TSUMU

ゆにわ制作チームで活動。ねこ🐈‍⬛とコーヒー☕️食べることが好きです😊

[ちこ｜料理人・食養生セラピスト @Tico_uniwa]

✺𓂃⋆꙳新刊『むすびのごはん』

慌ただしい毎日の中で、
つい忘れがちになる
「自分で考え、感じること」や
「ひと手間かけること」

そして、「食べる」という行為が、
いかにわたしたちの命そのものを育み、
形作っているかー

そんな、あたりまえだけど大切なことに、
そっと心を寄せてほしい。
そんな想いを込めて、筆を進めました。

今回の本は、
2011年に出版し絶版となっていた
『きずなのごはん』の復刻&
そしてリニューアルした一冊となります。

多くの方から「あの本が欲しくて・・」と
言っていただき早何年でしょう・・

わたしの人生を通して
師匠から受け取らせていただいた
食の本質、そして生きる本質を
ストレートに書き残しているもので
大切な一冊です。

今年発売するにあたり
想像以上に反響いただき
＼発売前に重版！／発売開始を
わたしも含め関係者の皆さん全員で
心待ちにしていましたし、
沢山の方にお声掛けいただきました。
ようやくお届けできます。

この本は、
昨年新しく立ち上がった
出版社WISDOM BOOKSさんの
「良書革命」という理念のもと
良書が後世残るようにと
出版事業を取り組まれており
初版は一般流通にのせずに、
自社（ゆにわマート）
そして、WISDOM BOOKSさんの販売と
なっています。

そのため、
オンライン全国配送では、
ゆにわマートよりお送りしています📦✨📕 https://t.co/UxmDOrWD4g

実店舗では、
大阪・楠葉/ゆにわマート　@uniwa_mart
東京・白金/白金ゆにわ @shirokane_uniwa
兵庫・伊丹/ブックランドフレンズ　@booklandfriends

にて販売開始。

この「良書革命」の理念に
共感して置いてくださる本屋さんは
ぜひWISDOM BOOKSさんに
ご連絡いただけると嬉しいです。

（その先駆けが
ブックランドフレンズさんです。）

全国の本屋さんに並ぶと
もちろん嬉しいかぎりです・・！

※重版分からはAmazonでの
購入も可能となります。
こちら予約受付開始
（7月10日配送スタート）

『むすびのごはん』☽⢀⢄

第1章　
作る人と食材と食べる人を幸せでつなぐ
むすびのごはん

第2章　
〝光〟をお迎えする日々の習慣作り
きずなを結ぶ

第3章　　
作る人も食べる人も幸せになる
いのりの秘訣

第4章　
毎日食べたい家庭料理「むすびのごはん」の作り方
〝光〟のレシピ

第5章　
食材と大地とみんなを結ぶ
ごはんの神様

日々の食卓を大切にしたいと願うあなたへ。
この『むすびのごはん』が
皆さまの心に温かい光を灯し
豊かな人生を紡ぐお手伝いができますようにー

心を込めて、お届けします。
どうぞ、手に取ってみてくださいね🥰

著者　ちこ
編集　川嶋政輝　吉田こころ
フォトグラファー 東堂美由紀
木嶋菜穂子　佐藤想一郎　村瀬友駿
デザイン 菅谷真理子（マルサンカク）
イラスト　是澤ゆうこ
編集協力　庄子錬　神野紗代子（エニーソウル）
発行者　及川幸久

#むすびのごはん #ちこ #開運料理人 #ゆにわ流 #新刊 #食と暮らし #丁寧な暮らし #和食 #食育 #心と体 #感謝 #ライフスタイル #読書好きな人と繋がりたい #料理本

[あんちゃ @annin_book]

むすび祭まであと2週間ということでクソデカ会場の下見に行ってきた🏃‍♀️
大阪の枚方にこんな立派なホールができていたとは、、(ﾟωﾟ)

8/11(月祝)
会場でお会いしましょう👋

#むすび祭
https://t.co/pZoE0BBoja

[TSUMU @mutsumi_neko]

ひと息つく時間が、すご〜く大事だったりします。今日はシロフクコーヒーのソイラテ☕️

[TSUMU @mutsumi_neko]

中国線香って知ってますか？ふつうのお線香とはちょっと違うんです。こんな記事を書いたので、ぜひ読んでみてください♪

https://t.co/mO72vO72f7

[ゆにわマート @uniwa_mart]

ちこさんとシミラールックの

ezuさんのお洋服で

樟葉からも📣٩( •̀ω•́ )ﻭｵｳｴﾝｼﾃﾏｽ!!

