Munesh Yadav

Don't waste your life in hate. it's just one chance. जिन्दादिली से जीओ और कर जाओ कुछ ऐसा कि इतिहास के पन्नों में दर्ज हो जाओ और आने वाली पीढ़ियां याद रखें।।

[Ashwini Upadhyay @AshwiniUpadhyay]

विद्वान और विद्वावान में अंतर

आभार @ranaashutosh10 जी

[Munesh Yadav @Muneshiaf]

@AAjju_33 Regime change ka meaning to ek hi hota h 'TAKHTA PALAT'. Pata nahi Salim miyan hume kon sa meaning samjha rahe h

[Shivam Tyagi (Modi Ka Parivar) @ShivamSanghi12]

किस की बात कर रहे हैं प्रधानमंत्री जी ??

IYKYK 😬😬

[Munesh Yadav @Muneshiaf]

@Control_Krishna Bada maza aata h opposition ko aise rote hue dekhkar.

[S Raghunatha Prabhu, Modi ka Pariwar @SRaghunathaPra1]

A father is taking his son through our digestive system

[Dr Vikas I The Brain Yogi @thebrainyogi]

एक Mentor ने एक बार मुझसे कहा था:

“अगर आप अपनी Health के लिए समय नहीं निकालेंगे, तो एक दिन आपको अपनी बीमारी के लिए समय निकालना पड़ेगा।”

और यकीन मानिए...
उस समय का Schedule आपके हाथ में नहीं होगा।

आगे के 4 points ध्यान से पढ़िए… क्योंकि इनमें से एक गलती शायद आप रोज़ कर रहे हैं।

[Gym Fiesta @GymFiesta]

If you want to burn belly fat fast, do this exercise while sitting 👍

[PV Sindhu @Pvsindhu1]

I’ve always loved writing. Sometimes, it’s the easiest way to say what you feel. This year, Modi ji, I wanted your birthday tribute to come straight from the heart. ❤️

I’ve seen changes in Indian sport I could barely have imagined growing up. The support, the opportunities and the belief have meant so much. Across fields, a generation of Indians has learnt to take on the world’s biggest names and believe we belong alongside them.

But it’s the personal moments I treasure. Sharing an ice cream with you. Watching you laugh with my then coach, Park, and knowing he would remember it for the rest of his life. You have an innate ability to make people feel warm, welcome and loved.

I remember your hour-long conversation with my husband, Datta, about identifying unique citizen records, or “golden records” at 10:30 in the night. Back in the car, he couldn’t stop wondering how the Prime Minister knew so much about such a deeply technical subject. Your curiosity stayed with him as much as your warmth.

Happy birthday to our beloved Prime Minister, Shri Narendra Damodardas Modi ji.

With a daughter’s affection, I wish you good health, happiness and many more years of service to our great country and its people. Thank you for always making us feel that our dreams matter to you 🙏❤️

@narendramodi @PMOIndia

[anand mahindra @anandmahindra]

I did a double take when I saw this…

Jump rope may not be among the most prestigious or widely followed sports.

But it demands extraordinary fitness, agility, coordination and reflexes & perhaps says something about a country’s broader sporting culture.

Like me, I suspect many of us have grown accustomed to seeing clips of athletes from other countries, notably the West, but increasingly China too, displaying astonishing skill and dexterity.

I confess I hadn’t expected any clip on the subject to feature an Indian team.

And then I discovered that, late last month in China, our team won gold in an event at a global competition.

Displaying not just athleticism, but creativity, bringing a uniquely Indian flavour to the sport…

Bravo!

[कल्पना श्रीवास्तव 🇮🇳 @Lawyer_Kalpana]

क्यों विधायक जी शर्म आ रही है या नहीं या फिर मुख्यमंत्री @BhajanlalBjp खुद आकर बनवाएंगे इसे?

