牧马人

演悲欢离合，当代岂无前代事。观抑扬褒贬，座中常有剧中人。

[娜美知识库 @fhwofjow51260]

绝版老书《社交兵法》老书就是敢写敢教真东西

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[周览资源 @grgerwcwetwet]

《金融的本质》这本书，堪称理解美联储的“内部视角”。

最精彩的部分莫过于 2008 年危机那一章：银行倒闭、市场恐慌、美联储紧急注资……那种极限决策的瞬间让人读得心跳加速。

整本书兼具深度与可读性，既适合经济爱好者，也能让金融小白秒懂。
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[喜羊羊（资源分享） @enoch4306]

一本被低估的表达实战手册！把 “说话” 这件事拆解得明明白白，从底层要求到实操方法全覆盖，嘴笨的人照着练就能提升。

《怎样把话说好（修复版）》不走 “高情商话术” 的捷径，而是从根源上搭建完整的表达体系，内容扎实，全是可复用的方法：

1️⃣ 先立根本：四条说话基本要求
老实朴素、明白恰当、干净利落、深刻动人
不追求花言巧语，先帮你解决 “说不清楚、说不到重点、说出来没人听” 的核心问题，把表达的底子打牢。

2️⃣ 再给方法：十种实用表达技巧
🟡打比方：把抽象道理讲得通俗易懂
🟢对比着说：突出重点，强化认知
🔵不明说 / 不直说：委婉表达，顾全分寸
🟣顺说 / 倒说 / 插说 / 补说：调整表达顺序，适配不同沟通场景
🟤夸张点说 / 说得精彩：增强感染力，让表达更有记忆点
每种方法都讲清适用场景和用法，遇到不同的沟通需求，直接对应方法就能用。

3️⃣ 额外补充：书面表达注意事项
附录专门整理了 “写话” 的核心要点，从口语延伸到书面，发消息、写文案、做汇报都能参考，全场景适配。
没有晦涩的理论，全是接地气的实用方法，不管是职场沟通、日常相处，还是当众发言，都能从中找到可落地的思路。

不用天生嘴甜，也能靠方法把话说到位、说得体。

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#怎样把话说好 #沟通干货 #表达提升 #书单推荐 #职场软实力

[iPaul @iPaulCanada]

为什么现在的小学教材这么难，这个老师说了几个令人震惊的原因

[邦主 @bangzhu_x]

底认知vs高认知

[宝总的财富指南 @baozong_facai]

富人和穷人的晚间习惯差异：

穷人：
・晚上：花数小时随意看视频
・金钱：等待工资够用
・交谈：谈论他人
・焦点：他人的生活
・睡眠：晚睡早起疲劳

富人 ↓↓↓

[周览资源 @grgerwcwetwet]

免费看全球的电视台，不用装任何 App。

Collect-IPTV 这个仓库每 4 小时自动抓取、测试、更新全网可用的 IPTV 直播源，输出标准 M3U/M3U8 播放列表。

家里有电视盒子的、出门在外想看直播的、不想装一堆臃肿 App 的，收藏这一个就够了。

你只需要：

1. 复制仓库里的 M3U 链接
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源会自动验活、测延迟，挂掉的自动剔除，不用你手动维护。

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[孙云冉.eth @sunyunran]

为什么很多人宁愿吃生活的苦也不愿吃学习的苦？非常好的劝学视频，发给孩子看！

[Spacesthetic @interiorsuckerr]

1 or 2 or 3 or 4?

