أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي)

معا لمحو الأمية النفسية /نفسك هي العدو الأول لك بها يهزمك أبليس و أعدائك من البشر وحتي أضعف الأفكار والمخلوقات /في كل يوم اسألوا الله ان يثبت قلوبكم ونواياكم ♥️

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

مهم جدا أن أفهم أين مشاعري في هذه اللحظة عجلة المشاعر تساهم في فهمك لمشاعرك أيا كانت مشكلتك اضطراب شخصية تجنبية او اضطراب حدية او اضطراب اعتمادية اواضطراب مضادة للمجتمع او اضطراب شخصية سيكوباتي اواضطراب نرجسية او نوبات هلع او وسواس قهري او اكتئاب عامة مهما كانت مشكلتك

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

اعتذر علي تأخيري علي الرد في الرسائل هذا ليس إهمالاً لأي أخت لكن لان يومي ملئ بالضغوطات والله اعلم بنيتي أني حريصة علي المساعدة

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

كيف نطور انفسنا بعون الله

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

من اهم ما يحتاجه من يعاني من صعوبة في التعامل مع المجتمع ومن يعاني من فقد ثقة في قدرات الذكاء العاطفي والمرونة النفسية

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيك هل عندك أي اضطراب في الشخصية هل عندك ايضاً قلق مرضي إذا نعم يكون عرض لهم لذلك أنصحك تشوفين مختصة تتابع معك العلاج بالجذور بعون الله وان شاء الله بنزل في صفحتي عن خطوات علاجه لان يحتاج تفاصيل اكثر هوس نتف الشعر بعون الله

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

العلاقات السامة الحدود النفسية اهم شي للتعامل معهم بعون الله مهما كانت صلة القرابة لا تغرق نفسك في إصلاحهم ان الله كفيل لتغييرهم ان كانوا يستحقوا التغيير حقا

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME لا أنصحك بالتسامح ولا التعامل معهم لكن إذا قدرك الله للتسامح لا تختلطي بيهم ولا تقولي لهم انك سامحتيهم افصلي عنهم فصل تام وارفضي التواصل معهم تماما لان تسامح هذه العينة او إظهار لهم التسامح قد يجعل لهم ظن في سهولة الفعل وارتكابه والمال اسال الله يرزقك من فضله

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME إذا قلت لك أعطيه فرصه ثانية ممكن أظلمك لان ممكن يكون مجرد وقت تضيعيه وإذا قلت انفصلي ممكن اظلمه لان ممكن الله يهديه هذه المرة دام لا تحبينه صلي استخارة واسأل الله ان كان شر يصرفه عنك وأنتي في عافية وسعادة

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME يمكنك حينها ان تتفقي معه نفس جرامات الذهب وليس السعر فقط الله المستعان

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME لا يجوز الحلف إلا بالله عزيزتي رديه عليه بهذا وعليه الاستغفار وان يردد الشهادة واخبريه ان هذا الأمر لا نقاش فيه وأنك لا تستطيعن فعل هذا وعليه ان يستلف من صديق له او قريب إذا قالك لن يساعده احد اعتذري له وقولي له سأدعو لك أما إذا كان له راتب ويمكنك ضمان جزء من راتبه

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

تمارين التنفس مهم جدا ربع ساعة كل يوم لتخفيف نوبات الهلع والوسواس القهري والقلق المرضي بشكل عام بفضل الله ورحمته

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

التشخيص الفارق بالنسبة لي قبل جلساتي مع عملائي ذكر الحرز تجريد الإنسان من أي فكر يتلبس عليه من تاثير الشيطآن يكفي ليكون مقياس درجة الاضطرابات والأفكار بشكل سليم علم النفس الإسلامي يجعل المرء اكثر شمولا وتجريد النفس من أي مؤثرات آخري

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

لنفسكم عليكم حق جربوا تعطوا لا نفسكم اولوية في الاهتمام لان مشاعر تقدير الآخرين يقيمونكم علي حسب ما وضعتم انفسكم في أي خانة

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

الإنسان كلما ارتفع عنده علاقته بالله والوعي بذاته أصبحت القيم والأخلاق تظهر في سلوكياته وألفاظه وقيمه

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@jana_d6 @FdFdHME محتاجة للأسف يكون عندك قبل أي شئ حسن الأسلوب لم يمر عليك قول رسول الله قل خير او لتصمت نعال وتسوقينها هداك الله أنصحك تأخذين دورة في التعامل مع الناس وفي العلاقات لهدفين لتغيير طريقة كلامك ولفهم ما قولته لصاحبة المشكلة

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME وانشغلي بتحقيق هذه الأهداف بدل التفكير المستمر في الماضي وفي العلاقات التي لا تجدي نفعا من أعزك عزيه لكن لصلة الرحم اتصلي بهم تطمني عليهم واقفلي دون البحث عن الحب والشفقة الناس لا تحب من لا يعز نفسه وان كانوا اعز الناس الله الغني الله الكريم الله الرحيم كوني مع الله يسخر لك عباده

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

@FdFdHME وكما عليك السعي في الدنيا أنصحك باستغلال وقتك في السعي في علاقتك بالله عزيزتي تعلمي علمي العلم الشرعي أنتي الآن في أجمل مكان في الأرض مكة هناك دروس للنساء في الحرم المكي التحقي به وأكثري من الاستغفار وقيام الليل والتسبيح والدعاء لله والتضرع له ثالثا ضعي خطة أسبوعية وشهرية وسنوية

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

بعض السجلات التي قد تساعدكم بعون الله في حل المشاكل وفي فهم افكاركم واضطراب المزاج لمن يعاني منه

[أخصائية نفسية| مروة (علم النفس الإسلامي) @moonpysh]

كلما تحرر العبد من كل أنواع الشرك وعقُد علي قلبه العقيدة السليمة وتمسك بالشريعة ادرك حقيقة الحياة وادرك حقيقة نفسه تعامل مع نفسه بالتوازن وفهم طبيعة ذاته