الف سيدفع 100 الف بقسط 300 ريال وهكذا

فلو كنت مستفيد من #الضمان توجه لاقرب جمعية واسأل عن البرنامج

[الوظائف الحكومية 🇸🇦 @YourJobs_KSA]

✈️الخطوط السعودية للشحن تعلن وظائف إدارية للجنسين في جدة بدون خبرة

📍 لحملة البكالوريوس
▪️ لا يشترط الخبرة.
▪️ العمل في محافظة جدة.
▪️ التقديم متاح الآن

التقديم والتفاصيل https://t.co/3KPXQm6Yzc

[احمد بن سعد 🇸🇦 @Ahmedbiinsaad]

دهون البطن ما تبدأ من أكلك.

تبدأ من الكورتيزول وهو يثبت الدهون حول الأعضاء، ومن جسم عايش على وضع المجاعة، وجهاز عصبي عالق في وضع النجاة.

هذي 7 طرق مدعومة علميًا تساعدك تحرقها نهائيًا:

1. لا تاكل قبل النوم بـ 3 ساعات.

[نورة @2Nnoura]

تقدر تسوي 600 ريال الي 900 ريال يوميا إذا عندك:

1. واي فاي
2. لابتوب
3. وقت

هذي 11 موقع يدفعون لك يوميًا:

[فايز المالكي @fayez_malki]

اطلبو منهم والرزق من الله
0530025559

[محمد بن علي | لمواعيد الجامعات @Mosahseh]

٢٢ برنامج دبلوم عن بعد في الجامعة السعودية الإلكترونية

أعلنت الجامعة عن بدء التسجيل في برامج الدبلوم المتوسط والمشارك (عن بعد) بداية من اليوم ١٥ يوليو وحتى ٣٠ يوليو وستعلن نتائج القبول في ٤ اغسطس.

الدراسة عن بعد بالكامل بما في ذلك الاختبارات النهائية وتتراوح الرسوم من ٤ إلى ٥ آلاف للفصل الدراسي الواحد.

للاطلاع على البرامج وتفاصيلها https://t.co/nDEdBMSknW

للتسجيل
https://t.co/VFB1dQZy4j

[أكاديمية تعلم اللغة الإنجليزية LEA @LearnEngUSA]

هل تريد تحسين مهاراتك في الإنجليزية بالعمل ؟ شاهد مقطعنا الجديد مع المعلمة Sasha التي ستساعدك في الدراسة بثقة
محادثات يومية تفاعلية أسلوب سهل وممتع
جمل مفيدة لكل طالب تحليل بيانات وجمل معقدة
سجل الآن :https://t.co/CxKIdSsR5w

[فايز المالكي @fayez_malki]

والله العظيم انك بطل ورجل تنومس واسال الله لك التوفيق
وماعليك من كلام التافهين ابد
ولا تخليهم ياثرون فيك يابطل
وباذن الله نشوفك رجل امن عسكري مثل ما انت رجل امن الان ونفتخر فيك

[صحة و لياقة @History_qq]

كارديو لحرق الدهون 💪🏼

[MAJED | ماجــد @MAJED_4X]

🚨
إذا عندك دنبلين فقط...
فأنت تقدر تتمرن صدرك كامل من البيت.
لا نادي.
لا أجهزة.
ولا أعذار.
هذي أفضل التمارين لتبدأ اليوم 👇

[Snack Reel @SnackReel]

Do your knees hurt or make sounds when you stand

[Miguel Angel | Modo Bestia @ModoBestiaOn_]

Una de mis Bestia Rutinas favoritas, que me ayudo en mi déficit de -27KG.

Si quieres derretir grasa y tonificar core, guárdala y ejecútala 👇🔥

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

آلم في العصعص.. كيف نكتشفه وكيف نعالجه..

[توظيفك 🇸🇦 @tawzefak]

🟥 | للثانوية فاعلى + بمطارات المملكة

تعلن #الشركة_السعودية_للخدمات_الارضية عن وظائف لحملة #الثانوية فاعلى بمطارات الرياض و جدة

- ممثل خدمة عملاء
(لايشترط خبرة - ثانوى فأعلى)

التفاصيل https://t.co/fC6ZRkh9zj

..
قناة الواتساب https://t.co/ialQBSV4rk

...