✨NAT’T✨

[twobam @twobam]

คุณหมอท่านนึ่งให้คำปรึกษาผู้ป่วยทางจิตมาร้อยกว่าเคสชีแนะนำนี่ง่ายๆช่วง burnout ว่า

“เวลาที่เราคิดมากกับอะไรมากเกินไป ลองกลับมาใช้ชีวิตให้มีความสุขดูบ้าง ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด แล้วปล่อยให้จักรวาลจัดการส่วนที่เหลือเอง สิ่งดีๆจะถูกดึงดูดด้วยคลื่นความถี่ที่ดี 🌷✨”

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

ชอบประโยคนี้มาก

“จงเมตตาต่อตัวเอง ร่างกายของคุณกำลังทำทุกอย่างที่ทำได้ เพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่”

[𝗻𝗽 ✿ @locketnmoon]

รู้สึกชอบประโยคนี้จัง

“เมื่อจังหวะชีวิตของเรามาถึง ท้องฟ้าจะสวยงามในแบบของมันเอง เราตั้งใจใช้ชีวิตของเราให้ดีในทุก ๆวัน รักตัวเองในแบบที่ควรจะเป็น มีพลังงานที่ดีให้ตัวเอง แค่นี้ก็พอแล้ว” :-)

[alinn @alincharm]

ไปเจอประโยคนี้มา “ในที่สุดก็โตถึงวัยที่พ่อแม่อนุญาตให้ออกไปเที่ยวได้แล้ว แต่พวกเขาดันเลี้ยงเรามาจนกลายเป็น introvert ที่ชอบอยู่แต่บ้าน” เธอว่าการเลี้ยงดูมันมีผลจริงมั้ย ที่ทำให้เราเป็นแบบนั้น หรือมันเป็นเพราะนิสัยส่วนตัวมากกว่า

[บู๋ @dyjmbe]

อย่าดูถูกตัวเองในวันที่ยังไปไม่ถึงไหน เพราะอย่างน้อยเราก็ผ่านวันที่คิดว่าตัวเองจะไม่ไหวมาได้ตั้งหลายครั้งแล้ว

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

อ่านเจอมาแล้วชอบประโยคนี้จัง “หากมีใครยื่นโอกาสดีๆมาให้ให้รับไว้ก่อน ให้ลองดูก่อน ส่วนจะไปได้ไกลมากน้อยแค่ไหนค่อยว่ากัน ไม่สำเร็จก็ได้ “ประสบการณ์” แต่ถ้าสำเร็จก็ “เปลี่ยนชีวิต”

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

ทัชใจกับประโยคที่บอกว่า “ไม่มีงานไหนที่สบาย มีแต่งานที่เราทำจนชำนาญแล้วรู้สึกง่ายขึ้นต่างหาก” อันนี้จริงมากนะ ไม่แปลกที่จะไม่รู้หรือว่าไม่ถนัดเลย ถ้าเป็นน้องใหม่ในที่ทำงานให้รู้จักถาม เรียนรู้จากพี่ๆที่มีประสบการณ์ ผิดพลาดก็น้อมรับ แก้ไขแล้วอัพสกิลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆวัน หลังจากนั้นแหละเราจะเป็นหนึ่งในคนที่มีคุณภาพขององค์กร

[Whatever 147 :) @ReachMeezy]

จงจำไว้ว่าเงินทุกบาททุกสตางค์ที่เราใช้จ่ายไปกับการเลือกกินของดีๆ การแต่งตัวให้ตัวเองดูดี หรือออกไปเที่ยวไปใช้ชีวิต ไปเปิดตาเปิดมุมมองต่างที่ต่างแดน มันไม่เคยเป็นการสูญเปล่าเลยสักครั้ง ผลตอบแทนมันคือความสุข รอยยิ้ม ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ดังนั้นอยากทำไร อยากกินไร อยากไปไหนก็ทำไปเลย ชีวิตเราของเรา เราต้องได้ใช้แบบที่เราต้องการ และอย่าให้ใครมาจำกัดคำนิยามนั้น 😊

[⋆˚Bberry⋆⸜✮ @berrypinkks]

ชอบประโยคนี้จัง
"กว่าแสงจะส่องถึง อาจใช้เวลาหลายปี"
แต่ขอให้อดทนรอ เพราะทุกคนต่างมีช่วงเวลาที่เบ่งบานเป็นของตัวเองกันทั้งนั้น จงเชื่อในจังหวะชีวิตของตัวเอง แสงสว่างในตัวคุณจะส่องประกายในเวลาที่เหมาะสมเสมอ

[키.钥匙 @kxyzssq]

แบ็คที่ใหญ่ที่สุด คือเงินฝากส่วนตัว
คอนเนคชั่นที่เจ๋งที่สุด คือความสามารถส่วนตัว
ไพ่ในมือที่เหนือกว่า คือสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

