=/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\= ~มัมหมีแมว~ 🏳️‍🌈

born-to-be LATEBLOOMER🌼 | INFP-A | mico • ももぐみ🍑 • 松井珠理奈 • 青海ひな乃 • 佐藤勝利 • 宣伝部員 ・ aliceyinjuly

[=/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\= ~มัมหมีแมว~ 🏳️‍🌈 @mti_247]

My LOVE💗

[mirukuorange 🍊カミン @mirukuorange]

Akatsuki no Yona เดินทางมาไกลมากจริง ๆ เป็นมังงะที่เขียนมาถึง 16 ปีกับเรื่องราวทั้งหมด 48 เล่ม จากใจที่ตามเรื่องนี้รู้สึกตื้นตันใจมาก ได้เห็นโยนะเติบโตทีละนิด ๆ บวกกับตัวละครหลาย ๆ คนเป็นมิตรด้วยล่ะ ต่อจากนี้เราก็จะได้ดู ss2 จริง ๆ ด้วยหลังจากหยุดทำมาสักพักใหญ่ ฮือออ😭🫶🏻✨️

[charu @charureadss]

In a world where silence is mandatory, the loudest crime is remembering the truth.

[こお茶🧶น้ำหวาน🥤🦋🇯🇵 @erii_teamB]

วิธีเรียกคนอื่นของ Nall เป็นแบบญี่ปุ่นจริง🇯🇵😯
ในวงการไอดอลและวงการบันเทิงญี่ปุ่น วิธีพูดและเรียกกันจะขึ้นอยู่กับว่าใครเข้าวงการก่อน มากกว่าอายุค่ะ
ถึงจะอายุน้อยกว่า แต่ถ้าเข้าวงการก่อนแม้แค่ปีเดียว ก็ถือว่าเป็นรุ่นพี่ค่ะ
ตอนแรกอย่าง Yukirin (รุ่น 3) ถึงจะอายุเท่ากับ Acchan และ Takamina (รุ่น 1) ก็ยังเรียกทั้งสองคนโดยเติม “ซัง” (แปลว่า“คุณ”) และพูดด้วยภาษาสุภาพมาตลอดค่ะ

แต่ที่ไทยให้ความสำคัญกับอายุมากกว่ารุ่นใช่มั้ยคะ~~~

[ദ്ദി ˙ᗜ˙ )⊹♡ ||| ม๋าตัวนี้มีสีขาว🐾 @lmsnacky]

วงการหนังสือมันเหมือนของสะสมไปละ คนที่ได้อ่านส่วนมากก็พวกเทียร์บนๆ ยิ่งอ่านได้หลายเล่มหลายแนวยิ่งเทียร์บนๆ คนที่งบน้อยมีตังค์ซื้ออ่านไม่กี่เรื่องหรอก ถ้าจะให้เช่าอ่านตอนนี้ทั้งร้านเช่ากับห้องสมุดก็ไม่ได้มีเยอะแล้ว เช่านออนไลน์ก็ต้องอ่านไว+มีเวลาอ่านซึ่ง=เทียร์บนๆอีก55555 เวง

[=/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\= ~มัมหมีแมว~ 🏳️‍🌈 @mti_247]

บทพูดอะไรวะ585857578555

[ทาสซูโม่เนโกะ พะโล้ไข่ต้ม ปัมกิ้นยุสุ สิงหาแฮปปี้ @firstoneyi]

ซีนตกบันไดในตำนาน สมการรอคอย พนง.ถามแทนคนดูมาก บันไดสูงขนาดนี้แต่ไม่ตุย ถึงเมียน้อยจะผิด แต่เห็นเลยว่าทุกคนกลัวอำนาจนพนภา ไม่มีใครกล้าช่วย นอกจากวีกิจ เปิดโอกาสให้คนที่เกลียดมาสร้างกระแสเกลียดชังกว่าเดิม ทำร้ายกันกว่าเดิม ไม่สนว่าเค้าจะตายมั้ย สังคมเป็นแบบนี้จริงๆ #แรงเงาEP1

[พ่อบ้าน 4.0 @ThamMiieZ]

