みみこ

夫&義母のモラハラに5年以上耐えている、元・臆病ママ｜今はあえて「良い妻」を演じ、水面下で離婚準備中｜夫と同居中でも心を守る『心の防波堤メソッド』を発信中｜「これってモラハラ？」を確かめる40項目のチェックリストを無料公開中→固定ポスト

[みみこ @mora_strategy]

【無料note｜モラハラ判定チェックリスト
　公開中】

「離婚したい。でも、動けない。」

経済的な不安。子どものこと。
何より、切り出したあとの夫の反応が怖い。

私も、夫と義母のモラハラ5年以上の当事者。
今も夫と同居したまま、
水面下で離婚準備を進めてる。

ここは、その「動けない期間」を
どう生き延びて、どう離れる準備をするか
を書いている場所です。

心を削られないための技、モラハラの手口、
離婚までの道すじなどを、
ひとつずつお伝えしています。

自己紹介noteは下のポストに置いています。

よかったらフォローして、見守ってください。

まずは40項目のチェックリストから。
すべて無料で読めます。
https://t.co/Sddb3m3VxC

[みみこ @mora_strategy]

【モラハラ判定チェックリスト】
私が料理を作るのに時間がかかると、
結婚前「全然ゆっくりでいいよ！ありがとう！」
結婚後「10分くらいでちゃちゃっと作れへんのかよ」

✅『交際中（結婚前）と比べて、
私への態度が明らかに変わった』

チェックリストは固定ポストから。

[宝屋@たまに怪談 @takarayafsg]

うちの姉や父方伯母と祖母がこれだった。
SNSは玉石混合だけれど、ドンピシャで解像度高い言葉が出てくる時がある。
「私はこんなに頑張ってるのに誰も評価してくれない」という姉。
でもね、姉はその評価されてる私の仕事や成果を自分がやったようにアピールしてたよね。

[みみこ @mora_strategy]

@fnk275 教えていただきありがとうございます！少し検索してみましたが、あらすじ見ると、確かに隠れ自己愛っぽいですね...！今度見てみます😆

[みみこ @mora_strategy]

ある日、義母から私宛てに突然のLINE。
「あなたのお母さんは、
私とは連絡したくないようです」

慌てて、そのときたまたま一緒にいた実母の
スマホを確認したが、義母らしきメッセージは
来ていなかった。
でも、よくよく確認すると、

[みみこ @mora_strategy]

@KYO_TAN3SUI ラッキーチャンス！...と思いきや、今度は「なんで追いかけてきてくれへんの！？」という別のバトルを仕掛けてこられるので、どうやっても終わらないのがこのラスボス戦の厄介なところです...笑

[みみこ @mora_strategy]

@zl88gr まさに同じですね...！勝手に敵対視するの本当にやめてほしいですよね...。うちはこれ以外にも、義母が勝手に孫の取り合いみたいなバトルを母に仕掛けてきます😭私の母は何も戦わず「どうぞどうぞ」って孫との時間を譲ってるので、義母の空回りに終わってますが。笑

[みみこ @mora_strategy]

@HatsuhoKokoro 本当にそうです！混乱しまくりでした...。違うって言ってるのに、頑なに被害者の姿勢を崩そうとしないのはなんでなのか理解できなさすぎて💦

[虚無 @tobiuonoarch]

まんま🫑なんだけど…
寝かしつけたあとは泣いても起こさないで添い寝してって言ってあったのに電気つけて抱っこして完全の起きちゃって。
そのあと「明日仕事だから」って寝たよ。

別の日に似たようなやり取りもした。
精神衛生も悪いし、そりゃいない方がマシになるよね…

[C @Rctccchc]

なるほど。夫は「出来ないことはやらない！」と宣言して家事も育児も関わらなかったな。なるほど。無能の武器化。

[ℕ𝔸𝟘𝕐𝔸 @languid708]

Weaponized Incompetence
無能の武器化

この状態が言語としてあるんだ｡
ちょっと感動した｡

[九鬼ゴンザレス重忠 @81O54NwAZD69077]

これまるっきり親父がやってたことで笑えないよ……七五三の写真を撮る直前に私の顔に油性ペンで落書きして笑ったり、マジで父のやることが意味わからない。

[バタバタ母ちゃん @ManatoUkiuki]

うわぁ。これだ。オットは無能を武器化してたんだ。。寝かしつけどころか、お風呂も食事の世話も着替えもオムツ替えも遊ぶのも殆ど全て私に丸投げしてくれてたな。今も息子の介護を丸投げだし。。なるほど。。無能の武器化かぁ。。。😇

[みみこ @mora_strategy]

昨日の寝かしつけの話の続きです。

夫の下手な対応がもどかしく、
結局私が寝かしつけの役割を引き取った。

【昔の私】

「もう代わるからいいよ」

→役割を引き取るたびに、夫の「無能の武器化」
の手口を成功させてしまっていた。

【今の私】

「寝かしつけできなさそうなら、
代わりに洗い物しておいて」

→こちらが仕事を引き取る代わりに、
別の仕事を渡す。

そのまま夫を逃がさず寝かしつけを
やりきらせる、というのも一つの手ですが、
夫に継続させたら、子どもが不快な思いを
しそうなことは、私が引き取るようにしてます。

下手な結果になってもいい家事などは、
そのまま夫にやりきらせればいいと考えてます。

――タスクトレード宣言（予防防波堤）

[みみこ @mora_strategy]

私が1歳の娘を寝かしつけた後、夫が帰宅。
夫「娘はもう寝ちゃったん？」
私「うん。物音とか話し声でけっこうすぐ起きちゃうから、静かにお願いね。もし起きてきても、授乳したらすぐまた寝るからそっとしといてね。」
しばらくして、娘が少し泣くと、
夫は頼んでもないのに、ふらっと寝室に入って、

[美女 @peterpanmam]

めっちゃわかる。ちょっと遊びたいだけならその分朝早く起きろよすぎる😮‍💨ほんとに寝かしつけやらない人は余計なことしないで欲しい

[鵺夕ﾁｬﾝ @yu__yayu]

『無能の武器化』使ってこ☺️

[くろすけ @dream_korokor]

「今まで寝かしつけやらさせて欲しかったの？気づかなくてごめんね。じゃあ今日からやってこっか⭐︎」ですかね

[みみこ @mora_strategy]

@byakko_c 泣けますねー😭私も最初からこんな方に出会いたかった。笑
今はまず離婚が目標なので、再婚はまだまだ想像できませんが、お友達の方の素敵なストーリーを記憶に刻んでおきます☺️

[みみこ @mora_strategy]

@k_hana_3 引用ありがとうございます！私もまさに同じ考えでして、子どもが不快な思いをしたり、駆け引きの材料にされるようなことは避けたいので、こういう場合は、私が役割を引き取るようにしています。下手な結果になってもいい家事とかは、夫に最後までやらせればいいとは思いますが。

[赤林檎の中身🍎 @moonhoney_toast]

無能の武器化
すんごい名前ww