Ν Λ M Σ 🐶😺

Ν Λ M Σ 🤔 #Pluviophile ☔️ #ENFJ

[ Eric @eric_sayompoo]

Factory BKK ตรงพญาไท เป็นร้านที่ชอบมาก แต่พอมันแมสในหมู่ต่างชาติแล้ว ไม่อยากมาอีกเลย คิวอย่างเยอะ

[The Observing Mind @ObservingMindTh]

เรื่องฮั้ว สว. เป็นเรื่ิองใหญ่มากๆ ของประเทศ

ชี้เป็นชี้ตาย ชะตากรรมของประเทศได้เลย

โอเค ผมไม่คิดว่าประเทศนี้จะฟื้นได้ มันมีแค่ล่มสลายเร็ว หรือ ล่มสลายช้า

ผมเอง อยากให้ประเทศมันล่มสลายช้าๆ เพราะก็อยากจะทำงานเก็บเงิน สร้าง wealth ไปอีกสักนิด ตอนนี้ยังคิดว่าไม่พร้อมที่จะ go global

จินตนาการว่า วันดีคืนดี เหล่าผู้มีอำนาจนึกคึกอะไรขึ้นมา ไอคนทำงานก็ฉลาดขึ้นเรื่อยๆ มันทำให้เกิด hyperinflation ขึ้นมางี้ เงินบาทที่เราเก็บๆไว้ เสียมูลค่าหมด ถึงตอนนั้นน้ำใจไมตรีคนไทย เมืองพุทธแค่ไหน คนดียังไง ถ้ามีปัญหาเรื่องปากท้อง คนเรามันก้เหยีบได้ก็เหยียบ ฆ่าได้ก็ฆ่า เพื่อเอาตัวรอดกัน เรื่องปกติของมนุษย์

เราจะอยู่กันยังไง จะย้ายไปอยู่ไหนต่อ เราเตรียมทางหนีทีไล่ไว้มั้ย เคยวางแผนมั้ย

จะออกไปประท้วงรัฐบาล? มันมีอาวุธครบมือ ประเทศเพื่อนบ้านขวาซ้าย ก็มีตัวอย่างชัด ว่ารัฐบาลทหาร "เอาอยู่" จีนเทารอหนุนหลัง

ระบบยุติธรรม? ถึงตอนนั้นก็ล่มสลายไปเต็มที่แล้ว ฆ่าคนตาย (อย่างกรณีคุณแตงโม) ยังใช้ "พลังผู้ใหญ่" ร่วมกันเปลี่ยนดำเป็นขาวได้ เชิดหน้าลอยตาสบายๆ ได้หลายปี

ค้ายาเสพติดรายใหญ่ของโลก ติดคุกไม่ถึง 10 ปี ออกมา exercise power ได้ต่อ อนาคตมีคนแบบเดียวกันอีก คงไม่ต้องติดคุกแล้ว

ก็นั่นแหละครับ

#ฮั้วสว

[papayatop @papayatop]

Motorway M6 (บางปะอิน-เขาใหญ่) จบใน 5 นาที

[Adam Kruś @adam_krus]

Several massive Shaligrams were discovered near Muktinath in Nepal; those found since that cataclysm are the largest ever unearthed. Formed from ancient ammonite fossils dating back millions of years, the stone is revered by devotees as a sacred manifestation of Lord Vishnu.

[cafeteller • คาเฟ่ดีเราบอกต่อ @CAFETELLER]

เชื่อว่าชาวออฟฟิศหลายคนน่าจะรู้จักร้านนี้ หรือใครที่ยังไม่เคยลอง แนะนำมาก ๆ ว่าถ้าลองแล้วต้องกลับมาซ้ำรัว ๆ กาแฟ, มัทฉะ, เมนู non-coffee ต่าง ๆ คืออร่อยหมด แล้วร้านทำราคาดีมากกก กาแฟเริ่มต้น 65 บาท มัทฉะเริ่มต้น 60 บาท สโคนเริ่มต้น 35 บาท อร่อยราคาดีต้องให้ร้านนี้เลย 🫶🏻✨☕️💯

[Tim Cook @tim_cook]

Today’s agenda at Apple Park: Introduce the @Pokemon team to John, talk gaming, and politely ask Pikachu to stay out of the pond. Two out of three were accomplished.

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

ถ้ามีอะไรจะบอกคนออกกำลังกายวัย 30+ ที่ไป วิ่งสวนฯ ไปยิม ไป Hyrox หรือ ไป Sauna หรือ Onsen หรือ กิจกรรมใด ๆ คือ

ดื่ม Electrolyte โคตรจะเปลี่ยนชีวิต...