พวกรุ่น 3 ซีเจมสี่สิบแปด 2 ขวบละเด้ออ 💚

- เป็นรุ่นที่ Introvert มากก สบายหู อย่างมากก็คุยกันเสียงดังขึ้น
- พี่โตประจำรุ่น คงความหน้าเด็ก กลมกลืน
- ทุกคนมีเพลงเป็นของตัวเองกันแย้วว
- ทุกคนติดทีม C กันหมดแล้วว
- มักเน่ไลน์ น้องเพลิน น้องขวัญคืออายุห่างกัน 6 วัน
- แต่นิสัยน้องเล็ก Main Vocal คือต่างกันมากก
- เป็นรุ่นที่คาแรคเตอร์แตกต่างกันมากๆ เห็นแล้วแยกออกชัดเจน
- รุ่นนี้คือไม่ค่อยมีคนถูกเลี้ยงนัก มีแต่น้องเพลินโดนพี่จิงเลี้ยงมา
- ณ ตอนนี้ GEN3 เป็นเหมือนทัพหน้าของ CGM48 ยุคใหม่
- พี่ม่ายังคงอยู่ในใจพวกเราอยู่เสมอ และจะอยู่ตลอดไป

#CGM48
#LinglingCGM48
#PraeCGM48
#PloenCGM48
#KwanCGM48

['𝐧𝐚𝐬𝐥𝐮𝐯𝐥𝐮𝐯𝐦𝐚𝐭𝐜𝐡𝐚 ꫂ❁ @KwanIsMyBabyaus]

เห็นด้วยนะ ไม่รู้ทำไม ในเมื่อคนแต่งเพลงคนเดียวกัน แต่ฝั่ง cgm ทำออกมาดีตลอด แต่ของ bnk ไม่รู้ทำไมพอได้ทำออริแต่ละทีถึงพยายามจะทำอะไรที่มันค่อยจะ 48 เท่าไหร่ เข้าใจว่าอยากลองอะไรใหม่ ๆ แต่มันสามารถบาลานซ์ ratio ความ 48 กับรสชาติใหม่ได้ดีกว่านี้ จะบอกว่าออกมาจำเจก็ไม่ใช่นะ เพราะอีกวงก็ทำมาไม่เคยซ้ำ
1. มะลิ = jpop + rock หน่อย ๆ + ความเป็นไทย
2. 2565 = ballad + ความเป็นไทย
3. ได้(ด้าย)ไหม = electric synth + ความเป็นไทย

แปลกใจเหมือนกันที่ออริฝั่งม่วงที่ดีที่สุดดันเป็น sky lantern ที่ร่วมกับฝั่งจีน และ believers ที่แต่งโดยคนญี่ปุ่น

[ลูกรักคน(ไม่)เก่า วะซั่น🫪 @MP_671205]

ชอบตรงไหนรู้ป่ะ ชอบที่พวกชีไม่หยุดร้องไม่หยุดเต้นทำโชว์ต่อเนื่อง ไม่มีการหยุดแล้วยืนตกใจ แต่เป็นการไปต่อเพื่อให้จบเพลงอะ เก่งมากภูติจิ๋ว

[=/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\= ~มัมหมีแมว~ 🏳️‍🌈 @mti_247]

รับแมวจรมาเลี้ยง น้องจะรักเรามากกก จากประสบการณ์เด็บแมวจรมาเลี้ยงหลายตัว ใครมีทุนทรัพย์ มีพื้นที่ให้น้อง ก็รับน้องไปอยู่ด้วยเถอะ 🥺

[ไม่ควรมีแมวตัวไหนบนโลกใบนี้ต้องมาเป็นแมวจร @MaewHelpMaew]

น้องทำหมันแล้วค่า รูปนี้หน้าอ้อนมาก

น้องมีเวลาอีกแค่ 4 วัน แล้วไม่รู้ว่าหลังจากนี้จะต้องให้อยู่ยังไง หรือกลับไปเร่ร่อนแบบเดิม 🙏❤️

#แมวโตก็อยากโดนโอบกอดเหมือนกัน
#แมวโตก็น่ารักเหมือนกัน
#ทาสแมว
#แมวโตหาบ้าน

[ไม่ควรมีแมวตัวไหนบนโลกใบนี้ต้องมาเป็นแมวจร @MaewHelpMaew]

น้องทำหมันแล้วค่า รูปนี้หน้าอ้อนมาก

น้องมีเวลาอีกแค่ 4 วัน แล้วไม่รู้ว่าหลังจากนี้จะต้องให้อยู่ยังไง หรือกลับไปเร่ร่อนแบบเดิม 🙏❤️

#แมวโตก็อยากโดนโอบกอดเหมือนกัน
#แมวโตก็น่ารักเหมือนกัน
#ทาสแมว
#แมวโตหาบ้าน

[ไม่ควรมีแมวตัวไหนบนโลกใบนี้ต้องมาเป็นแมวจร @MaewHelpMaew]

วันนี้แม่มิลค์กี้ ส่งลูกๆ ทุกตัวได้บ้านที่อบอุ่นหมดแล้ว

ยังเหลือแต่ตัวเองที่เพราะเป็นแมวโต เลยยังไม่มีใครสนใจ
🐱 น้องขี้กลัวนิดหน่อย แต่น่ารัก ขี้อ้อนมาก
📌 วันนี้ทำหมัน และยังมีเวลาฝากอีก แค่ 5 วันเท่านั้น
🙏 ใครอยากมีแมวสักตัว อยากให้เอ็นดูมิลค์กี้หน่อยนะคะ

#ทาสแมว

[ไม่ใช่ตว.🌸🌞 @twskr41]

อะไรน้าาาาาาาา แฟนมีตพี่ภราวสาวน้อยมี แชมจิกกี้ เหรอออออออออ กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดด😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭!!!!

