#AiceSyiknyaBerbagiSehat Fun Fact 3: Bermain sepak bola dapat menyehatkan jantung, karena gerakan menggiring atau mengejar bola efektif untuk melawan penumpukan plak di arteri yang bisa memicu penyakit jantung.
#AiceSyiknyaBerbagiSehat Fun Fact 3: Bermain sepak bola dapat menyehatkan jantung, karena gerakan menggiring atau mengejar bola efektif untuk melawan penumpukan plak di arteri yang bisa memicu penyakit jantung.
#AiceSyiknyaBerbagiSehat Fun Fact 2: Olahraga angkat beban selama dua minggu dapat menurunkan hormon kortisol yang berperan menyebabkan stres lho. Jadi, saat melakukan angkat beban terjadi peningkatan kadar hormon yang mengatur rasa senang, motivasi & percaya diri yaitu endorfin.
#AiceSyiknyaBerbagiSehat Fun Fact 2: Olahraga angkat beban selama dua minggu dapat menurunkan hormon kortisol yang berperan menyebabkan stres lho. Jadi, saat melakukan angkat beban terjadi peningkatan kadar hormon yang mengatur rasa senang, motivasi & percaya diri yaitu endorfin.
#AiceSyiknyaBerbagiSehat Fun Fact 1: Mo tahu gak sih? Berlari di treadmill memudahkan kamu dalam membakar kalori lebih cepat, lho. Hal ini tentu saja akan sangat membantu dalam menurunkan berat badan secara alami.
#AiceSyiknyaBerbagiSehat Fun Fact 1: Mo tahu gak sih? Berlari di treadmill memudahkan kamu dalam membakar kalori lebih cepat, lho. Hal ini tentu saja akan sangat membantu dalam menurunkan berat badan secara alami.