︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁

痩せのためのメモに。 155cm 骨スト 67▶︎50(現在61.9) 2025.9〜

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

停滞期突入して、モチベキープが難しくなってきたので、改めて減量宣言😭
♡してくださった方フォロー行きます！

#ダイエット
#ダイエッタープロフ
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢と繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

@t8740t ありがとうございます😭

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

どのアーティストの方でも構いません💦
大阪城ホールの座席、スタンドC,D,Eあたりだったかたいませんか？

どんな感じだったのか雰囲気だけでも知りたいので、入ったことある方居ましたら教えていただきたいです🙇‍♀️😭

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@t8740t 食事メインの運動は補助っていう感じです！

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@t8740t こちらこそありがとうございます！
ぜひぜひ仲良くしてください😊

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@ribbon_diet0 こちらこそありがとうございます😭
ぜひ仲良くしてください✨
お互いに頑張りましょう*(ˊᗜˋ*)و

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

遺伝子検査して、有酸素運動あんまり効果ないタイプらしい...😂
骨ストって、筋トレよりも有酸素運動って言うけど...結局どっち？笑

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毛穴の開きが〜とか、皮脂のつまりが〜とか以前に、ちゃんとメイク落ちてる？って言いたくなるんだけど、そもそもメイク落としと洗顔で毛穴の詰まりは解消するんか？

皮脂がとか内側からの話じゃなくて、外側から追加されたものは取り除けるのか？って言う話...
おすすめのメイク落としありませんか？

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

@gohannwotabesu 155cm 50-48㎏を目標にダイエットしてます🥲
ぜひ、繋がりたいです😭

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

ダイエットのアプリにカロミル使ってるんだけど、体重のところでグラフを押して何日何kgっていのが白くなっていて何も分からないんだけど、同じ現象の人いない？

#カロミル
#ダイエット

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ジム、結構楽しいかも...?🥳

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

@nxx155cm__ ぜひぜひ、お互い納得出来るようにがんばりましょう🫶
情報交換も何かお力になれれば〜🥳

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

@nxx155cm__ フォロバありがとうございます！
骨格やら身長やらが近めで、naさん見て頑張ろうって思えてます🙈 ✨

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

えー、痩せ方は緩やかだとしても、前みたいに増加していない事とかドカ食いしない事とかが
やる気を維持させている
#ダイエット

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

足の怪我で運動できない＋有給消化で何も出来ずにいたらリバウンド。
やっぱり錠剤と食事減らしただけじゃあ戻るよね。
某クリニックはもう一生頼らない...😇

またゼロからだー

#ダイエット
#ダイエット垢

[︎︎☁ﾑｰｽ︎︎☁ @moooousse]

ダイエットで腰回り、浮き輪肉ってみんなどうやって撃退してるの？
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット
#ダイエット垢

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@Beshisei お尻の骨？にあたって座ってられない場合は、どうしたらいいですか？

[OCEANS（オーシャンズ） @OCEANS_mag]

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