[林克Clean @CryptoSociety42]

分享一个信息获取方式：播客。

非常长脑子。

大家都太容易被信息污染了。当你觉得身处历史的垃圾时间，认为这个世界不会再好了的时候，一些清醒的声音就显得格外必要，它会提醒你：山高万仞，只登一步。

推荐几个我常听的：

1、《岩中花述》
相信我，听一次，就会改变对鲁豫的刻板印象。
《岩中花述》让我重新认识了鲁豫老师，也重新认识了自己。
“把自身的努力和优势看得太轻，把外界的机遇和他人的光芒看得太重，始终无法客观衡量自己的价值。”
我建议所有女性朋友都去听听，对男女话题有偏见的男性朋友也值得一听。

2、《无人知晓》
初听以为是聊投资，其实是聊人生。
有人评价，如果播客有段位，那《无人知晓》就是皇冠上那颗最璀璨的明珠。
“好的东西是生长出来的，而不是计划出来的。”
在这里你能收获平静与松弛，我真的很庆幸订阅了这档播客。

3、《西西弗高速》
当你习惯把营销号和短视频当作主要信息来源时，听两位新闻从业者的播客，会让你有种被洗髓的感觉。
你会获得更理性的视角去了解时事，也能更理智地看待性别对立、网络暴力、饭圈文化、女性独立等话题。

4、《面基》
嘉宾有基金经理，也有资深的保险从业者。
这个节目能让你看到业内人士是如何做决策的，也能重新理解风险管理，以及什么是“风险预算”。
“副业是对主业的看跌期权。”
“工作祛魅，打消对工作的妄念。”
这个世界上有三大成瘾物质，毒品、碳水、月薪。
工作会摧毁你的灵魂，它在你不工作的时候偷偷侵入你的脑海，所以你得谨慎选择职业。
“冰与火之间有没中间状态，但是生与死之间有中间状态，这个状态就是雇佣状态，活人的微死感。”

如果你只想听轻松一点的，我推荐《李诞》、《春典》、《游荡集》、《姜思达》。

一个管理千亿资产的基金经理，或者一位资深学者，他们不会去录短视频，但愿意坐下来和一个擅长提问的人聊上几个小时。
如果你只靠短视频和算法推送获取信息，信息分布天然就会偏科。

如何不被裹挟，如何反思个人如何坚守自己的精神世界？
我觉得答案之一就是：去听一些独立清醒的声音，与贤者对话。
播客这种长时间、高浓度、高效的内容，本身就能弥补短视频的碎片化缺陷。

与播客同等高效的信息获取方式，还有X（时事）、经典书籍（思维锚点），以及与AI的深度对话（非公开知识）。
除此之外，其他方式的信息获取成本都很高，且效率偏低。

这一点，马斯克也非常认同。

[0x鸣人 @LuBtc888]

建议兄弟们都去听听，邱国鹭大佬这段关于投资方式的建议。

真的值得反复听，至少三遍以上。

[诺鸭船长3 @noahduck283]

我也补几个，我现在只用 3 个网站
每天 5 分钟看完全网热点

1、NewsNow（多平台聚合）
一个页面看完知乎、微博、B站、虎扑、V2EX
不用来回切 App
https://t.co/MsQg0CQsHq

2、今日热榜（类目最全）
除了常规平台，还能看 GitHub Trending、Product Hunt、Hacker News
技术圈和产品圈的热点都在这
https://t.co/WaaCtZ3qcH

3、SoPilot（X 爆帖专用）
只看 X 上的爆款推文
抢前排评论、捕捉舆论动向都靠它
https://t.co/bw1dFF4y1V

这 3 个工具解决了我 80% 的信息焦虑
收藏这条，下次找热点直接打开

[禿道道🐟 @dearemon]

好家伙我直接好家伙！

[看不懂的SOL @DtDt666]

段永平：投资看这几本书就够了

“如果说我比其他人看得更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。”   ——牛顿

段永平作为知名企业家和投资人，多次在公开场合强调投资无需阅读太多书籍，关键在于精读经典并深入理解。

一、最新著作：段永平思想集大成之作

《大道：段永平投资问答录》（赵理亚整理，2025年4月出版）

内容概要：此书由赵理亚整理，经段永平授权出版，收录其2006-2025年的公开言论，涵盖投资、企业管理、人生哲学三部分。

核心内容：

1. 投资逻辑：系统阐释“买股票=买公司未来现金流折现”的实践框架，结合网易、茅台、苹果等案例，强调商业模式和企业文化的长期分析。

2. 商业哲学：揭秘步步高、OPPO/vivo的“本分文化”落地方法论，提出“Stop Doing List（不为清单）”等原则性底线。

3. 人生智慧：凝练“平常心”“慢钱复利”“持有非上市公司心态”等理念，倡导理性决策与长期主义。

段永平语录：

“人们关注我们做了哪些事，但更关键的是我们不做的那些事。”

