1. 2-3 бокала вина = минус 20-75% гормона роста ночью.
Исследование Journal of Clinical Endocrinology 2014 - 0.8 г этанола на кг массы тела подавляет ночной выброс GH до 75%. Даже 0.5 г/кг - минус 20-30%. Я весил 78 кг - это всего 2-3 бокала вина по 150 мл.…
thank you @acefastofficial for sending me the crystal T8 earbuds ✨ and thank you for collabing with me again!
these headphones are so aesthetically pleasing to look at, i chose the purple colour and i’m in LOVE 😍 the headphones feature an LED stereoscopic digital display,…