moon

[思考遊戯 @think_hacking]

人生で起きることの大半はほとんどバタフライエフェクトだと思っています。何気なく入った店、たまたま話した人、その日に気まぐれで選んだことが、何年後かの仕事や人間関係につながることはあります。

何かを変えたいなら大きな一発を待つより、小さな動きを増やしてください。未来はあとからしか意味がわからない些細な出来事から始まっています。

[浦島もよ @monoprixgourmet]

元夫の気持ちを追体験できる。これが365日続くと考えたらそれだけで具合が悪くなる

離婚してから自分が性格悪いことに気づいた https://t.co/7F0LnDZiUj

[moon @moonlight1234m_]

ただ職場が同じだから、異動の3月までは隠さなきゃいけない。。

[moon @moonlight1234m_]

本当に合う人と出会えて、来年結婚することになりました💕12月くらいにプロポーズするから覚悟しててって言われてます笑
6歳年上で頼りになって、とても優しくて私をすごく愛してくれる人です！今まで色々あったけど、彼と出会えてよかったし、将来が楽しみになった😳

[moon @moonlight1234m_]

半年後くらいに同棲してって感じです。
婚約指輪も探してくれてる💍

[さとう @pam99ham]

「鬱は熱に弱い」という暴論を信じている為、とにかく温かい風呂に浸かったり、太陽の光を浴びたり、あったかいお茶を飲んだり、手足やお腹を温めたりしている。鬱は熱に弱いんで。溶かす。全て。

[ﾔﾏﾀﾞ @_mnmnwewe]

イライラの発散方法💫

・とにかく掃除する(床の水拭き、トイレ掃除、キッチン周りが気持ちスッキリしてオススメ)
・いらない物をとにかく捨てる(かなり爽快)
・温かい飲み物を飲む(甘いものよりはお茶系がすき)
・スマホから離れる(LINEやSNSを見ない)
・湯船に浸かる(ちょっと熱めがいい)
・公園など景色がいい場所を散歩する

↑大体このへんしておけば気持ちがスっと晴れてるかも🙂‍↕️旅行も気分転換になるけどすぐには行けないから思い立った瞬間にできることだけ！
他にオススメの発散方法があったら教えて🥹♡

[moon @moonlight1234m_]

同じ職場の人に告白っぽいこと言われて混乱😵‍💫

[みこ @datenshi_nurse]

生理用品が値上げ…？！
女性に生理というものがあることで
世の中の人間全員が生まれてこれるのに
生理用品を値上げするってどういうこと？！
頭おかしくない？？大丈夫？www

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

ボディメイクのトレーナーさんがやってた肩に特化したラジオ体操。
これ最後までやると血流が良くなって即効性すごい…固まってた筋肉や肩甲骨がゴキゴキ動きだす。
簡単な動きなのに運動量エグくて背中痩せする理由もわかる↓

[ラメラ@積水ハウス @sekisui_]

←before
　　　　　　　→after

社会人になって本が読めなくなったのでソファを窓に向けて配置したところ、惰性で動画を観る時間が減り、庭の緑を眺めながら妻との会話や本を楽しむ余裕が生まれた。ソファに座った視線の先の景色を変えることで生活習慣が変わった。私の理論上では...

[rechi @rechi325]

1Kユニットバス時代、顎にありえないニキビができるのがデフォでしたが、引っ越してから3ヶ月毎日湯船に入るようにしたら全部吹き飛んだのでこれはガチ。最初の方体から油みたいなギト汗出まくってビビった

[毛 @keana_tsubusu]

整体の先生に肩や首が凝ってる人は血行不良＆リンパ滞留でフェイスライン〜顎ニキビできやすいと聞いて寝る前の肩首周りのストレッチ続けてたらまじで最近ニキビできてなくてびっくりしてる。本当は湯船浸かるとかでいいらしいけど。やってたのはこれです

[Anish Moonka @anishmoonka]

The research behind this is wild. Your kitchen sponge has the same density of bacteria as human stool. German scientists found 54 billion bacterial cells per cubic centimeter inside used sponges in 2017. Yours is sitting right next to your sink.

Sponges are the perfect home for bacteria. They are wet, warm, full of food bits, and never fully dry between washes. Across all 14 sponges, the team found 362 different types of bacteria. The most common species include strains that can make people sick.

In 2011, the public health group NSF International swabbed 30 things in 22 American homes. The dirtiest object in the entire house was the kitchen sponge. It was dirtier than the toilet seat. 75% of the sponges tested positive for the kind of bacteria that includes Salmonella and E. coli.

Microwaving does not clean the sponge. The 2017 study found microwaved sponges had higher amounts of the smelliest, most harmful bacteria. Heat kills the weak strains. The strong ones survive and refill the sponge with no competition for space.

A 2021 Norwegian study compared kitchen sponges to dish brushes. In brushes, Salmonella was wiped out within three days because the bristles dry out between uses. In sponges, bacteria climbed to about a billion cells per sponge. The lead researcher told CNN that one kitchen sponge can hold more bacteria than there are people on Earth.

Three things actually work. Switch to a dish brush, because brushes dry fully between uses while sponges stay wet for hours. Replace your sponge every one to two weeks. Never leave it sitting wet in the sink. Norway and Denmark already do this by default, but most other countries don't.

The detergent is fine. Your sponge is the problem.

[moon @moonlight1234m_]

髪色プリンになってるし花粉でマスク外したくないしぼろぼろ〜

[moon @moonlight1234m_]

自分のことを優先する！

[忘れられない動画 @tanatana5252]

横澤夏子が妊娠がわかってすぐの北海道ロケでザキヤマにだけこっそり話したら、神対応で感激したって話がこれ。もうほんとザキヤマ惚れ直したわ...

[どうしてもフレグランス倒して欲しくない女 @uchimura_ra]

西洋の占いastrology chartまじでやばいからみんなやってみてほしい
占い大好き女ララちゃんを信じてこのサイトに生年月日と生まれた時間と地域入力、結果出たらchat GPTって書いてるやつコピペしてGPTに分析してって頼めば自分のchartがわかる
ガチで泣ける感動する
https://t.co/u71KwMPZDX