อ่านเจอมาว่า “สกิลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคนเราคือ สกิลการรับมือกับความผิดหวัง ทำความเข้าใจว่าชีวิตมันก็แค่นี้ วันนี้สุข พรุ่งนี้ทุกข์ ไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราไปซะทุกอย่างอยู่แล้ว มองมันให้เป็นเรื่องธรรมดา โฟกัสแค่ปัจจุบันและตั้งใจใช้ชีวิต ณ วันนี้ให้ดีที่สุด”

[JN @lalisamyl0ver]

พึ่งรู้ว่าค่ายิมแพงมาก เดือนละ 1,500 ตกวันละ 1,500 เพราะกุไปวันเดียวเลิก

[qt pie , @532am_]

ชั้นรักวัยเด็กของตัวเองจัง การตื่นมาดูดิสนีย์คลับแล้วตามด้วยหนังจักร ๆ วงศ์ ๆ ช่อง 7 ดูโมเดิร์นไนน์การ์ตูนช่อง 9 ดูซิทคอมตอนเย็น นัดกับนัด บ้านนี้มีรัก บางรักซอย 9 ฯ คิดถึงมากกกก เป็นความคิดถึงที่ไม่อาจย้อนคืนมาได้อะ พอมองย้อนกลับไปแล้วงงว่ากุอยู่ไปได้ไงวะชีวิตที่ไม่มีโทรศัพท์อะ

[แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕 @hmx_m54354]

ขนาดโปรตีนในร่างกายเรายังพยายามเดินให้ครบ 10k ก้าวต่อวัน แล้วเราเป็นใครมานั่งขี้เกียจไปวันๆ

[ขอบคุณที่แจ้งให้ทราบถึงแม้ว่าผมจะไม่ได้ถาม @lemonrider_]

ความสุขเรา มันยากขึ้นทุกวัน

[Whatever 147 :) @ReachMeezy]

ในโลกนี้ไม่มีใครรักเราเท่าเม็ดเลือดขาวของเราอีกแล้ว ไม่มีใครดูแลและปกป้องเราได้ดีที่สุดเท่าเค้า ดังนั้นถึงแม้โลกนี้จะไม่เหลือใคร เม็ดเลือดขาวจะไม่มีวันทิ้งเราจนวินาทีสุดท้ายของชีวิต รักตัวเองให้มากๆนะ

[lady sue @SunaOnne]

ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังหาสาเหตุของ #น้ําท่วมเนปาล กันอยู่ มีข้อสันนิษฐานหลายเรื่อง แต่ก็ไปทางคล้ายๆ กัน มีคนแชร์คลิปที่มีนักบินฮ. ขึ้นไปดูปรากฏการณ์ #GLOF (ทะเลสาบน้ำแข็งแตก) แบบใกล้ ๆ อันนี้เป็นทะเลสาบน้ำแข็งที่ถูกน้ำแข็งกั้นไว้ แตกและระบายน้ำออกหมดภายใน 24 ชั่วโมง น้ำมหาศาลไหลทะลุอุโมงค์น้ำแข็งลงสู่มหาสมุทร ทำให้น้ำแข็งพังทลายเป็นก้อนสีฟ้าสด เกิดช่องแสง ที่เรียก skylight และหุบเขาใหม่ในธารน้ำแข็ง

จากเหตุการณ์นี้ช่วยอธิบายว่าทำไมน้ำท่วมฉับพลันที่เนปาลถึงรุนแรงขนาดนั้น เพราะกลไกคล้ายกัน นั่นคือน้ำแข็งพังแล้วปล่อยน้ำและเศษซากลงมาอย่างรวดเร็ว

#NepalFloods #Nepal

[GNORTS @stongck]

อยากจะบอกทุกคนว่า เป็นเรื่องปกติมากที่เราจะ
1. รู้สึกหลงทางตอนอายุ 24-25
2.ไม่มีเงินเก็บตอนอายุ 26-27
3.กลัวอะไรหลายๆอย่างแต่ยังกล้าที่จะฝันตอนอายุ 28-29
4.ทำงานหนักเงียบๆ ตอนอายุ 30
5.เริ่มมองเห็นทางทุกอย่าง เริ่มเข้าที่เข้าทางตอน อายุ 35-45
>>เราไม่ได้เดินช้าเกินไปหรอก เราแค่กำลังค่อยๆเดิน ตามเส้นทางที่ตัวเองตั้งใจไว้

[Ruksar_X @Ruksar_X]

ये कोई फिल्मी सीन नहीं, नेपाल में आई बाढ़ से होने वाली तबाही का नज़ारा है, जो बेहद ख़ौफ़नाक मंजर दिख रहा है,एक के बाद एक पुल टकराकर बह गए।

[Pu Plaifah @Plaifahzhang]

จากเมืองเล็กๆที่สวยมากๆๆ หายวาบไปภายในเวลาไม่กี่นาที😳 จากภัยธรรมชาติ ขอให้ทุกคนปลอดภัย😭
#น้ำท่วมเนปาล #Nepal