เอาจริง ๆ นี่เป็นคนออกกำลังกายหนักมาตั้งแต่ อายุ 17 จนตอนนี้ 34 ไม่เค๊ยยย จะต้องกิน Electrolyte มาก่อน ออกหนักแค่ไหนก็ไม่เคยรู้สึกเจ็บขา เจ็บตัวอะไรขนาดนั้น คือ ระบบใด ๆ ในร่าง ค่อนข้างจะดี

แต่เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เริ่มมาเดินลู่เยอะขึ้น เดินบ่อยเข้า ๆ เอ๊ะ... ทำไมกล้ามเนื้อหน้าแข้งมันมันปวดจังวะ ขนาดว่า ต้องตื่นมากลางดึก เพื่อนวดขาด้วยเครื่องนวด ไม่งั้นนอนไม่ได้ ทรมานมาก...

ไอ้เราก็กลับไปศึกษา ระบบ metabolite ต่าง ๆ ไป revisit Kerb's cycle ใด ๆ ปัญหามันคือเรื่องของ Lactate สะสมหลังออกกำลังกาย ซึ่ง ร่างกายปกติมัน flush ออกเองได้แหละ... แต่พออายุมากขึ้น มันก็ flush ออกแย่ลง

การกิน electrolyte ก็ช่วยได้ แต่ต่องกินเรื่อย ๆ ไปหลายอาทิตย?ถึงจะเริ่มเห็นผลนะ... แต่ใคร 30+ แล้วออกกำลังกายหนัก ๆ มีอาการปวด/แสบ กล้ามเนื้อ กินเต๊อะะะะะ

วิธีการกิน: ทันทีหลังออกกำลังกาย/Cardio

[กูขี้บ่น @gukhiboun]

ประตูมิติกำลังจะเปิด!!🛸

☁️นี่คือปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่หาได้ยากในชั้นบรรยากาศ เรียกว่า "หลุมเมฆ"! โดยปกติแล้วจะปรากฏขึ้นท่ามกลางฉากหลังของภูเขาสูง!

☁️สาเหตุของการเกิด: ละอองน้ำเย็นจัด อุณหภูมิต่ำกว่า 0 องศาเซลเซียส แต่ยังไม่แข็งตัว อยู่ภายในเมฆ! เมื่อผลึกน้ำแข็งตกลงมาหรือถูกรบกวน ละอองน้ำเหล่านี้จะแข็งตัวทันทีและตกลงมา ละลายกลายเป็นหลุมวงกลมขนาดใหญ่ในเมฆ และสร้างหางผลึกน้ำแข็งเป็นเส้นใยอยู่ด้านล่าง!

☁️ลักษณะที่ปรากฏ: หลุมวงกลมนี้ดูคล้ายกับหลุมขนาดใหญ่หรือ "ช่องแสง" บนท้องฟ้า มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นยูเอฟโอหรือเทคนิคพิเศษ!

[न B न @Nabin62158820]

पानीको वाहाव यति शक्तिशाली हुन्छ भन्ने मैले जिवन मा कल्पना समेत गरेको थिइन!
#Staysafe #nepal #flood

[Ashish rai @journorai]

चीन का हेलीकॉप्टर उस जगह पहुंचा जहां ग्लेशियर टूटा था और उससे निकले पानी ने नेपाल में भारी तबाही मचाई थी। इस घटना को GLOF कहते हैं।

ग्लेशियल लेक आउटबर्स्ट फ्लड (#GLOF) तब आ सकता है, जब ग्लेशियर द्वारा रोकी गई झील का बांध अचानक टूट जाए। 🌊🧊

पानी के दबाव और ग्लेशियर में बनी दरारों से बाहर निकलने का रास्ता बन जाता है। इसके बाद झील में जमा भारी मात्रा में पानी और मलबा बेहद तेज़ रफ्तार से पहाड़ों से नीचे की ओर बहता है, जिससे अचानक और विनाशकारी बाढ़ आ सकती है।

#GlacialFlood #NepalFloods #Nepal

[Ν Λ M Σ 🐶😺 @name24]

@CAFETELLER โห ร้านอะไรครับ จะได้ไม่ไป

[𑐩𑐵 𑐟𑐺 𑐎𑐵 ( मातृकालिकोटे ) @JoMatrika]

यो भिडियो हेर्दा जिउनै सिरिङ्ग हुन्छ। 😓

[Nikhil saini @iNikhilsaini]

This is seriously scary. CCTV footage from Gyirong Port in Tibet, China, directly opposite Nepal’s Rasuwa district. This flash flood hit here first and later caused massive havoc in Nepal. Can’t even imagine someone surviving this. Prayers for everyone affected. 🙏

[DAAI @zhidawang219555]

🧳旅行照片别只放在相册里！把一段记忆依次变成贴纸、旅行票根和流金珐琅冰箱贴，纪念感直接拉满。

原图 → 选择性记忆贴纸 → 水彩旅行票根 → 流金珐琅冰箱贴

提示词放在评论区👇
欢迎把你的旅行作品留在评论区，一起收藏那些舍不得忘记的瞬间🥰

#gptimage2 #prompt

[มาดามแหม่ม @AuntiePao]