[Dibang @dibang]

चौंकानेवाला आंकड़ा: भारत के इतिहास में पहली बार 'फर्टिलिटी रेट' अब 'रिप्लेसमेंट लेवल' से नीचे है.
सिर्फ़ एक दशक में TFR 2.3 से घटकर अब 1.9 पर है. ये रिप्लेसमेंट लेवल 2.1 से कम है. एक महिला अपने जीवनकाल में औसतन 2.1 बच्चों को जन्म ��ेती है, तो आबादी स्थिर रहती है.
दिल्ली में फर्टिलिटी रेट अब 1.2 है, जो फ़िनलैंड से भी कम है.
अब लगातार घटेगी आबादी.

[DINESH K SEN @dks_230]

"लोग AC पर 20-30 हजार खर्च कर रहे हैं...
ये भाईसाहब ने छत पर जो किया, उससे 15 डिग्री ठंडक फ्री में!😱

[Munesh Yadav @Muneshiaf]

@Baliyan_x बालियान साहब आप अपनी गलती को काग्रेंस भी गलत कर रही है यह कहकर छुपा नहीं सकते। आप सरकार में हैं, आपने ही आहवान किया है ना जनता से कि तेल कम फूकें, तो उसके लिए उदाहरण तो आपको ही बनना पडेगा, कांग्रेस पे क्यों ठीकरा फोड़ते हैं। जनता को प्रेरित करने के लिए खुद भी ठीक होना होता है।

[Prem Bhardwaj @premkumarcbn01]

सब लोग कई दिन से AC के बारे में उल्टी सीधी पोस्ट कर रहे हैं , इसलिए मैने सालों के अनुभव से AC के बारे में ये पोस्ट लिख रहा हूं ,

क्योंकि मेरा स्पेशलाइजेशन RAC में हैं !

जब हम एसी खरीदने जाते हैं तो दुकानदार और टेक्नीशियन अक्सर हमें ऐसी बातों में उलझा देते हैं कि हमें समझ ही नहीं आता कि सही क्या है !

सबसे पहले तो ये समझ नहीं आता कि AC कितने Ton का लेना हैं , और दुकानदार कमाने के लिए गलत AC चिपका देता हैं !

लेकिन इसे आप इस आसान गणित से समझ सकते हैं:

सबसे पहले अपने कमरे का Volume निकालते हैं , जिसमें AC लगवाना है,

Volume = Lenght × Width × Hight

मान लेते हैं लंबाई 20 फीट , चौड़ाई 12 फीट और ऊंचाई 10 फीट हैं ,

तब Volume = 20×12×10= 2400 Cubic Feet

अब इससे BTU निकालेंगे , उसके लिए हमें Volume में 5 से गुणा करना पड़ेगा !

BTU= Volume × 5

इसलिए BTU = 2400×5
BTU = 12000

अब BTU से Ton में बदलना सीखेंगे ;

12000 BTU = 1 Ton होता हैं !

इसलिए Ton = BTU ÷ 12000

इसलिए हमारा Ton = 12000÷12000
यानि कि Ton = 1

इसलिए हमें इस लंबाई चौड़ाई के कमरे में 1 Ton का AC पर्याप्त होगा !

अगर इतना नहीं करना तो एक सामा��्य तरीका भी है , अगर आपका कमरा 100 स्क्वायर फीट से कम का है तो 1 Ton,

अगर 100 से 150 स्क्वायर फीट के बीच में हैं तो 1.5 Ton ,

अगर 150 से 200 स्क्वायर फीट के बीच में हैं तो 2 Ton तक का AC लेना चाहिए !

लेकिन आपका रूम छत पर है डायरेक्ट सनलाइट आती हैं तो आधा टन बढ़ा कर भी ले सकते हैं !

सावधानियों क��� बात करें तो एसी लगवाते समय हमेशा ध्यान रखें कि आउटडोर यूनिट ऐसी जगह हो जहाँ हवा का वेंटिलेशन अच्छा हो !

अगर बाहर वाली मशीन ही गर्म हवा में घिरी रहेगी, तो वह कमरे को ठंडा करने में बहुत ज्यादा बिजली खाएगी !