“投资的核心是看长远、看本质、抓关键，而非关注宏观波动和短期情绪。”

二、入门阶段：建立底层逻辑

1. 《富爸爸穷爸爸》（罗伯特·清崎）

推荐理由：段永平认为此书是初学者的最佳入门书，用通俗语言讲透资产与负债的区别，培养财务自由的底层思维。

语录：
“初学投资的人如果觉得巴菲特的东西一时不好懂，可以看看这本书。我对投资的基本理解好像和这本书差不多。”

2. 《穷查理宝典》（查理·芒格）

推荐理由：段永平视此书为“投资圣经”，强调芒格的多元思维模型，尤其建议反复阅读李路撰写的序言。

语录：
“查理对‘实际上非常难’的东西很有办法。李路的序值得读十遍。”

三、进阶阶段：价值投资核心经典

1. 《巴菲特致股东的信》

推荐理由：段永平称此为“学投资的唯一教材”，涵盖长期主义、安全边际、企业分析等核心原则。

语录：
“投资就是价值投资，要不然还是什么？学投资多看看巴菲特的东西就够了。”

2. 《聪明的投资者》（本杰明·格雷厄姆）

推荐理由：价值投资奠基之作，段永平强调区分投资与投机，重视“安全边际”概念。

语录：
“投资的本质是找到价格远低于价值的标的，然后等待市场纠偏。”

四、实战阶段：企业分析与商业洞察

1. 《赢》（杰克·韦尔奇）

推荐理由：段永平推崇韦尔奇的管理智慧，尤其是企业文化传递和领导力建设。

语录：
“企业文化好的企业，活得长些。”

2. 《从优秀到卓越》&《基业长青》（吉姆·柯林斯）

推荐理由：总结卓越企业共性（如“刺猬理念”），段永平建议结合“未来现金流折现”视角批判性阅读。

语录：
“用市值衡量企业价值的局限性在于时点性，未来现金流折现才是本质。”

五、精深阶段：思维模式与人性洞察

1. 《思考，快与慢》（丹尼尔·卡尼曼）

推荐理由：段永平强调理性决策的重要性，此书剖析直觉与理性的冲突，帮助投资者避免心理陷阱。

语录：
“平常心就是回归事物本源的心态。平常人多不理性。”

2. 《影响力》（罗伯特·西奥迪尼）

推荐理由：解析市场非理性行为，段永平认为识别决策心理陷阱是投资必修课。

段永平核心投资语录精选

能力圈原则：
“能力圈是诚实对自己，知之为知之，不知为不知。圈越大，机会越多，但越界必败。”

2. 风险控制：

“不做空、不借钱、不懂不碰。保命永远比赚钱重要。”

3. 长期主义：

“想10年20年后的事，持有=买入。根基不变，没必要关注太多宏观。”

4. 商业本质：

“没有差异化，最后就是价格战。好产品不需要靠营销持久。”

[娜美知识库 @fhwofjow51260]

别只盯着眼前的消费热点。
真正值得关注的，是人口结构变化带来的长期趋势。

《孤独消费论：孤独是未来更大的经济风口》
从日本社会切入，分析单身经济、孤独消费和未来商业机会。

如果你做内容、做产品、做生意，这本书会给你不少启发。
🔗：https://t.co/ztNzDNX7u8

[韦小宝 @Nicebabycat]

色情片在你不知道的地方，偷走了什么？

有一种损失，你感觉不到它在发生，不是钱，不是时间，不是健康。

是一种更难描述的东西——你某天突然发现，你对很多事情提不起劲了，工作摆在那里，你知道该做，但就是动不了。一个你本来想追的女生，你想了想，算了。一个本来想创业的念头，你告诉自己，等准备好了再说。

