Dr.munther alabassi

الاستاذ الدكتور منذر زبير آغا العباسي/ كلية التربية الاساسية جامعة ديالى ... استاذ المناهج وطرائق تدريس العلوم/الكيمياء

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

كيف تقرأ كتاب كل أسبوع (حتى لو كنت مشغول)

يُعرف وارن بافيت بعادته اليومية في القراءة، ويُنسب إليه أنه يقضي ساعات طويلة يوميًا مع الكتب. لكن حتى إن لم يكن لديك هذا الوقت، يمكنك إنهاء كتاب واحد أسبوعيًا باتباع بعض العادات البسيطة.

بالأرقام

متوسط الكتاب: حوالي 250 دقيقة من القراءة.
250 دقيقة ÷ 7 أيام = 36 دقيقة يوميًا.

في المقابل، يقضي كثير من الناس أكثر من 3 ساعات يوميًا على هواتفهم.

الفكرة ليست أن تجد وقتًا إضافيًا، بل أن تستبدل 36 دقيقة من التمرير على الهاتف بالقراءة.

⸻

1. احمل كتابًا معك دائمًا

اجعل القراءة متاحة في أي لحظة انتظار.

يمكنك استخدام:

كتاب ورقي في حقيبتك.
تطبيق Kindle على هاتفك.
كتابًا صوتيًا أثناء القيادة أو المشي.

كل دقيقة فراغ يمكن أن تتحول إلى دقائق قراءة بدلًا من تصفح الهاتف.

⸻

2. اقرأ أكثر من كتاب في الوقت نفسه

لا تشعر أنك مضطر لإنهاء كتاب قبل البدء بآخر.

على سبيل المثال:

كتاب روائي للمتعة.
كتاب غير روائي للتعلم.

هذا يقلل الشعور بالملل ويمنعك من التوقف عن القراءة إذا فقدت اهتمامك بأحد الكتب.

⸻

3. لا تُكمل الكتب التي لا تستحق وقتك

هناك قاعدة مشهورة:

اقرأ أول (100 − عمرك) صفحة، ثم قرر.

فإذا كان عمرك 30 عامًا، امنح الكتاب 70 صفحة.

إذا لم يجذبك بعدها، فلا بأس بتركه.

الحياة أقصر من أن تقضيها في إنهاء كتب لا تستمتع بها أو لا تضيف لك قيمة.

⸻

4. استبدل الهاتف بكتاب قبل النوم

بدلًا من تصفح الهاتف في السرير، اقرأ بضع صفحات.

كثير من القراء يلاحظون أن هذه العادة تساعدهم على:

قراءة عدد أكبر من الكتب.
النوم بسرعة أكبر.
الاستيقاظ بتركيز أفضل.

⸻

5. انضم إلى نادي قراءة

وجود مجموعة تناقش الكتب يمنحك:

دافعًا للاستمرار.
التزامًا بإنهاء الكتاب.
فهمًا أعمق من خلال النقاش.

⸻

6. استمع إلى الكتب الصوتية

الكتب الصوتية خيار ممتاز أثناء:

القيادة.
المشي.
ممارسة الرياضة.
الأعمال المنزلية.

ورغم اختلاف الآراء حولها، فإنها تظل وسيلة فعالة للتعلم، خاصة لمن لا يجد وقتًا للقراءة التقليدية.

⸻

7. اقرأ ما ترغب في قراءته فعلًا

لا تقرأ كتابًا فقط لأنه مشهور.

اختر كتبًا:

تساعدك في حل مشكلة تواجهها.
تطور مهارة تحتاجها.
تثير فضولك واهتمامك.

كلما استمتعت بالكتاب، زادت احتمالية إنهائه.

⸻

الخلاصة

إذا أردت إنهاء كتاب كل أسبوع:

احمل كتابًا معك دائمًا.
اقرأ أكثر من كتاب في الوقت نفسه.
لا تُكمل الكتب التي لا تناسبك.
استبدل الهاتف بالقراءة قبل النوم.
انضم إلى نادي قراءة.
استفد من الكتب الصوتية.
اختر كتبًا تستمتع بها وتلبي احتياجاتك.

