Nans

𝚢𝚘𝚞'𝚛𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚜𝚞𝚗𝚜𝚑𝚒𝚗𝚎 𝚘𝚗 𝚖𝚢 𝚕𝚒𝚏𝚎 𓏔

[小 @lostyouinmay]

mood กุในเดือนนี้ :

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

คติประจำตัว :

[cozy catpows @lovearoundd]

บางเรื่องก็วิ่งมาหาเราเอง55555

[sad boy . @bbigkachu]

นอยยย

[sad boy . @bbigkachu]

เริ่ด 5555555

[🥣 *myfavmay ˚◞ @iibxzx]

อ้ยยยโคดเท่อ่ะ การเชียร์ของแฟนบอลนอร์เวย์ที่กำลังเป็นไวรัล ละโอเดการ์ดมาตีกลองเอง ส่วนนักบอลนอร์เวย์ก็คือนั่งพายเรือกลางสนาม ละทำไปพร้อมกับแฟนๆอ่ะ ปังมากกกกกก

[Wow!🤩🤢 @Wow_2569]

จังหวะมันได้แล้ว 123🤣😂
ทุกอย่างเกิดขึ้นไวมาก

[Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾 @Leesa_yeon]

คนสำเร็จเขาทำแบบนี้กัน 🔥🔥

น้องคนนี้ทำค่าคอมได้ 1 แสน มาแชร์ตารางชีวิตของตัวเอง คือรู้เลยว่าทำไมได้ยอดขนาดนี้ มุ่งมั่น โฟกัส และจัดระเบียบดีสุดๆ ไม่เข้มเกิน แต่เน้นโฟกัสทุกชั่วโมงแบบคุณภาพแทน

ตารางชีวิตน้อง
- ตื่น/นอน 6.00-23.00
-ถ่ายงาน 2 ชม
-ตัดงาน 2 ชม (40-50คลิป)
- ออกกำลังคาย 1.30 ชม
-อ่านหนังสือ 1 ชม
- อาบน้ำ 1 ชม
- กิน 1 ชม
-ถ่ายยูทูป 30 นาที
-ตัดยูทูป 1 ชม
-เขียนหนังสือ 30 นาที
นอน7ชั่วโมง เก่งมากกกกกก!!!

#นายหน้าติ๊กต่อก #Shopeeaffiliate #รายได้เสริม #Tiktok #นายหน้าTikTok

[นมัสการอาตหมี 🙏🏼 @mynameismheezv2]

ดิชั้นพูดกับน้องชายตอนมันเดินมายิง บอกว่าใครยิงเข้าก็ได้ แต่ไม่ใช่ไอ้นี่ มันจะต้องยิงพลาด ให้เป็นตราบาปติดตัวไปตลอดชีวิตว่าทีมไม่ได้ถ้วยเพราะมัน

แล้วดิชั้นก็ได้หัวเราะสะใจดังไปถึงหน้าหมู่บ้าน

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

Arsenal นี้ควรเป็นกรณีศึกษามาก ว่าทำยังไงให้แฟนบอลทุกทีมเกลียดได้ แม้แต่แฟนซิตี้ ที่ไม่ค่อยอะไรกับใคร ยังเกลียด วันนี้แม่งยัง Arsenal vs the world

[โฟ้ด⁵⁵🪽 @merphxii]

ทุกวันนี้ยังกลับไปย้อนดูรูปนี้อยุ่เลย รักรูปนี้มาก😭 ไอสองม๋ามันไปกอดป๋า😭😭😭😭

[Waleed🇵🇸 @Waleed_AlRamahi]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

رغم كارثية الموسم وصعوبة الظروف

جمهور ليفربول يغني لن تسير لوحدك بعد نهاية الموسم

[Imperio Estoico. @ImperioEstoico]

Un atleta demostró un método para eliminar rápidamente la grasa abdominal

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ทฏษฏี Let Them คือจริงที่สุด…