पाइप की लंबाई जितनी हो सके कम रखें, क्योंकि पाइप जितना लंबा होगा, कूलिंग उतनी ही घटती जाएगी !

हमेशा कॉपर कॉइल वाला ही AC लें, क्योंकि एल्युमीनियम कॉइल सस्ते तो होते हैं लेकिन उनमें लीकेज की समस्या बहुत आती है और उन्हें रिपेयर करना नामुमकिन होता है !

टेक्नीशियन का सबसे बड़ा खेल होता है गैस लीकेज का !

जब भी आपका एसी कम कूलिंग करता है, टेक्नीशियन आकर सबसे पहले यही कहेगा कि गैस खत्म हो गई है ,

लेकिन एसी की गैस कभी खत्म नहीं होती जब तक कि कोई छेद न हो , वे अक्सर बिना लीकेज ठीक किए सिर्फ गैस भर देते हैं, जो कुछ ��िन बाद फिर निकल जाती है !

हमेशा उनसे कहें कि पहले साबुन के झाग से लीकेज चेक कराएं और उसे वेल्डिंग करवाएं, तभी गैस डलवाए !

एक और तरीका है कैपेसिटर या सेंसर खराब बताना ,कई बार सिर्फ गंदगी की वजह से मशीन ट्रिप करती है,

लेकिन टेक्नीशियन पार्ट्स बदलने के नाम पर ₹1000-₹2000 का चूना लगा देते हैं !

सर्विसिंग के समय ध्यान दें कि वे सिर्फ ऊपर से पानी न छिड़कें, बल्कि इंडोर यूनिट की जालियों और फिन्स को अच्छे स��� जेट पंप से साफ करें !

कई बार वे जानबूझकर पाइप को गलत मोड़ देते हैं ताकि बाद में दिक्कत आए और आप उन्हें फिर बुलाएं !

हमेशा कंपनी के ऑथराइज्ड टेक्नीशियन से ही काम कराएं और पुराने निकले हुए पार्ट्स को कभी भी टेक्नीशियन को न ले जाने दें !

जब नया AC इंस्टॉल करवाए तो ध्यान दे कि Gas डालने से पहले कम से कम आधा घंट�� तक कंप्रेशर को वैक्यूम किया जाए ,

क्योंकि टेक्नीशियन जल्दबाजी के चक्कर में नहीं करते हैं , इसलिए कूलिंग की समस्या आ जाती हैं !

अगर आप इन बारीकियों को समझेंगे, तो कोई भी मैकेनिक आपको बेवकूफ नहीं बना पाएगा !

[Panchjanya @epanchjanya]

मैं डायबिटीज का मरीज था,

लेकिन 2020 से मैंने अपने अंदर बड़ा बदलाव लाया।

सोना, पानी, डाइट, और रेगुलर व्यायाम, इन सब पर मैंने ध्यान दिया।

अब मुझे किसी भी इन्सुलिन और अतिरिक्त दवाई की आवश्यक���ा नहीं पड़ती।

: अमित शाह, केंद्रीय गृह मंत्री

[News24 @news24tvchannel]

उपनेता पद से हटाए जाने के बाद राघव चड्ढा ने पोस्ट किया वीडियो

◆ सदन में दि��� गए अपने सभी भाषण की वीडियो की दिखाई झलक

◆ वीडियो शेयर करते हुए AAP नेता ने दिया '🧿' ये कैप्शन

@raghav_chadha | Raghav Chadha | AAP | राघव चड्ढा | आम आदमी पार्टी |

[Raghav Chadha @raghav_chadha]

🧿

[ANUPAM MISHRA @scribe9104]

मिजोरम का बैंबू डांस

ध्यान दें, नर्तक की आँखों पर पट्टी बँधी है 🥰

[Sanket Upadhyay @sanket]

राघव चड्ढा अकेले वो काम कर रहे हैं जो एक एक सांसद से अपेक्षित है.

[Zeennat Rana @izeennatrana]

Didi simply wants to say- राहुल गांधी प्रधानमंत्री बनने के लायक नही है और न कभी बनेगा....😂😂