القراءة ليست مسألة وقت، بل مسألة أولوية وعادة. حتى 30–40 دقيقة يوميًا قد تعني أكثر من 50 كتابًا في السنة.

[بندر المسند @EcoOneE]

ملخص كتاب 48 قانون للقوة

الناس تعتقد إن القوة تعني السيطرة أو فرض الرأي على الآخرين. لكن كتاب 48 قانون للقوة يتكلم عن فهم العلاقات البشرية وكيف تبني تأثيرك وتحافظ على مكانتك بحكمة وذكاء.

الكتاب من تأليف روبرت غرين، ويستعرض مجموعة من المبادئ المستخلصة من تجارب تاريخية وقصص قادة وشخصيات مؤثرة عبر الزمن.

أبرز ا��أفكار التي يركز عليها الكتاب

لا تسرق الأضواء ممن هم أعلى منك

احرص على احترام أصحاب القرار وإظهار قيمتك بدون محاولة منافستهم بشكل مباشر.

خطط لكل خطوة

النجاح لا يعتمد على الحظ. وجود خطة واضحة يقلل الأخطاء ويزيد فرص الوصول للهدف.

استخدم الصمت في الوقت المناسب

ليس كل موقف يحتاج ردًا. أحيانًا الصمت يمنحك قوة أكبر من كثرة الكلام.

لا ت��تمد اعتمادًا كاملًا على الآخرين

ابنِ مهاراتك وعلاقاتك بنفسك حتى تحافظ على استقلاليتك.

احمِ سمعتك باستمرار

سمعتك من أهم أصولك الشخصية والمهنية. بناؤها يحتاج سنوات وخسارتها قد تحدث بلحظة.

افهم طبيعة الناس

كل شخص لديه دوافع ومصالح وأهداف مختلفة، وفهمها يساعدك على التعامل بذكاء.

اصنع الفرص ولا تنتظرها

المبادرة تصنع فارقًا كبيرًا بين الشخص المؤثر والشخص الذي ينتظر الظروف المناسبة.

فكر بالمستقبل

توقع النتائج والعواقب قبل اتخاذ أي قرار مهم.

ابنِ شبكة علاقات قوية

العلاقات الجيدة تفتح أبوابًا كثيرة وتزيد فرص النجاح.

كن مرنًا

الظروف تتغير باس��مرار، والقدرة على التكيف تعتبر من أهم عناصر القوة.

نقطة مهمة

الكتاب يحتوي على بعض الأفكار التي قد يختلف الناس حولها، لذلك الأفضل التعامل معه ككتاب يساعدك على فهم النفوذ والتأثير والسلوك البشري، وليس كدليل لتطبيق كل القوانين حرفيًا.

الذكاء الحقيقي ليس في السيطرة على الآخرين، بل في السيطرة على نفسك أولًا.

[بندر المسند @EcoOneE]

إذا كانت عاداتك مثل أمس لا تنتظر نسخة أقوى منك بكرة

كل شخص ذكي اليوم كان يكرر عادات صغيرة بشكل يومي. الذكاء ليس موهبة تولد معك، بل أسلوب حياة تبنيه كل يوم.

فيه ناس تنتظر الدافع، وفيه ناس تبني عادات ترفع قدراتها مع الوقت.

إذا تبي تطور عقلك وتزيد جودة تفكيرك، ابدأ بهذي العادات:

اقرأ يومياً حتى لو 10 دقائق فقط.
تعلم كلمة أو معلومة جديدة كل يوم.
صاحب ناس تتحدى طريقة تفكيرك وتضيف لك.
مارس الرياضة بانتظام لأنها تنشط الدماغ وتحسن التركيز.
أعط نفسك وقتاً للهدوء والتأمل.
ابتعد عن الأشخاص السلبيين اللي يستنزفون طاقتك.
شارك معلوماتك مع الآخرين لأن التعليم يرسخ الفهم.
جرب ألعاب التفكير مثل الشطرنج والألغاز.
نم بشكل جيد واهتم بأكلك.
استمر بالتعلم مهما كان عمرك.

