もっち

関西に生息する臨床心理士。教育、児童福祉領域での職務を経て、2024年私設カウンセリングルームを開設。オンライン相談アプリでの活動も少し。加えてフリーランスとしての活動を構想中。『語りと自己』『自己の変容』が生涯のテーマだと思っている。支援者が疲弊している現状、いかに支援者へ支援を届けるか、も最近の関心事。

[もっち @mo_chiy78]

不登校状態にある児童生徒や保護者の相談支援、家庭児童相談、居場所·訪問相談に従事。学齢期以降～思春期·青年期の語りと自己の在り方や変化に関心がある。
#心理臨床 #臨床心理士 #思春期
#青年期 #自己心理学 #児童福祉
#子ども若者支援 #親支援 #不登校
#引きこもり #支援者支援 #居場所

[もっち @mo_chiy78]

ちょっと気を回したつもりでやったことが、周りの人の邪魔になる。ならせめて余計なことしないでおこうとしたら、スムーズにことから運ぶように動けてなくて邪魔になる。
邪魔でしかない自分、つら…(´･-･`)

[もっち @mo_chiy78]

運転中、ラジオで『気の利いた野次』って言葉を聞いてハッとした。

野次と誹謗中傷は全く別物だよね、うん。
これ区別できてないとただただ人を貶めるだけになるなぁって。

[もっち @mo_chiy78]

休みモードと仕事モードで体調まで変わっちゃうんだから不思議

[リョウ @Ryoot13]

これ本当にほんとうに大事です。

[もっち @mo_chiy78]

勝手に引用失礼します。
本当に大事なことですね。
この枠組みを、原則を守りながら、
ちゃんとクライエントさんが話せる関係性であろうとしているがそうも言っていられない状況になってしまったことを猛省している今日この頃です。

[のぞみ @jungphyschology]

カウンセラーの他者性について
カウンセラーは、クライエントさんとカウンセリング・心理療法以外の私的な関係を持たない。だからこそ、どんな話でも話せる。知り合いや深い関係性の人には話せないことが、話せて聴くことが可能になります。
#カウンセリング
#心理療法

[きょう @kyoshirok1]

過干渉な親に育てられた人は「重要な決断は他人がするもの」という思考になる。自分で考えたことは反対され、親の意見に合わせると納得してもらえることが多かったから、無意識に判断が他人任せになる。でも、人生の大切な分かれ道は"自分で選択しないと後悔する"ことに何年も経ってから気づくのです。

[もっち @mo_chiy78]

まだ読めていない本がいくつもあるのに、
今回は3冊も衝動買いしてしまった

いや、3冊でとめられたと考えた方が…？

[もっち @mo_chiy78]

本の衝動買いだけは止められない…

[もっち @mo_chiy78]

地球が割れてしまえばいいのに
って思う時は、けっこう疲れが溜まっている時だなと思う。そういう時は薬飲んで早く寝るようにしている。

[精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥 @mentalDrTomo]

「相手がどう思ってるか分からない」と悩むのは、あなたが誠実だからです。

でも本当の意味で他人の心なんて誰にも分からないし、分からなくてもいいんですよ。
どう思われているかより、「どうありたいか」という軸に立ち返るだけで、人との境界がすっと引けることもありますよ。

[ナベシマ @nbshm_]

「完璧に自分を受け入れてくれる理想の環境」なんて、おそらく存在しない。
どんな環境にも摩擦はあって、「誰かが思う“理想”」に完全に合致する場所はきっとない。
だから、「完璧に受け入れてくれる場所を探す」よりも、「居心地の悪さが少ない場所で、しなやかに自分らしく在り続ける」のが���践的。

[もっち @mo_chiy78]

もちろん、四角四面に「決めたから変えられません！」とやるものではないとは思っていますが。そういう基本原則があって、その原則通りにはできない環境や事情を抱えた中で何ができるのかというものなのかなと思っているのですが…

[もっち @mo_chiy78]

カウンセリングってベースは契約関係だと思っているんですけど、違うんですかね？

有料・無料に関わらず、
あなたと私の関係性の中で何に取り組も��かか(アプローチ方法・メソッドは様々)、合意形成(のプロセス含む)して、頻度や日時を約束して、決まった日、時間、場所で出会うという契約。
→

[もっち @mo_chiy78]

オンライン、ビデオ通話でのカウンセリングって、
今どれくらいニーズがあるかな？

[もっち @mo_chiy78]

ノラ心理士を名乗ってたけど
なんやかんやで半年もしたらノラじゃなくなってた。生きていくためには糧を得なければならず、生活かかってるからあれもこれも捨てては行けないんだなって実感した1年だった。
それでも全部言うこと聞くわけじゃないし、とか思う。そういう意味でノラのままかもしれない。

[もっち @mo_chiy78]

休日はなるべくpublicではなくprivateな自分でいたいから、人に会いたくなくなる。
なるべくなら家から出たくないって思う。
この感じ、なかなか伝わらない。

[もっち @mo_chiy78]

privateとpublicの感覚というか、境界というか、そういうものは人それぞれ違うと思うけれど、
自分にとっては他者が目の前にいる状態で何かしたり話したりする場���は、その他者がどれだけ親しい間柄であったとしても、家族であったとしても、publicな自分の方が優位になる。

[もっち @mo_chiy78]

なんか歩きながらふと浮かんだことを書いてみた…

[もっち @mo_chiy78]

一人ひとりとどう関わるのか、心の傷とはどういうことか、ケアとは…
色々なことを考えさせられる。
今の環境は大変だし難しいことが多いけど、
なかなか得がたい経験をさせてもら��ているのだなとも思う。

[もっち @mo_chiy78]

"私は今しんどい"、"私は今辛い"がいつの間にか相対化されて、「みんなしんどい」「もっと辛い思いしてる人がいる」っていう話に変質していって、最終的に「みんな同じ(だからあなたも我慢なさい)」に着地するの何とかならん��な？