你不知道那股劲去哪了。

你的大脑有一套古老的系统，它只认识一件事：这个行为值不值得重复。

完成一件有价值的事——谈成一笔生意、健身突破了个人记录、和一个人建立了真实的连接——大脑释放多巴胺，给你满足感，激励你继续。

这套系统在人类几百万年的进化里运转得很好，但它有一个致命的漏洞：它分不清真实的奖励和虚假的奖励。

色情内容触发的多巴胺释放，在强度上远超任何真实的成就感。你的大脑被喂了一种它从未进化出抵抗力的超级刺激。

结果是什么？

那些需要长期投入才能获得的真实满足感——完成一个项目、建立一段关系、在某个领域真正变强——在被惯坏的大脑看来，开始变得索然无味。

2014年，德国马克斯·普朗克研究所的研究发现，长期大量观看色情内容的男性，其大脑奖励回路的核心区域灰质体积明显缩小，对普通奖励的反应显著降低。

你感觉到的那种「提不起劲」，有它的神经科学基础。

卡尔·荣格提出过一个概念叫做力比多。

但荣格说的力比多，和弗洛伊德说的不是同一件事。荣格的力比多不只是性驱力，而是一种更广义的心理能量——驱动你去创造、去探索、去建立连接、去面对挑战的根本动力。

荣格说：

「力比多是一种欲望和冲动的能量，它可以被引导向任何方向。」

关键词是引导。

这股能量本身是中性的。它可以流向你的事业，流向你的创造力，流向你与真实的人建立的关系。也可以流向一个永远无法产生任何现实价值的虚拟黑洞。

你把它引向哪里，它就在哪里被消耗。

色情内容做的事情，是在你的精神世界里修建了一条阻力最小的河道。每次你感到焦虑、无聊、压力大、或者只是不知道该做什么——这条河道就自动打开了。

你的力比多，在你没有意识到的情况下，一次次流向了那个方向。

荣格还有一个概念叫做升华。

升华的意思是：这股能量可以被转化。从生理冲动，转化为创造力、艺术灵感、事业驱动力。

不是压抑。压抑只会让能量在别的地方爆发。升华是主动的引导——把同一股能量，接到一个更有建设性的出口上。

色情内容破坏的，正是这个转化的可能性。

它提供了一个太容易、太即时、太廉价的出口。能量在那里被释放了，但没有转化成任何东西。没有一首曲子，没有一行代码，没有一段真实的关系，没有一个在现实世界里存在的成果。

荣格把这种状态叫做能量的空转，引擎在转，但没有挂上任何齿轮。

那股劲去哪了？

它没有消失。它只是被用在了一个不产生任何现实价值的地方。

每一次，都是一次空转。

日积月累，你感觉到的不只是疲惫，而是一种更深的东西——一种你说不清楚的空洞感。你的潜意识知道发生了什么，即使你的意识还没有承认。

出路不是压抑，是重新引导。

荣格没有给过一张清单。他只说，找到一件你愿意为之承受痛苦的事，然后把那股劲放进去。

最后说一句实话：色情内容是否有罪，不是今天要讨论的问题。

今天讨论的只有一件事：你有没有感觉到，你某些时候本来应该有的那股劲，不见了。

如果有，值得认真想一想，它去哪了。

荣格说过一句话，我觉得是整件事最准确的描述：

「你未曾活出的生命，将以命运的形式降临。」

那股没有被引导进任何真实事物的能量，不会凭空消失。它会以另一种方式出现——通常是你不想要的那种

[杨高能 @430Yang]

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[Time Horizon📊 @Time_HorizonX]

官方储备中美债和黄金的变化

[yibie @yibie]

大力推荐这个网站！它把巴菲特致股东的信掰开了，揉碎了，结构化了，变成一个知识库。而我非常喜欢它的结构：总览，图谱，概念，索引。

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