名古屋市立大学 硬式野球部

名古屋市立大学硬式野球部です。薬学部キャンパスにて、水金日の週3日練習をしています。新入部員、マネージャー大募集しています！⚾︎ 気軽にDMで質問してください！

[名古屋市立大学 硬式野球部 @ncu_baseball]

名古屋市立大学に合格された皆さんおめでとうございます！㊗️🎉
硬式野球部では部員もマネージャーも人数が少ないため大募集しています

少しでも聞きたいことがあれば、気軽にDMやリプライしてください⚾️
新歓情報は@ncubbcshinkan で更新しているのでこちらもフォローお願いします

#春から名市大

[名市大硬式野球部新歓 @ncubbcshinkan]

本日予定していた練習体験会は、雨のため中止になりました😢
毎週月、水、金に練習しているので、いつでも見学、体験お待ちしてます！

[名古屋市立大学 硬式野球部 @ncu_baseball]

いよいよ明日から春季リーグ戦が始まります！
4/1(土)10:00PB
VS愛知教育大学@愛教大G

応援よろしくお願いします！

[コウ @jumbonokachi511]

3月9日　OP戦　名古屋外国語大・名古屋市立大連合－東海学院大Bの写真です。

ご自由にご覧、お持ちくださいませ。

#東海学院大G
#名古屋外国語大学
#名古屋市立大学
#東海学院大学

https://t.co/qY8wsEnwcr

[コウ @jumbonokachi511]

名古屋外国語大・名古屋市立大連合－東海学院大 OP戦 感想（2023年3月9日）をUPしました。

大学の連合チームというのは新しい試みのようです。
こういう経験を積んで成長していってほしいですね。

コウスポ https://t.co/vssOXk1oOt

[名古屋市立大学 硬式野球部 @ncu_baseball]

Next Game
3月15日(水)
OP戦　VS三重大学
PB10:00(予定)
今回も名古屋外国語大学と連合チームで行います。
三重大学、名古屋外国語大学の皆様、よろしくお願いいたします！

[名古屋市立大学 硬式野球部 @ncu_baseball]

3月9日　OP戦　VS東海学院大学

名外・名市 300 002 000 　5
東海学院大 301 200 50× 11

5-11で敗戦しましたが、随所に良いプレーも見られ、次に繋がる試合になりました。
東海学院大学、名古屋外国語大学の皆様、ありがとうございました！

[コウ @jumbonokachi511]

名古屋外国語大・名古屋市立大連合－東海学院大 OP戦 感想（2023年3月9日）

暫定の感想です。

コウサする日々 https://t.co/GzQOKDm9bO

[コウ @jumbonokachi511]

試合終了
名古屋外国語大・名市大連合5－11東海学院大B

東海学院大が勝ちました。
連合チームの健闘も光りました。

[静岡大学硬式野球部 @shizudai_bbc]

2022秋季リーグ戦第6週
静岡産業大学戦
ベストショット📸

左上:猛打賞❗️3打点❗️荒井(3年/#静岡東)
右上:リーグ戦初安打‼️我らが主務、小林出(3年/#神大附属)
左下:静大の安打製造機、阿部(3年/#韮山)
右下:スタメン抜擢❗️倉地(3年/#春日井)

[名古屋市立大学 硬式野球部 @ncu_baseball]

明日から秋季リーグが��幕します！
応援よろしくお願いします！！！

[名市大硬式野球部新歓 @ncubbcshinkan]

【硬式野球部 選手紹介】
中島楓太　経済　新三年生　背番号44
猛獣のような荒い打撃を武器に打線の軸を担う選手。バッティンググローブは昨年に使用していたワークマンから一転してフランクリン愛用者に、ヒゲはなくなり、去年のキャラとは決別を果たした。一番決別すべき遅刻癖は健在の模様。

[名市大硬式野球部新歓 @ncubbcshinkan]

【硬式野球部 選手紹介】
西村航　人社　新四年生 背番号47
暴れがちな新三年生をうまくまとめるチーム1番のしっかり者。温厚そうな見た目とは裏腹に思い切りのいい守備、初球からフルスイングなど、エンターテイメント性に富んだプレイスタイルでチームに流れを呼び込む。

[名市大硬式野球部新歓 @ncubbcshinkan]

【硬式野球部 選手紹介】
玉置大之信 経済　新四年生　背番号24
現在絶賛就活中のTHE高身長イケメン。
自慢の筋肉で打球を飛ばし、かなり広い守備範囲と正確性を誇る、文字通りの主力。
しかし一度グラウンドから離れ、飲み会に参加してしまうと、アルハラの生みの親と言えるほどの本性が現れる。

[名市大硬式野球部新歓 @ncubbcshinkan]

春から名市大の皆さん
おめでとうございます🌸

名市大硬式野球部です⚾️

毎週月、水、金に活動しています！
初心者、未経験の方大歓迎です！
(マネージャーも大歓迎🔥)
入部希望��質問は気軽にDMやリプお願いします🤗
#春から名市大

[野球スキル習得コーチ 林タイスケ @Tai884]

⚾︎長いイニング投げるには、足を効率良く使え

ピストルスクワットで出来るだけ
筋力を使わないことが理想

重心の位置がハマれば
スッと動けるようになる

長いイニングを投げるには
ランニングによる持久力より��

動きの効率を上げて
力みのないフォームを作ることが最優先

[十河春斗| Haruto Sogo @harutosogo]

【スイング速度に関係する体幹・下半身の筋肉】

改めてみると興味深い
対象者にはプロ選手も入っている

内腹斜筋、ハム、四頭筋(捕手側)、脊柱起立筋(捕手側)は体格に対してこれらの筋が大きいほどスイング速い

絶対値で見ると大腰筋や腹直筋も相関が見られる

トレーニング考えるきっかけに

[野球スキル習得コーチ 林タイスケ @Tai884]

ドラゴンズ森博人投手オフトレ

体幹と骨盤のひねりのスピードを上げることで
球速アップの体幹のスイッチを入れる

負荷はそこまで高くせず
速さにフォーカスする

※エクササイズの休憩ごとにマスク着用

[木村 匠汰⚾️野球パフォーマンスコーチ @Bb_Shohtakimura]

投手の球速向上ジャンプトレーニング>

球速を上げたい投手であれば、
避けてはいけないトレーニングです。

垂直方向のジャンプと合わせて
この動画のような横方向のジャンプも行っていきましょう⚾️

ドロップシングルスクワットができてから行っていきましょう🔥