1."ถ้าเขาอยากทำ…ให้เขาทำ"
อย่าฝืนควบคุม หรือบังคับให้เขาเป็น
ในแบบที่เราคาดหวัง ปล่อยให้เขาได้เลือกเอง
แล้วเราจะได้เห็นความจริงของเขาโดยไม่ต้องเดา

2."ถ้าเขาไม่อยากอยู่…ให้เขาไป"
คนที่อยากอยู่จริง ๆ ไม่ต้องรั้งก็ไม่ไป
การปล่อยให้เขาเลือกทางของตัวเอง
จะช่วยประหยัดทั้งแรงและหัวใจเรา

3."ถ้าเขาไม่พยายาม…
อย่าฝืนพยายามแทน"
ความสัมพันธ์ที่มีแต่เราทุ่มอยู่ฝ่ายเดียว
เหมือนเราวิ่งอยู่คนเดียวในสนาม
สุดท้ายก็เหนื่อยล้มเอง

4."ถ้าเขาไม่ให้ค่า…
อย่าอธิบายซ้ำ ๆ ว่าเรามีค่าแค่ไหน"
คนที่เห็นค่าเรา จะมองเห็นเอง
โดยไม่ต้องใช้คำพูดยืนยันตลอดเวลา

5."ถ้าเขาไม่ฟัง…อย่าเสียเวลาพูดซ้ำ"
การเงียบก็เป็นคำตอบหนึ่ง
และบางครั้งมันดังกว่าการอธิบายเป็นร้อยประโยค

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)

📙 https://t.co/PYbXPTkcJ0
📘 https://t.co/S9iZHLnAn4
📓 https://t.co/7NkdneNjpi

หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทนพร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต

[Motivasyon @motivasyonhane]

BU HAFTA
“borcu kapanacak” burçlar

Oğlak
Başak
Yengeç
Aslan
Kova
Balık

444 yazarak kapıyı açabilirsiniz

[☂︎ ,keep going! @itfeelword]

ขอให้เจอคนที่ทำให้ไม่ต้องกังวลว่าเราสำคัญพอมั้ย ไม่ต้องคอยสงสัยว่าจะคิดถึงใจเราบ้างหรือเปล่า ขอให้เจอนะคนที่ทำให้สบายใจและหายห่วงไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม

[小 @lostyouinmay]

ขอให้ได้เจอกับ healthy relationship ที่ไม่ต้องสงสัยอะไรเลย กินข้าวอร่อยทุกมื้อ อยู่ด้วยแล้วสบายใจทั้งสองฝ่าย ซัพพอร์ตทุกๆเรื่อง ได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ชอบ

[Burcun Ne? @NeBurcusun]

Mayıs bitmeden verdiği emeğin karşılığını almaya başlayacak burç;

OĞLAK  OĞLAK   OĞLAK

OĞLAK  OĞLAK   OĞLAK

OĞLAK  OĞLAK   OĞLAK

777.

Kabul et.

[小 @lostyouinmay]

ชอบความสัมพันธ์ที่พร้อม deep talk ทุกครั้งในเวลาที่มีปัญหาหรือแค่อีกคนรู้สึกไม่โอเค ก็ยังเลือกที่จะรับฟังกันและอธิบายกันดีๆ เพราะสุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ที่ดีนั่นเกิดจากการสื่อสารของคนสองคนจริงๆนะ

[ยูโรยูโร่ ˙ᴥ˙ 🥯 @eurocakeee]

ชอบตัวเองตอนนี้มาก ใกล้เข้า best version แล้ว อารมณ์นิ่งมาก ไม่ toxic มีความสุขด้วยตัวเอง ไม่เอาตัวเองไปผูกกับใคร ไม่รู้สึกน้อยใจใคร ไม่เสียใจ ไม่คิดอิจฉาใครด้วย แฮปปี้กับสิ่งเล็กๆ ได้กินอะไรที่อยากกิน ได้ทำอะไรที่อยากทำ นอนเต็มอิ่ม แค่นี้ก็พอละ :)