mustafakocay

[Borsa Filozofu @borsafilozofu]

2026 Yılı Halka Arz Getirileri
🟢#arfye Arf Bio - %61.30
🟢#meysu Meysu Gıda - %81.20
🟢#frmpl Formül Plastik - %17.90
🟢#zgyo Z GYO - %289.40
🟢#ucaym Üçay Mühendislik - %83.80
🟢#netcd Netcad Yazılım - %259.10
🟢#akhan Akhan Un - %57.40
🟢#beste Best Brands Enerji - %128.00
🟢#atatr Ata Turizm - %42.10
🟢#empae Empa Elektronik - %297.70
🟢#genkm Gentaş Kimya - %24.30
🟢#svgyo Savur GYO - %543.40
🟢#lxgyo Luxera GYO - %25.50
🟢#mcard Metropal Hizmetler - %107.70
🔴#aagyo Ağaoğlu A. GYO-%-23.40
🟢#ekdmr Ekinciler Demir Çelik - %37.10
🟢#betae Beta Enerji - %33.00

[Agâh @Agah_Hoca]

Hakan hocam da uzun bir süreden sonra aramıza katıldı

Analiz yönü gerçekten güçlü kuvvetli ve isabetli

Bilgilendirmeleri yönlendirmeleri ile çok iyi bir yol gösterici diyebiliriz kendisine

Teknik ve temeli güzel analizler paylaşıyor sayfayı bir turlayın derim.

[Borsa Filozofu @borsafilozofu]

Halka Arz Fiyatının Altında İşlem Gören Şirketler
#koton Koton Mağazacılık (-%53)
#vrgyo Vera Konsept Gyo (-%48)
#bieny Bien Yapı (-%47)
#yigit Yiğit Akü (-%32)
#reedr Reeder Teknoloji (-%30)
#cates Cates Elektrik (-%28)
#aagyo Ağaoglu Gayrimenkul (-%23)
#zergy Zeray Gyo (-%18)
#sernt Seranit Seramik (-%17)
#vakfa Vakıf Faktoring (-%15)
#klypv Kalyon Pv (-%15)
#obams Oba Makarnacılık (-%9)
#mopas Mopaş Marketçilik (-%9)
#borsk Bor Şeker (-%5)
#balsu Balsu Gıda (-%4)

[Borsa Filozofu @borsafilozofu]

#sarae Şa-Ra Enerji İnşaat talep toplama tarihleri ve onaylı izahnamesi açıklandı.

🟢Talep Toplama: 8-9-10 Temmuz (Çarşamba-Perşembe-Cuma)

🟢Katılım endeksine uygun değil

🟢Dağıtım şekli: Bireysele Eşit

🟢Yurt İçi Bireysel (%38)
▪️ 33.820.000 lot
▪️ 115.000 lot ve altı (8.050.000₺)

🟢Yüksek Başvuru Yatırımcı (%10)
▪️ 8.900.000 lot
▪️ 115.001 lot ve üstü (8.050.070₺)

🟢Grup Çalışanları (%2)
▪️ 1.780.000 lot

🟢Yurt İçi Kurumsal (%25)
▪️ 22.250.000 lot

🟢Yurt Dışı Kurumsal (%25)
▪️ 22.250.000 lot

[̶P̶A̶R̶L̶A̶ 🇹🇷 @PARLAvd]

Görüntüler Kabak Koyu…
Kimseler yok bomboş
Denize girecek yer kalmadı
Halka ait denize giremiyoruz!

🎥 Bal Porsuğu

[NE BU? @nebuhaber]

Bir gelin, düğünde soy ağcı ismini verdiği tabloya bütün aile ve akrabalarının parmak basmasını istedi.

[SİYAH SANCAK @siyahsancakx]

🔵 Prof. Dr. Emre Alkin, para konusunda 5 tavsiye verdi:

▪️"En güzel kredi ihtiyacın yokken alınan kredidir."

▪️"Faizler düşükken konutlar pahalıdır, yüksekken sabittir."

▪️"Mülk edinirken taksitler hayatını kısıtlamasın."