[มู่ลี่.☘︎ ݁˖ @MooLee_coe8]

꒰ #CGM48 ꒱ วันนี้วงมิ้นได้ขึ้นโปรโมท Yobisute Fantasy แล้วค่ะ โครตจะฟินㅠㅠㅠㅠ ลุคเมมเบอร์วันนี้ เรียกได้เลยว่า คาวาอี้💘ที่สุด เพลงเปิดมา ส่งเอนเนอร์จี้ดีๆมาให้มาก ฉันกี๊ดไม่หยุดเลย น่ารักกันสุดๆ มันฟูฟิวใจตลอดการดูเลยอะ🫵🏻🫪💘

[Book Best Diary 📘 (書書) | rest @bookbestdiary]

เสาหลักแบ๊ว มาแล้วจ้าา
โยบิสึเตะ ของคุณเซ็นเตอร์ 🙂🎄
#ElseCGM48

[𝙈𝙖𝙟𝙖 𝙎𝙚𝙣𝙙𝙖  @MajaSenda]

Too much lasagna Garfield

[สำนักพิมพ์ Clover Book @cloverbook_th]

ตารางฉายแอนิเมชัน #อโยธยาเอยาวดี #AYWD แบบคร่าว ๆ มาแล้วค่ะ🎉 วันที่เป๊ะ ๆ จะมาประกาศอีกครั้งเมื่อถึงเดือนที่จะฉายน้า

แต่ละตอนจะค่อนข้างใช้เวลาในการผลิตเนื่องจากรายละเอียด ความยาวจะมากกว่าตอนที่ 1-2 แต่รับประกันความปังค่ะ✨

ส่วนตอนที่ 7-8 เดี๋ยวรอเคาะเวลาที่แน่นอนอีกทีจะมาแจ้งนะคะ

[lolifroyd 🩷 @_lolifroyd]

ไม่รู้ใครรีขึ้นมา แต่พูดเลยนะว่ามันเป็นแผลใจสำหรับเรามาก ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยมีใครมาด่าเรามากมายขนาดนี้ทั้งที่ไม่รู้จักกัน และที่เสียใจที่สุดคือผญ.ด้วยกันมาด่านี่แหล่ะ

[เรยา วงศ์เศวต หรือวงศ์สะเว็ตอะไรเหนี่ยะ @nzezii]

พิลาทิส ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ยิ่งถ้าเล่นกับอุปกรณ์ที่เพิ่มแรงต้าน อย่าง ยางยืด ดัมเบล รีฟอเมอร์ นี่กระตุ้นการสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ดีเลย

พิลาทิส ช่วยลดไขมันและช่วยในการเผาผลาญได้ แต่ไม่ได้ลดไขมันได้ตรงๆแบบคาร์ดิโอ

พิลาทิส สำหรับเราช่วยกระชับสัดส่วนมากๆ core body แข็งแรงขึ้น รูปร่างก็เพรียวขึ้น บุคลิกดีขึ้นด้วย

[แม่แมว @_asystoleee_]

Fact:
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยลดไขมัน
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยในการเผาผลาญ
พิลาทิส ไม่ได้ช่วยให้กระชับสัดส่วนมากเท่าเวทเทรนนิ่ง

ใครที่อยากกระชับสัดส่วน อยากเริ่มออกกำลังกาย ควรเริ่มจาก body weight แบบ low impact ก่อน คู่ไปกับ Cardio

ค่อย ๆ สร้างมวลกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนักตัว ผลที่ตามมาคือเราจะเล่นพิลาทิสได้ดีถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรง

ตัวฉันเองที่เล่นพิลาทิส แค่ต้องการยืดกล้ามเนื้อจากการเล่นหนัก ๆ มา แต่บอกไว้ตรงนี้ เล่นแค่พิลาทิสไม่ทำให้หุ่นกระชับหรือเฟิร์มขึ้นแน่นอน

เอาจริงตัดออกจากความจำเป็นในการเล่นไปเลยก็ได้555555 ขอแค่ เล่นเสร็จ ยืดเหยียดให้ถึง กล้ามเนื้อจะได้คลายก็เป็นพอ