شّـغّ ـآفُ آلَروِحً

أحب الصالحين ولست منهم .. لعلي أن أنال بهم شفاعة .. الخاص مغلق🚫 أزهر دون أن يسقيك أحد 🌹

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

يارب أكرم والِدايّ بجنة عرضها السماوات والأرض يخيرون بين أبوابُها واجعل قبرهم بارد رطب بماء الجنة اللهم كما طيّبت ذكرهم فوق أرضك وبين خلقك طيّب ذكرهم في سمائك وبين ملائكتك واسكنهم الفردوس الأعلى يارب...🕊

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@jo____200 ممكن تتكلمين عن الياف الرحم ،، امكن القى علاج بدون جراحة

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@e_6ea دايم هذا الكلام يجي في بالي لاني رفضت كثير ،، بس مارفضت عشان ما يبغاني اتوظف او اسوق او اي سبب ثاني تافه لأ انا رفضت لانه مدخن مثلا لأن سمعته مو ذاك الزود لأن عقله مشكوك فيه والاسباب تطول يعني انا كمان ما برمي نفسي مع اي واحد

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@vnebras ينفع اجرب كل اللي ف رصيدي اقل من ١٠٠﷼ 😅

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@mepc8hh5 احس الوظيفة وراتب حلو تكفي ،، الله يرزقنا من واسع فضله

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@b3b3gs ماشاء الله تبارك الله،، ربي عوضها قبل تكمل السنة ،، يارب عوضني مثلها وأفضل

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@la0yy0 نصيحة خليك معاها انا محد وقف معاي،،خطبتي استمرت قرابة سنة فجأة قال خلاص مافي نصيب بيننا،،ليومك هذا مو قادرة اتخطى مو السبب فيه الله لا يوفقه بس الموضوع اكبر من كذا انه خبر الخطبة انتشر في العيلة وفجأة كل شيء راح امكن وضع المطلقة اهون،، اصبر نفسي انه خيرة وانتظر الجبر

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@tout99_ الحمدلله على كل حال ،، افضل من انها تموت وانت ما تزوجتي ولا خلفتي ،، يعني ما شافت افراحك ولا لحقت تفرح فيك

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@badr_haitham دكتور ممكن اسال عن الالياف كتبت لي الدكتورة ابرة وانا مو حابة اخذها وتقول مافي علاج بديل حالياً

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@_abdala122 ينطبق صح ،، بس مو عارفه الحل ،، بس اللي اعرفه اني ضروري اتوظف واكون مكتفيه ماديًا

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@byherchoice اذا متعودين بلاش زوجك يعرف خليه يشتري والقطة خذيها لك واشتري فيها شي لما تتجمعون مرة ثانية ،، او قولي لهم انتوا جيبوا الضيافة والعشاء علي ،، وقدام زوجك سوي ضيافة مثلا حلى نوع واحد وخليه يجيب العشاء

[المحامي : عادل العبدالجبار @adelalbdaljbar]

إياك أن تقنط من رحمة الله ..
فكما بكيت بكاء التوسل والدعاء والرجاء
ستبكي بكاء الإجابة والقبول قريباً

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

أحيانًا نبحث عن السعادة في أشياء بعيدة، وننسى أن الله أحاطنا بنِعَمٍ لا تُعد ولا تُحصى.
يكفي أن نستشعرها، ونحمده عليها في كل حين.
﴿وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا﴾
اللهم ارزقنا قلبًا يرى نعمك، ولسانًا لا يفتر عن حمدك. 🤍

[‏ منى | Mona @MonaBrand07]

كثير بنات أشوفهم يشتكون: "مهما سوينا تمارين قلوتش، مافي أي نتيجة واضحة!
بس عن تجربة والله السر كله في التسلسل الصحيح
لو ما مشيتِ بالترتيب الصح زي اللي بالفيديو، بتتعبين عالفاضي. العضلة لازم تتسلسل عشان تستجيب وتبان النتيجة معك بجد و زيدي الوزن كل اسبوعين

[Coach Malak @Malakfitness91]

٤ تمارين بطن ماتحتاجين غيرهم حرفياً:

Plank
Dead bug
Crunch
Pallof press

مايهم كم تمرين تسوين، قد ما انك تستمرين وترفعين الشدة 🤍

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@UGhTrK والله نفسي مررررة ،، الله يرزقنا يارب

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@Jabr_369 حاضرة بإذن الله

[شّـغّ ـآفُ آلَروِحً @nebrasi]

@M_Ofi2011 والله الكوتش تبعي تنصح انه ناكل رز ولا ناكل خبز وان كان خبز بر ،، على كلامها تقول ده طبيعي بتاع ربنا ،، وانا اقتنعت برأيها اخفف ايه اما اقطع لأ 😅

[َ @4i1li]

لما تتكلمين مع اهلك في موضوع يخصك راح تتعلمين حاجة مهمة جدًا وهي انك ما تتكلمين مع اهلك ثاني