群馬といえばezuさん！

#美味しいごはん #映画 #上映会 #トークショー #delicious #food #ezu #群馬 #桐生 #服 #ワンピース #かわちい

[まっつんムー @mattsunmooh]

22:30〜
オンライン作業会😊

代打？
やるのかな？
やらないの？
なんとかします❤️
ヨロシク！

エンドゥーさん@ShirokiMihata 参加予定です！
むっちゃんもこれるかな？@mutsumi_neko
@kuboichi63

https://t.co/gqm7idBxmB

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️ 誰でも参加歓迎💕

人生を楽しむ小さな習慣を
今夜もみんなで一緒につくっていきましょ〜　

作業報告はこちらまで🐈🐈
@mutsumi_neko

https://t.co/KPW3xA87MR

[かなっぺ @kanako_tokimeki]

💠8月19日💠
夏の暑さにも負けず、今週も🌻花金作業会🌻やりましょう！✨

人生を変える毎日5分の習慣化🤩

22:30から【オンライン作業会】

#毎日5分の全集中

金曜日の担当は
🍀あーちゃん@aachanichizen
🍀かなっぺ@kanako_tokimeki

クラブハウスでお待ちしてます♪♪

https://t.co/6ZE290u70T

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️ 誰でも参加歓迎💕

お盆の時期っていろいろ起こりやすいらしい😊
だからこそ、小さな習慣を守っていきましょう〜

月曜日は、くぼっち @kuboichi63とお届けします。
作業報告は@mutsumi_neko まで🐈

https://t.co/go2jkhGaQh

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️ 誰でも参加歓迎💕

週の始まり月曜日！
今夜も楽しく作業しましょう🤗

作業報告は@mutsumi_neko まで🐈
お願いします🤗

Join us! https://t.co/DyfwbFCCjd

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️
誰でも参加歓迎💕

いよいよ8月がスタート☀️
夏といえば祭り！
作業会も祭りのごとく盛り上げていきましょー🤗

コメントは@mutsumi_neko まで🐈

https://t.co/YdDpMwHgy1

[TSUMU @mutsumi_neko]

【22：30〜オンライン作業会】
誰でも参加歓迎💕

7月ラストweek！
今週も一緒に駆け抜けましょう〜🤗

月曜日は、くぼっち@kuboichi63 とお届けします。

コメントは、@mutsumi_neko にお願いします🤗

Join us! https://t.co/v2W1ivbrpY

[TSUMU @mutsumi_neko]

【22時30分〜オンライン作業会】
誰でも参加歓迎💕

新しい1週間がスタート！
小さなことから始めて行きましょう〜

月曜日は、くぼっち @kuboichi63とお届けします。
コメントは@mutsumi_neko まで💕

https://t.co/eLHs0HEncE

[くぼっち@ONE MORE代表 @kuboichi63]

本日22:30-も作業会やっていきます！

先日また半年講座にいって参りまして、世界を変えて行くためにはやっぱり日々の積み重ねしかないなぁと実感しました。

今日も積み重ねて行きましょう！！

@kuboichi63, @mutsumi_neko.

https://t.co/WFkrApETFT

[くぼっち@ONE MORE代表 @kuboichi63]

本日も【オンライン作業会】

人生を変える毎日５分の習慣化✨誰でも歓迎 （23時まで） @kuboichi63,
@mutsumi_neko.

でお送りします！

先週農家さんに食料危機のことを聞いてきました！作業前にシェアしますね！

いいスタートダッシュをきりましょうー！

https://t.co/w24gFknIVQ

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️ 誰でも参加歓迎💕

6月もラストスパート！
今週もみんなで駆け抜けましょう🍃

月曜日は、
くぼっち @kuboichi63 とお届けします。
作業報告は、@mutsumi_neko
まで🐈🐈🐈お願いします！

https://t.co/Vhq7GkfY13

[TSUMU @mutsumi_neko]

【22時30分〜オンライン作業会】
どなたでも参加歓迎💕

明日は夏至。
2022年下半期に向けて、
みんなで楽しく作業しましょう〜🤗

本日はくぼっち@kuboichi63 とお届けします😊
作業報告は@mutsumi_neko まで💕

https://t.co/IRv5XTep4V

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️
誰でも参加歓迎💕

週の始まり月曜日🤗
また1週間、張り切っていきましょう〜

月曜日はくぼっちとお届けします。
with @kuboichi63
作業報告は、@mutsumi_neko
まで🤗

https://t.co/FkGfZcFVGx

[くぼっち@ONE MORE代表 @kuboichi63]

本日も作業会やります！
進めたいことを持ち寄ってしゅうごーう！！

@kuboichi63, @mutsumi_neko. でお届けします。

https://t.co/XCPQ5Lpvdl

[TSUMU @mutsumi_neko]

22：30〜オンライン作業会☺️
誰でも参加歓迎💕

今夜もみんなで楽しく全集中！
21日間チャレンジも
一緒にやりましょう🤗

モデレーターは
くぼっち@kuboichi63
むっちゃん@mutsumi_neko
です。←コメントはこちらまで

https://t.co/IAlYVzHcy9