▪️"Aileden kalan malları satıp savma."

▪️"Markalı şeylere para harcama."

[İnternetten Verim Alma Rehberi @KaliteliKullan]

Beyninizi dinlendiren frekans..

[Gentleman's geek @GntlemansGeek]

Vintage + 🥂
*Seiko 5 ~ Superior 'Champagne Whirlpool'
#vintage #seiko

[Berkay @bitkinbiriisi]

Dürüstçe söyleyeyim, tüylerim diken diken oldu.

Bir psikiyatriste gidip aynen şunu sordum:

"Sürekli zihninde kötü senaryoları düşünen insanların olayı ne?"

Kesin bana klasik şeylerden bahsedeceğini düşünüp:
- Çok fazla kuruyorsun
-Her şeye olumsuz bakıyorsun
-Zihinsel olarak zayıf olduğun için
diyecek diye düşünmüştüm ama

Ama tahmin ettiğimin yanından bile geçmedi.

O an şok içinde iPhone'uma not aldım, olay tamamen şuymuş: ↓

[رجل Alpha @rajulmind]

الساونا أقرب شي عندنا لدواء يطوّل العمر.

20 دقيقة على 80°C تعطيك نفس تأثير كارديو متوسط.

هذي أقوى 7 فوائد للساونا (سوي لها حفظ):🧵

1. تقلّل خطر الوفاة من أمراض القلب بنسبة 50%.

[Sevda @sevdaloji]

🚨Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin.
🚨Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin.
🚨Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin.

Apple, pilin hızlı tükenmesi için varsayılan ayarları kasıtlı olarak bu şekilde belirlemiştir.

Ayarlarla biraz oynadıktan sonra, pil ömrüm artık 6 saatten 10 saate çıktı.

Yapmanız gereken ayarlar şu şekildedir:
↓↓↓↓

[İNSİDER @NSDERpmt]

#altın salağa anlatır gibi anlatıyım herkes anlasın. Bu bir düşen trend hattı. Bu trend yükselen trende geçene kadar altın alımı yapmak tamamen mantıksızdır. Bu trendin dibi yoktur arkadaşlar.burdan mal almak tamamen kumara girer belki 1-2 sene bekletir o yüzden yükselen trende geçene kadar beklemek gerekir. milimetrik şekilde işliyor adamlar yükseliş zamanı başladığında size belirticem ytd.

[rmuen @rmuen]

Konuşurken ne kadar sakin ve yavaş konuşursanız etkisi bi o kadar fazla oluyor.

Hatta yüksek ses yerine, biraz sessiz konuşmak çığlıktan daha büyük etki bırakıyor

Üslup ve diksiyon çok şeydir, ne söylediğin değil nasıl söylediğin önemlidir

[Uzm. Esra Güneş Kaya @UzmEsraGunes]

🌙 Uyumadan önce sadece 5 dakika ayırın ve bunu deneyin. Günün bütün yükü akıp gitsin.

Duvara Bacak Uzatarak Rahatlama (Viparita Karani):
Sadece sırtüstü yatın, bacaklarınızı duvara uzatın.

Gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve her nefeste gerilim bedeninden akıp gitsin…

İpucu: Belin altına küçük bir yastık veya katlanmış havlu koyabilirsiniz.

Bu gece deneyin:

✅ Sinir sistemini sakinleştirir
✅ Bacaklardaki ağırlığı ve şişliği alır
✅ Kan dolaşımını hızlandırır
✅ Zihindeki koşturmacayı yavaşlatır
✅ Gün boyu biriken stresi nazikçe eritir

[kimsemkimim @hasanise]

Kendine karşı acımasız olanlar için o kadar iyi bir yöntem ki. Şu taktiği öğrenmek için en az 2 sene terapiste para dökmeniz lazım. Sosyal medya bazen gerçekten işe yarıyor.

