nomrunner@凡人RC

市民ランナー / 凡人RC / マラソン / トラック / トレイルラン / アラフォー / バイタリスト

2018年度はトラック、ロード、トレイル等合わせて41レースを走破！フルPB 2.34.34(2014東京)

[nomrunner@凡人RC @n_0606]

📖2024年ランニングまとめ
走行距離2553km(月平均213km昨年比-347km)

今年も主に観光ラン中心に1年のまとめ。走り納めはすっかり慣れてしまった雪道ラン☃️来年もよろしくお願いします🙇‍♂️

続きは↓
https://t.co/xJXGchh3GE

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これは…心配😟

陸上競技大会で食中毒か 23人搬送
#Yahooニュース
https://t.co/48xY1efBTz

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今の自分からしても割と感覚近いだろうなぁ…週末ランナーには200kmがいいとこです🤣

[マラソンYouTuberこわだ君🗽🏃‍♂️ @libertyRuning]

マラソンやってる人に聞きたい。

「月間走行距離」って
何kmから「結構走ってる人」だと思います？

50km：初心者🔰
100km：普通
200km：結構走ってる
300km：ガチ勢
400km：だいぶおかしい
500km：逆に体に悪そう
600km：逆に神
700km：逆にどうやって時間作ってる？
800km：プロ？

どう思いますか！？

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本日のレース
ダブルヘッターでした😵➁の方が疲れました。。。

➀Fビレッジハーフマラソン10kmの部
10km 37.04 総合11位/部門10位
➁つくばマラソンエントリー(メインレース)
0:15 0次関門突破

なおメインレースの関門は0:56～57位だった模様。。。

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@ayac__ ぜひ取得してください！QuizKnockさんの中の人なら資格持ってる人何人もいそう。。。

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とりあえず流行に乗ってみました
スペースXまさかの当選🎉

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@bozu_108 @nntnarabot さんをフォローしている

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@Tsutsui0524 似て非なる例として｢モンティー・ホール問題｣を思い出した

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陸上トラックも同じ。1m外側を走れば1周ごとに6.28m距離が長くなる。レーン幅は1.22～1.25mくらいらしいから2レーンだと7.66～7.85mくらい1レーンより長い。セパレートで走る400mのスタート位置とかでだいたい想像はつくと思うが...長距離でトラック走る人は知っておいた方が良い。

[ぬまちゃん / 6月29日発売『数学でひもとく宇宙』 @norika_n58]

地球の周りにぴったり張ったロープを張り、そのロープを地球の上空1m地点で浮かせるためには、たった6.28 mのロープを追加で準備すればできてしまうのです！

実は、これはサッカーボールで同じことをやっても、必要なロープの長さは同じになります！

[ふくらP(QuizKnock) @fukura_p]

「男子マラソンで2時間を切る記録を打ち立てた唯一の人物は誰？」←このクイズが出題できた時間が11秒だけ存在している

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またか…

[NHKニュース @nhk_news]

【地震情報】
■震度５弱■長野北部
■震度４■長野中部(14:54)
#nhk_news https://t.co/l1RQLGSA8S

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少し離れてそうか…

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長野北部で5強？
#長野マラソン 大丈夫かな？

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#伊達ハーフマラソン の要項届いた～
伊達市伊達には『雷警報』なるものが発令されることがあるらしい…🤣

15年ぶりの出場、天気に恵まれますように…願

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いわきサンシャインマラソン
サブエガもできないランナーですが最前からスタート(笑)
2.53.56(ネットタイム)
コースがキツすぎた…😵‍💫応援はアツかった😆

https://t.co/pyXvTQBkP7

[nomrunner@凡人RC @n_0606]

東洋のあの人しか思い出さない(笑)
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人間やめてました 平野歩夢が投稿
#Yahooニュース
https://t.co/hnRTmGcKdC

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まぁせやな

[スマイルくん(Smiley) @smile_kun422]

←関東の人が思う大雪
　　　　　　札幌の人が思う大雪→

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先月大雪の中行われた札幌のワールドカップの丸山選手のジャンプはこちら⛷️
オリンピック銅メダル🥉おめでとうございます🎉
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ジャンプ丸山希が銅 高梨らと抱擁
#Yahooニュース
https://t.co/7rIMVp4lGk

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箱根駅伝4区まで16位…絶望の日本学連選抜を救った“初代MVP”鐘ヶ江幸治の9人抜き「ロボコップやー！」苦しんだ主将は涙「すごいチームだったな…」 https://t.co/EhJnSlhcsi #陸上

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高梨沙羅選手のジャンプ⛷️

[nomrunner@凡人RC @n_0606]

中村選手と言えば2019のMGCですが勝負を決めた気迫の一枚📷ちょうどその瞬間を目の前で仕掛けたので印象深い🏃‍♂️お疲れ様でした

[EKIDEN NEWS @EKIDEN_News]

おつかれさま。｜EKIDEN NEWS @EKIDEN_News https://t.co/OMiLdomKJs