イズミナオキ

趣味は読書、散歩（特に船橋）、自宅での筋トレ。ラグビー大好き。昭和史（主に戦前）、昭和歌謡やニューミュージックに興味があります。少食です。政治はノンポリ。相互フォロー歓迎！

[イズミナオキ @naoki2633]

新しく買った靴を履くと必ず靴擦れを起こすのはなぜでしょうか。

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日が陰るのが早くなってきたなあという感じがします。

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今日の夕飯は豚肉と野菜と卵をオイスターソースで炒めたものと、生野菜にサバの水煮を加えオリーブオイルを混ぜたサラダ。母親には納豆をつけました。

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この1ヶ月ほど体重がずっと平均60kg前後でとどまっている。ホメオスタシスというのは本当にあるんですね。

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母が入院するまで服用できる痛み止めをもらいにバスに乗って病院へ。最初に病院に電話したときには「30分以内に来てください」と言われて驚きましたがそういうものなのでしょうね。

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今年は金木犀が香る時期が長いと感じます。もう3週間くらい経つでしょうか。早咲きと遅咲きがあるのかもしれません。

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本日母の入院で病院へ。しかし病棟まで行きながら服薬する薬に問題があり、急きょ延期に。また3週間、家で踏ん張るしかありません。

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9月は難聴にも苦しめられましたが10月に入って8～9割がた調子が戻ったのはありがたい。

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かなり久しぶりに8時間以上寝てしまいました。疲れているのかもしれません。

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今日も数件買い物。母親の手術が終わるまでは落ち着けないかも。

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昨日は炭水化物をしっかり摂ったので、4日ぶりに体重が60キロ台を回復しました。

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今日は久しぶりにすっきりとした青空が広がりました。秋晴れというより夏のような暑さです。

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今日も結局買い物があったりとゆっくりできず。夕飯の支度では大根の短冊切りに初チャレンジしてみました。

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この1ヶ月半の疲れからか多少気力が落ち気味なので今日はゆっくりしようと思います。

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昨日は病院の敷地内の木からセミの鳴き声が聞こえてきたのに、今日近所の空き地の草むらのそばを通りかかったら秋の虫の声が。

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夏アニメは大豊作で面白い作品が多く大いに楽しめました。次々と終了していくの淋しい。

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母親の入院が決まってようやく肩の荷が下りました。階段の昇り降りが自力でできないので踏ん張りながら支えてきましたが、それもあと1回となります。

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気分転換と買い物を兼ねてかなり久しぶりに亀戸～錦糸町を散歩。残念ながら今週も傘の花が咲く土曜の昼下がりとなってしまいました。

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毎日朝に体重を量っていますが食事の量や運動に関係なく3日続けて60.1㎏と出ました。この数字が今後のベースということになるのでしょうか。

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毎回感動させられっぱなしでした。
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