[Doğal Yasalar @dogalyasalar]

Overthinking durumu psikolojik bir sorundan ziyade tamamen biyolojik bir patinaj.

zihin, eyleme geçip taze dopamin üretemediği zaman kendi içine çöker; sürekli geçmişi deşerek veya gelecekle ilgili felaket senaryoları yazarak kendine sahte bir meşguliyet yaratır.

bu karanlık döngüden kurtulmanın yolu, düşünceleri başka düşüncelerle yenmeye çalışmak değil, doğrudan fizyolojiyi ve odağı değiştirmektir.

REÇETEYİ VEREYİM.

— Fizyolojik Bir Şok Yaratın
Kafanızın içindeki o susmak bilmeyen sesleri, koltukta oturup "artık düşünmeyeceğim" diyerek susturamazsınız. Sinir sistemine anlık ve çok güçlü bir sinyal göndermeniz gerekir. Tıpkı vahşi doğada bir aslandan kaçıyormuşsunuz gibi kalp ritminizi aniden tavan yaptıran, nefes nefese bırakan yüksek yoğunluklu bir fiziksel aktivite, beyninizdeki o düşünce döngüsünü bıçak gibi keser. Kaslara hücum eden kan, kortizolü yıkar ve sizi o eylemsizlik anından çıkarıp "şu an"a fırlatır.

— Yaratım Enerjisini Hedefe Kilitleyin
Aşırı düşünmek, boşa harcanmayan zihinsel enerjinin sizi içeriden yemesi demektir. İçinizdeki o güçlü potansiyeli; gerçek dünyada somut bir şeyler inşa etmeye, insanların hayatına dokunacak bir topluluk kurmaya veya yeni bir marka tasarlamaya yönlendirmediğinizde, o enerji paslanır ve kuruntuya dönüşür. Kafaya takmayı bırakmanın en kalıcı yolu, zihninizi o kadar büyük, disiplinli ve heyecan verici bir vizyona kilitlemektir ki, ufak tefek pürüzleri dert edecek tek bir saniyeniz bile kalmasın.

— Prolaktin Tuzaklarını Kapatın
Eğer beyninizi sürekli sahte uyarıcılarla, bitmek bilmeyen ekran kaydırmalarıyla veya anlık zevklerle uyuşturursanız, sistemde sizi rehavete iten hormonlar tavan yapar. Sadece plan yapan, üzerine çok fazla kafa yoran ama iş icraata gelince yerinden kalkamayan o güçsüz profilin arkasında bu yatar. Ucuz dopamin musluklarını tamamen kapattığınızda, beyniniz o tatmin hissini kafasının içinde kuruntu yaparak değil, gerçek dünyada sorun çözerek ve bir şeyler üreterek bulmak zorunda kalır.

[SİYAH SANCAK @siyahsancakx]

🟤 Üniversite araştırmalarına göre mutlu insanların ortak özellikleri:

▪️Kaliteli arkadaşlıklar ve aile ilişkileri, mutluluğun en güçlü belirleyicilerinden biridir. (Harvard University)

▪️Para, temel ihtiyaçları karşıladıktan sonra mutluluğu sınırlı ölçüde artırır. (Princeton University)

▪️Yalnızlık, mutluluk ve sağlık üzerinde ciddi olumsuz etkiler oluşturabilir. (Harvard University)

▪️Düzenli egzersiz yapan kişiler ortalamada daha mutlu hisseder. (Harvard Medical School)

▪️Başkalarına yardım etmek ve gönüllü faaliyetlerde bulunmak mutluluğu artırır. (Harvard University)

▪️Anlamlı bir amaç için çalışan insanlar daha yüksek yaşam memnuniyetine sahiptir. (Stanford University)

▪️Yeterli ve kaliteli uyku, ruh halini doğrudan etkiler. (University of California, Berkeley)

▪️Şükretmek ve olumlu şeylere odaklanmak mutluluk seviyesini yükseltebilir. (University of California, Davis)

▪️Doğada vakit geçirmek stres seviyesini düşürüp mutluluğu artırabilir. (University of Exeter)

▪️Deneyimlere harcanan para, eşyalara harcanan paradan daha fazla mutluluk sağlar. (Cornell University)

[Brian O'Conner 🇺🇲 @Gslipaul]

Abi gole bak insanmısın amk ya şunu başkası denese futbol kariyeri biter