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ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
元・帰宅したらソファから動けない人。現・帰宅15分でジムに出る人。その差は、やる気じゃなくて前の日の段取りでした。板挟み歴10年の生産管理マンが、仕事と生活で試したことをnoteに書いています👇
Joined November 2026
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ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
1 day ago
はじめまして、ナカノです。 工場で生産管理を10年。仕事で身についた段取りを、毎日の生活に使っています。 ・帰宅15分でジムに出る ・朝の準備は前の夜に終わらせる ・疲れた日の晩ごはんはルールを決めておく いちばん読まれている記事はこちら👇 https://t.co/14UbHHvdaT
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 10 hours ago
帰宅したらソファから動けなかったころ、足りないのはやる気だと思っていました。 本当に足りなかったのは、前の日の段取り。 今は、帰宅から15分でジムに出ています。 家だと、座ろうと思えばすぐ座れちゃうんですよね。 https://t.co/s8ZXC2qcaE
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 10 hours ago
苦手な上司に聞くとき、全部は聞きません。 自分で調べて、答えを6〜7割まで作ってから 「ここまで調べたんですけど、どうすればいいですか」 質問というより「確認」。 何を調べて、どこで止まっているかが、ひと言で伝わります。 https://t.co/s8ZXC2qcaE
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 19 hours ago
売上はまだ0円です。 それでも、AIと記事を作るやり方だけは、人に渡せる形にできました。 「稼ぐ方法」ではなく「質を落とさずにAIと作る方法」です。 指示文6つと、7つのNGチェックつき。 https://t.co/r3p3HfHbWz
#Claude
#生成AI
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 19 hours ago
@chi_mhk
めちゃくちゃ分かります……。行くだけで満点大偉業なので、今日のところは低燃費モードで行きましょうね。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 19 hours ago
@0707nachi624
コメント失礼します。 「わかります……。いい人たちだからこそ、余計に胸が痛みますよね。まずはご自身のお体を一番に大切にしてくださいね。」
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 19 hours ago
note を始めて12日。 記事13本、ページビュー107、売上0円。 本気で書いても、なかなか読まれない。 ここから、会社員がAIと一緒に有料記事を売るまでの記録を毎週土曜に公開します。 https://t.co/v73swuEwVY
#副業
#note
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 21 hours ago
@tochu_days
ご返信ありがとうございます! IT関連の経験があるのは心強いですね。幅広く応募しながら、合いそうなところを探していく感じ、いいと思います。 年内にいいご縁がありますように。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 21 hours ago
生産管理10年。会社では段取りのプロ、家に帰るとソファに吸い込まれる人。ひとり暮らしの会社員が、疲れた平日でも回る「段取り」をnoteに書いています。筋トレ3年、自炊はほどほど、冷凍庫はだいたいパンパン。 https://t.co/USBkPXtUwO
#ひとり暮らし
#社会人
#note
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 22 hours ago
@esumokaizon
初めまして、リプ失礼します。 昨日からずっとお疲れなんですね…。 今日は最低限だけやって、早めに休んでくださいね。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 22 hours ago
@yuiyui_pinapina
初めまして、リプ失礼します。 10連勤のうえに12時間勤務は、本当にキツすぎますね…! 毎日お疲れさまです。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 22 hours ago
@morilovol
初めまして、リプ失礼します。 「働きたくない」朝、自分もしょっちゅうです…! お互い今日は、最低限できればOKということで。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 22 hours ago
@EJRKGGPjESYtg8a
初めまして、リプ失礼します。 体調最悪の中の出勤、本当にお疲れさまです…! 今日は無理せず、できる範囲だけで乗り切ってくださいね。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 22 hours ago
@mitchy456
ご丁寧にありがとうございます! 「制度をつくることと、使える状態にすることは別」、本当にそのとおりだと思いました。 「明日、自分や部下が病気になったら?」と問いかけられると、一気に自分ごとになりますね。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
about 22 hours ago
@CJnn692Mslc2nif
お返事ありがとうございます! 今月ギリなの、本当にお疲れさまです…! 自分も大手メーカー勤めですが、「大手だから人ができてる」わけじゃないの、すごく分かります😂 あいさつが返ってくるかどうかで、職場の空気って全然違いますよね。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
1 day ago
@yartaka_
初めまして、リプ失礼します。 今の仕事が好きで出勤したいって、なかなか言えないことだと思います。 まずはゆっくり休んで、早く解熱しますように。お大事になさってください。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
1 day ago
@dhinissyu
初めまして、失礼します。 二日連続の残業、本当にお疲れさまです。今週を乗り切ったら、週末はゆっくり休めますように。
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
1 day ago
@gonta020909
初めまして、失礼します。 仕事のグループライン、勤務時間外でも気が休まらないですよね…。 通知は、ついすぐ見ちゃう方ですか?
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
1 day ago
@punako_
初めまして、失礼します。 今日も本当にお疲れさまでした。 ちなみに、疲れた日にこれだけはやる、みたいな休み方ってありますか?
ナカノ@働き方に悩む会社員の実践記
@nakano_worklog
1 day ago
@ctaso_game
初めまして、失礼します。 「引き継ぎがめんどくさいから辞められない」、すごく分かります。辞めることより、その前の段取りが一番重いんですよね。 引き継ぎで、一番大変そうだと思うのはどんなところですか?
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