Myスポット

【姿勢・第一印象プロデューサー 】猫背で損してる人、めちゃ多い 姿勢を整えて 『自信』『印象』『人生』 変えるサポートしています 📩 姿勢チェック受付中！三田市初！子連れでも安心のプライベートジム 「パーソナルトレーニング」「ＹＯＧＡ」「ボディケア」 「ダイエット」「姿勢美人」「筋力UP」「体質改善」

[三田市ヨガフェス @sanda_yogafes]

三田の家族が、ちょっと楽しみになる1日を。

11月22日。

三田で、
家族みんなが楽しめる何かを企画中。👀

#SANDACONNECT
#三田市
#三田イベント
#ファミリーイベント
#SANDAファミリーフェスタ

https://t.co/jsN2UjzPQn

[Myスポット @myspot_sanda]

おはようございます☀️

三田市は今日も良いお天気です☺️

連休中の方も多いのかな？

そして三田市に、
今年も渋滞の季節がやってきました（笑）

地元民はもう慣れてるけど、
この時期は……

「あのゴルフ練習場」
「あのスタバ」

しばらく近寄れなくなるんですよね😂💦

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最近思う。

「頑張ってる人」より、
「頑張ってることを誰にも言わない人」の方が、案外たくさんいる。

今日もそんな誰かが、
少しでも笑って過ごせますように🍀

[Myスポット @myspot_sanda]

迷うけど💦

でも
滝音ー☺️
#ダブルインパクト

[ダブルインパクト【公式】 @double_impactTV]

決勝戦はいよいよ本日‼️

／
アサヒビール スマドリ
『ダブルインパクト2026』🏆
優勝コンビサイン入りトートバッグが
5名様に当たる🎁
＼

① @double_impactTVをフォロー
② この投稿を引用して優勝コンビを予想&投稿

〆本日7/20(月・祝)ファイナルステージ開始直前

[Myスポット @myspot_sanda]

暑い連休ですね☀️

楽しみにしていた人も、
仕事の人も、
家でゆっくり過ごす人も。

みんなそれぞれの連休があります。

暑さは思っている以上に身体も心も疲れさせます。

今日は少しだけ、
自分を甘やかしてあげてください☺️🌿

#三連休 #心と身体 #自分を大切に #無理しない

[Myスポット @myspot_sanda]

今日はなんだか調子が出ません😂

こんな日は…

「今日は充電日です！」

って勝手に決めることにしました🔋

毎日100点じゃなくていい。

ぼちぼちいきましょう☺️🌿

[Myスポット @myspot_sanda]

そんなことを伝えながら活動しているSOUです。

今日もぼちぼちいきましょう🙌

#三田市myスポット
#三田市パーソナルジム
#三田市カウンセリング
#三田市心と身体の相談所

[Myスポット @myspot_sanda]

おはようございます☔️

雨の日の日曜日って、なんか少しだけ気持ちもゆっくりになりますね☺️

「何かしなきゃ」
「頑張らなきゃ」

も大事だけど、

休むことも、ぼーっとすることも、ちゃんと必要な時間。

身体も心も、
無理して動かすだけじゃなく、整えることも大切🌿

[Myスポット @myspot_sanda]

おはようございます！

今日も機嫌よく過ごしたいので、

とりあえず自分には優しくしておきます😂

皆さんも良い1日を✨

#SOUのつぶやき

[Myスポット @myspot_sanda]

答えが見つからなくても、

整理して話すだけで楽になることもあります。

お気軽にLINEしてくださいね📩✨

「相談だけでも大丈夫です😊」

「DMでもLINEでもお気軽にどうぞ📩」

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#姿勢チェック
#猫背改善
#巻き肩改善
#肩こり改善
#自分磨き
#第一印象
#第一印象アップ
#自信をつけたい

[Myスポット @myspot_sanda]

誰かに相談したいけど

「こんなこと聞いて良いのかな？」

って思うことありませんか？😊

実は

姿勢や身体の悩みも同じです。

✔ 猫背が気になる

✔ 肩こりがつらい

✔ 自信が持てない

✔ 写真写りが気になる

✔ 何をしたら良いか分からない

そんな時は、

一人で悩まずに相談してください😊

[Myスポット @myspot_sanda]

おはようございます☔️

雨の朝は、なんだか身体も気持ちも重くなりがち。

そんな日は無理に頑張らなくて大丈夫。
少しゆっくり、自分のペースでいきましょう☺️

[Myスポット @myspot_sanda]

【オンラインレッスン】

姿勢を整えることで、

自信や第一印象は大きく変わります。

✔ 猫背が気になる

✔ 写真写りが気になる

✔ 自信をつけたい

そんな方をサポートできたら嬉しいです😊

興味のある方は
DMで【オンライン】と送ってください📩

https://t.co/tfL6SiBoaI

#姿勢改善
#三田市

[Myスポット @myspot_sanda]

少しでも誰かの力になれたら嬉しいです☺️

これからよろしくお願いします✨

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[Myスポット @myspot_sanda]

はじめまして☺️

改めまして、
SOU（そう）です。

兵庫県三田市を拠点に、

・パーソナルトレーニング
・ボディケア
・ヨガ
・姿勢改善

などを通して、

「心と身体を整えるサポート」

をしています。

20年以上この仕事に携わる中で感じるのは、

身体の不調だけでなく、

自信が持てない

[Myスポット @myspot_sanda]

疲れて見られる
なんとなく生きづらい

そんな悩みを抱えている方が本当に多いということ。

実はその原因の一つが
「姿勢」にあることも少なくありません。

このアカウントでは、

✔ 姿勢改善
✔ 第一印象
✔ 自信を取り戻すヒント
✔ 日々の気づき

などを発信していきます。

[Myスポット @myspot_sanda]

おはようございます。
今日もしんどいなって思ってる人へ。

とりあえず起きただけでも十分です☺️
無理せず、自分のペースでいきましょう🌿

#朝のひとこと

[Myスポット @myspot_sanda]

「今日は雨。
だから、ゆっくりでいい。」

[Myスポット @myspot_sanda]

「変わりたいけど、何からしたらいいか分からない」

そんな状態からでも、ちゃんと変われます。

今回の方も、
✔ 何をやっても続かない
✔ 自分に合う方法が分からない
✔ 頑張ってるのに変わらない

https://t.co/1yZBQnobrM

#ボディコンサルタントSOU
#三田市パーソナルトレーナー

[HSP(HSS型)でグレーなトレーナーSOU/ボディコンサルタント/旅と食と悩み相談/世界を旅する @sou_sanda]

#SOUのひとりごと

https://t.co/OqoXc3HHoM