몽자

🇰🇷 cosplayer

[모카 @matchoking1]

📍슈퍼마켓 카오스 Supermarket Chaos 스팀 상점 페이지 (한국어 지원)
https://t.co/AX6AxqpA80

[모카 @matchoking1]

혹시 사이버에서도 편순이알바 해보고싶으신분
이번달에 나오는 신작인데 엉망이 된 슈퍼에서 4600개가 넘는 물품을 이름과 위치에 맞춰서 하나씩 정리하는 힐링(맞나)게임이라 하네요 다 정리한 뒤에 희열 느끼는 분들을 위한 게임

[몽자 @mong__za]

미녀들과 여행 다녀왔다네요

[몽자 @mong__za]

@bddenideni 일단 일들어오기전까지 마음편하게 쉬어ㅋㅋㅋㅋㅠㅜ

[챱이 @misztama]

☑️ 중국 은혼 타코야키 키링 공식 누이

공식 이미지랑 정보떴는데 너무 바보같애
크기는 10종이고 종류는 6+1(총 7개)라고 합니다!

[몽자 @mong__za]

@rakang_cos 넘옙버요..♡

[몽자 @mong__za]

@bddenideni 개무서운

[몽자 @mong__za]

@Go_ribs ㅋㅋㅋㅋ부추해파맄ㅋㅋㅋㅋ

[모구모구🍄 @ZZSSNNi]

아잌ㅋㅋㅋㅋ시밬ㅋㅋㅋ골때리넼ㅋㅋㅋㅋ
개웃겨서 자막 빨리 입혀옴ㅋㅋㅋ

[몽자 @mong__za]

@__owo9_ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존귀탱ㅜ

[Ragdoll-wigs.怜/ゆう @RagdollWigs]

慣れれば簡単！
毛束で作る分け目の作り方ᡣ𐭩ྀིྀིྀི
参考になりましたら幸いです🙂‍↕️
ずっとGクリヤー使ってます☺︎

[몽자 @mong__za]

@popopoong1 헉

[몽자 @mong__za]

요즘 갓반인댐

[몽자 @mong__za]

개쩐다

[이시유미(いしゆみ) @Isiumi]

NIKKE : Modernia & Dorothy

蝶恋花语 & 桃花宴

M. @rhaxld124 & @sori_cosplay

[모카 @matchoking1]

와 이게임 컨셉 존나웃긴데 존나무서워
게임이름도 리버스 다마고치인데
다마고치를 키우는 게 아니고 내가 다마고치가 돼서 식사 화장실 놀기 등 이상한 싸이코.주인님한테 모든 돌봄을 받아야 되는 공포게임이래

[KeepZ @dailyonjeje]

마운자로 고민중이면 이거 한번 봐봐 ❗️

어제 마운자로 좀 처방 받을까 하고
네일샵 원장님이 소개해준
대치동 소재 병원에 아침부터 갔어.
떨리는 마음으로 진료실에 들어가니
무척 똑똑해보이는
의사선생님이
이걸 왜 맞으려고 하냐는 거지.
저도 48kg로 살아보고 싶어서요...ㅋ
그랬더니 지금 몸무게와 키 상태로는
내가 아주 정상 한 가운데 있는
그래프를 보여주면서
이 주사로 살빼면 10년이 늙을건데
괜찮냐는거야.
그때부터 겁이 났지.
역노화.항노화를 추구하는 게 우리의 본능이잖아?
근데 10년이라니...??

암튼 그 선생님 말로는
주사맞고 살빼면서 10년 노화방지를 위해선
하루에 2리터 물마시고
아침 점심 저녁 닭가슴살 150g씩 단백질섭취
매일 한시간 근력운동
이게 가능해야 된다는거지.
오늘은 진료비만 받을테니까
아낀 주사값으로 집에가는 길에
운동센터라던지 뭔가 찾아서 해보고
운동하는 습관이 잡히고 운동해도 효과가 없으면
그때 진료비 빼줄테니까 다시 오래.그러면서 다이어트 다이어리랑 주의사항 다 줬어
마운자로의 허들이 이렇게 높았다니..
ㅋㅋㅋ
그냥 차라리 아무것도 안먹고 1주일버티는게
더 쉽겠어.

-

난 예약 잡았다가
그냥 식단/운동 하기로 결심함 ㅠㅠ
살빼는것도 좋지만
건강이 최우선이야

[샤부 @llikeshabu]

다들 아프지 말라고 이쯤에서 하는
‼️‼️‼️2030 건강검진 항목 추천‼️‼️‼️

일반 국가건강검진에서 하는 것들 제외하고,

추가로 하면 좋은 것들
- 피검사 당화혈색소, 콜레스테롤 추가
- 안저검사(망막, 시신경, 황반부 등 파악가능)
- 갑상선 초음파 3년마다 (여자들은 꼭!!)
- 부인과 초음파 2년마다(유방, 자궁 등)
- 복부 초음파 2년(더 자세하게 보려면 복부CT)
- 위, 대장내시경 2/5년마다(문제없을 시)
- 24시간 심전도 검사
- 저선량 폐ct
- 뇌 MRA (30대 이후 한 번 받아보면 좋음!
뇌동맥류 알 수있어)

그리고 웬만한 검사했는데도 다 정상일때는
자율신경검사 받아보길 추천해 🫶
다들 건강관리 열심히하자..🩵

[몽자 @mong__za]

@za_bng_ 자만추 굿이었습니다 지나가다 만나서 반가웠어료ㅋㅋㅋ

[몽자 @mong__za]

@Gadi_Ori 개오랜만,,,,,🥹