つぶ （がんばる期）

チーム石本 158.0cm ⚑ start 56.5kg →⚐ min値 51.3kg （体脂24.4%）（筋肉39.3kg）now52.1

[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

2026 目標 （測定値＋インボディ含む）ツリー⸝·⸝⋆꙳

[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

今日点滴台が倒れそうになったとこを瞬時にキャッチして倒れず済んだんだけどその場にいたスタッフたちに『反射神経良すぎる』等と褒められたのわろた あのまま倒れたら二次被害がやばかったので反射神経発揮できてよかった🤣

[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

夕方になってしまいましたのでそれこそいつぶり？の宅トレに変更 最近の新しい動画とかあるのかな〜？？

[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

ちゃんと食べております💪✨間食や暴食が無くなるとこんなに緩やかに減るんだな〜

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8月中に51キロ代目指したい（毎日測定してないのでいってる日ありそう）

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8月中に51キロ代目指したい（毎日測定してないのでいってる日ありそう）

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腹薄くね？と思って測ったらウエスト65になってた！！！！まだ太めだけど嬉しい！！！！

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ジムとは.......？？になりそうなくらい久々なんですが明日はジムに行く 必ず‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

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残業祭りで初めて見る額の給料だったけど全然定時で帰りてぇよ ……………

[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

聞きたいことが伝わらなくて検査室の人に そういうことじゃなくて〜って言っちゃったのほんまに良くないけどなんか伝わらんすぎて泣きそうなった 冷静になって伝えればいいのにね イライラして疲れてるとダメだ〜🥲🥲後輩にそれ見せちゃったのも本当に良くないな .......

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[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

こんにちは〜がちゃんと言えてないんだよ〜🥹🥹🥹

[つぶ （がんばる期） @msx_ap74]

小児科から離れたおかげ？で、病院内で子供とすれ違い挨拶してもらえるだけでにっこにこおばさんになっちゃう☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️