إيناس

وما توفيقي إلا بالله.. ماجستير ارشاد نفسي.

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri 👀

[إيناس @nO_Osaa]

9 سنوات مرت سريعة جدا لدرجة اني ماقدرت اكتب كل اللي عندي بالطريقة اللي ارغب ان تظهر فيها كلماتي!! هل ممكن يكون السبب بإني لا زلت انتظر اللحظة المناسبة؟🤔 المهم اللي اعرفه ان جعبتي مليانة بالحد اللي ممكن تنفجر فيه بأي لحظة وبالقد اللي خلاني افتح حساب ثاني🙄🙃@enas_psy

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri 🥲💜

[إيناس @nO_Osaa]

@A_KHAMES3 مو بس اسوأ .. دخلنا مرحلة ايذاء الذات

[Dr. Norah Aldawsari د. نوره فهد الدوسري 🇸🇦|🇪🇬 @norahaldawsari]

قائمة بالمشاعر/الانفعالات اللي ممكن تساعدنا في الجلسات النفسيه،خصوصا مع الأشخاص اللي عندهم صعوبة في تحديد مشاعرهم/انفعالاتهم،أو اللي محاصرين أنفسهم بين زعلان، فرحان، حزين، غضبان،أو اللي مايفرقون بين أفكارهم ومشاعرهم/انفعالاتهم. اطبعوها وخلوها حاضرة في جلساتكم!😊
#نوره_فهد_الدوسري

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri كل سنة وانت طيبة يا صديقتي 💛🌻.. وعام سعيد تتحقق فيه امنياتك وتبلغي فيه مرادك يارب.. ويارب تبدأ بالخبر اللي ننتظر سماعه نهاية الاسبوع 😉

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri من أنا؟
ما أقصر السؤال.. وما أطول الوقت الذي يحتاج إليه الكثير من الأشخاص للإجابة عليه.

[إيناس @nO_Osaa]

الصحة النفسية لا تعني فقط الخلو من الاضطرابات النفسية.. بل تشمل القدرة على تسخير الامكانات والمهارات الذاتية بأقصى درجة ممكنة لتحسين جودة الحياة..
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[إيناس @nO_Osaa]

💙💙

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri ومابين التحليق والهبوط.. نتعلم كيف نتجاوز المطبات (الواقعية) ..

[إيناس @nO_Osaa]

اللّهمَّ اجعله عام تُغاث في الخواطر والقلوب.. ~

[احلام خميس @A_KHAMES3]

لاحظت كثيير تكون تجربتهم الاولى للعلاج النفسي هي الاولى والاخيرة بسبب توقعاتهم الخاطئة عن مايحدث في الجلسة العلاجية ..
في هذه التدوينة اقدم تصور بسيط عن الجلسة العلاجية خاصة جلستك او موعدك الاول لدى المعالج النفسي .. https://t.co/2fU7ujmPze

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri خير من ارشد ومحظوظ من خصص 50 دقيقة من وقته لاستشارتك.. شهادتي مجروحة فيك.. موفقة ياصديقتي ويارب اشوفك بأعلى المراتب 🌹

[إيناس @nO_Osaa]

@Dalilk4ielts بارك الله لك ولجهودك.. بصراحة هذا جزء قليل أمام ما تقدمه للناس من فائدة وتفانيك في خدمتهم تعامل كل شخص يستفسر منك وكأنه الوحيد اللي معاك.. الله يزيدك من فضله وعلمه ويرفع درجاتك دنيا و آخره..

[إيناس @nO_Osaa]

@Zhraa_Alshehri اوك.. ننتظر العلم وش يقول في العلاقة بين مهارة الطبخ واستقرار الطفولة وياليت يركزوا اكثر على الخبز لان عندي مشكلة كبيرة معاه 😂💔

[إيناس @nO_Osaa]

الحمد لله كانت سنوات جميلة وحافلة بالانجاز ..وباذن الله السنوات القادمة اجمل 💐

[إيناس @nO_Osaa]

هل تتذكر متى انضممت إلى تويتر؟ نعم أتذكر! #الذكرى_السنوية_على_تويتر

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله أن أكرمنا بحلول عيد الفطر المبارك، بعد أن منّ علينا بصيام شهر رمضان وقيامه.
نرى الأمل في قادم أيامنا، متحلين بالعزم والإيجابية؛ لنتجاوز كل بلاء، ونسأل الله أن يعيده علينا وعلى العالم أجمع ونحن أعز شأناً وأحسن حالاً.
وكل عام وأنتم بخير.