المشكلة أن كثير من الناس يحاول يطور حياته بخطوات كبيرة، لكنه يهمل العادات الصغيرة اللي تصنع الفرق الحقيقي.

بعد سنة كاملة، تأثير 30 دقيقة يومياً من التعلم أقوى بكثير من يوم واحد مليء بالحماس.

اسأل نفسك اليوم: وش العادة البسيطة اللي لو التزمت فيها 6 شهور ممكن تغير حياتك بالكامل؟

[Cosmos Archive @cosmosarcive]

Euler's formula in 3D:

e^(jθ) = cos(θ) + j sin(θ).

As θ increases, a point rotates around the unit circle, while the red, green, and blue curves show the corresponding cosine, sine, and complex exponential along the θ-axis.

[علم النفس @Aelmanfs]

طريقة سهلة لربط سنارة الصيد بإتقان 🥰

[Code Geek @codek_tv]

Circle produces sine and cosine waves.

[Math Hub @mathhub_vn]

a³-b³ 🤔

[م عبدالعزيز السحيباني @arac433]

هي مُجرَّد (قضبان حديدية)

عددها (٩)..

ولكن (الفكر) الذي ربط بينها إستغرق تفكيراً وتصاميم متعددة ‼️

ويسمى (جسر دافنشي)..

[الإعرابي نينو فِتش @Alerabineno]

٩٠% من المخاوف التي تخلقها في عقلك
لن تتحقق.

[Code Geek @codek_tv]

Sin, Cos :Circle into trigonometric functions

[Science Postcard @Sciencepostcard]

Fundamental Mechanical Engineering Formulas.

[Mathematica @mathemetica]

Watch how a single point moving around a circle effortlessly unrolls into the beautiful, endless waves of sine and cosine.

[The Math Flow @TheMathFlow]

This is how a circle produces sine and cosine waves.

[Math Files @Math_files]

Area of circle ⭕

[‏عادل | مبرمج @AdelDeveloperX]

🚨شوفت رئيس أكبر شركة ذكاء اصطناعي في العالم صدم الكل وقال إيه!

ديميس هاسابيس (رئيس Google DeepMind + حاصل على نوبل في الكيمياء) صدم الجميع في محاضرته بـ Cambridge وقالها علني:
"في المستقبل القريب، شخص واحد بيفهم الذكاء الاصطناعي ��يتفوق على تيم كامل في شركة ناشئة"

احفظ البوست ده عندك دلوقتي عشان ترجع له قبل ما تنسى.

الموضوع بقى حرفياً مسألة وقت، والسر اللي الكبار بيخبوه طلع للعلن!

فيه جزء في المحاضرة دي مش قادر أوقف تفكير فيه:

- الـ AI اللي بتستخدمه النهاردة هو أغبى نسخة هتشوفها في حياتك، اللي جاي مرعب.
- كمان 5 سنين، الفجوة بين اللي بيستخدم الـ AI واللي مبيستخدموش هتبقى مستحيل تستخبى.
- الشركات هتدار بـ 10 أشخاص بس بيعملوا شغل كان بيعمله 200 موظف زمان.
- اللي هيوصلوا الأول مش الأذكياء، بل الناس اللي بدأت من دلوقتي صح.

حاليًا، الشخص الطبيعي بيفتح أي موديل، يكتب أي برومبت، ياخد الإجابة، ��يقفل التاب.. هو فاكر إنه كده ��يستخدم الذكاء الاصطناعي! بس الحقيقة هو مش مستغل أكتر من 10% من قوته.

بدل ما تضيع وقتك في سكرول ملوش لازمة، اتفرج على المحاضرة دي.. ده أوضح وأقوى شرح شوفته في حياتي من الراجل اللي خلّى الذكاء الاصطناعي يحل أعقد مشاكل البيولوجيا.

المحاضرة دي مفيدة جداً، سواء كنت مبتدئ أو بتستخدم الـ AI كل يوم.

نصيحة: احفظ الفيديو وشوفه حالاً عشان تشوف المستقبل رايح فين وتسبق الكل.

لايك وفولو واحفظ البوست عشان يوصلك كل جديد!