ออฟชั่นล้นๆ เป็นไงทีนี้กลางแยกเลย😅😄😃

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

เจออันนี้ของหมอเปามา
คือลบภาพจำซาวน่าฉันไปเลย

แต่ก่อนไม่ค่อยอยากเข้ากลัวกล้ามหาย (ไปเอาความเชื่อไหนมาไม่รู้)
แต่หลังๆ เข้าตลอดเลยยย หลังเวทที่ยิมมีซาวน่า+สตีม

สรุปมีประโยชน์เยอะมาก
- ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
- ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
- ช่วยให้ระบายร้อนได้ดี ใน นกฬ.
- ช่วยชะลอความแก่ด้วย

แต่เขาบอกไม่ค่อยฮิตในไทย จริงไหมไม่รู้

[คุณนัท @panupun_kmutt]

อยากรู้เบื้องลึกเบื้องหลังการดิวกันเลย555 น่าจะวุ่นแน่ๆ จริงๆ Blue Bottle จะมาเปิดนานละ แต่มีข่าวว่าห้างสองเจ้าแย่งกันดิวอยู่ สรุปหวยออกมาเป็น

Central Park ได้ 1st store แต่ร้านเล็กๆ
The Em district ได้ร้านใหญ่จัดเต็มแต่ไม่ได้ 1st store

[papayatop @papayatop]

ในไทย มี Icon Siam + Siam Piwat, The Mall Group, Seacon Development และ Fashion Island ทำศูนย์การค้าจัดเต็ม ไม่กั๊ก ไม่เน้นขยายสาขา

ทั้งหมดไม่อยู่ในตลาดลักทรัพย์

The Mall แม่แอ๊วทำตามฝัน ใส่ Bangkok Mall สุดตัว ทุกวันนี้ยังไม่มีใครรู้ว่า Final Tive ออกมาเป็นไง 5555 ชักเข้าชักออก ส่วนงาน Interior ให้อิสระฝ่าย Art มากๆ

เดิน The Mall จะรู้ว่านี่แหละ The Mall

Fashion Island ถือหุ้นใหญ่โดยกลุ่ม Central กับ LH แต่สไตล์ห้างมาทาง LH มากกว่า (Themed Mall) ฟีล Terminal ห้องน้ำต้องดีที่สุด ตอนนี้ขยายเต็ม 140 ไร่ เรียบร้อย

เครือ Siam Piwat แนะนำตามฟัง Interview คุณแป๋ม สไตล์จะคล้าย The Mall ไม่เน้นสาขาเยอะ เน้นสร้างตำนาน ปรับตาม Shopping Trend

Seacon Square เครือนี้ทำธุรกิจหลายอย่าง ขาอสังหาก็ทำห้าง กับรับสร้างบ้าน ตัวศูนย์การค้าเนื่ย คืนทุนไปนานแล้ว ดังนั้นอยากทำอะไรก็ทำ Event ก็ต่อยอดมาเรื่อยๆ หา Interview ผู้บริหารได้เช่นกัน

Central (CPN, CRC) สาขาหลังๆ ชอบทำแนว Big Box เลยสร้างได้ไว ทำจับแมส ตั้งพื้นที่ Traffic ดีหน่อย ดึงร้านมาลง จบ คนมาเดินหาไรกิน ซื้อของ กลับบ้าน เดินเอาประสบการณ์ช้อปปิ้งเหนือระดับ อาจจะไม่

อย่างไรก็ตาม เทียบ Retail ไทยกับต่างประเทศ มีจีนที่สู้ได้ด้วยความอลังการ + ประชากรเยอะ ที่เหลือต้องมาดูงานที่ไทย เดินห้างไทยสนุกสุดแล้ว

[S △ T U R N B Ø Y @tohjiro_]

Central เหมือนเน้นแต่พื้นที่ขาย มีพื้นที่ขายมาก ๆ เยอะ ๆ ที่นั่งก็น้อย ห้องน้ำก็ไม่ดี ยกตัวอย่าง centralwOrld พื้นที่ขายเยอะมาก แต่ห้องน้ำไม่พอกับสัดส่วนเลย ล่าสุดห้องน้ำชายบางโซนยังต้องต่อคิวเลย แล้วสกปรก สงสารแม่บ้านที่ต้องพยายามคลีน แต่มันไม่ทันเพราะคนมันใช้จนล้นจัด ๆ แล้ว พื้นที่พักผ่อนก็น้อย ไม่มีที่จะนั่ง อยากนั่งต้องหาร้านนั่ง แล้วร้านอาหาร ของกินก็คนเต็ม บางทีเจอทัวรริสนั่งพื้นเลย เพราะเค้าไม่มีที่จะนั่งแล้ว

[POPPAPPshoot @Pop_papp_osk]

เหมือนซื้อบ้านใหม่อีกหลัง